°💙°
ظھرتون بخیر مھربونا 😍
مطمئنیم ڪه همگے درحال تداࢪک ناهار
و بساط دورهمے خوشمزه هستید
نوش جانتوݩ ...🍃
"اوڵ یہ صلوات هدیہ بدیم بہ خانوم زینب(س)"
بریم سراغ چالش هامون 😎💪
💜》خوشحالےخدا
امروز براے خودت
خوشحالے چندنفر رو ڪلید بزن
هرچیزی میتونه به ذهنت بیاد🤔
حتے میدونی که خوشحال ڪردن
خانواده اولویت داره بر بقیہ 🍃
پس ازش غافل نشو و خلاق باش
خواهشا هی ایده های تڪراری به کار نبرید😁
💜》نظافت اساسے
وقت نظافت دسته جمعے ڪه میشه
درڪنار بقیه ڪارهامون
بیایم یکے از کمد هاے بچه هارو بریزیم بیرون
وتمیزش ڪنیم 💪
مےتونیم از خودشونم کمک بگیریم
بســــــــــتگی به مدیریت خودتون داره😉
💜》تزریق حال خوب
یڪم که استراحت ڪردی
وضو بگیر
براے تلاوت قرآن وقت بذار
لاے قرآن رو باز کن
و از همونجا ۲۰ دقیقه
تلاوت کن🌟
حس خوب تزریق مےکنی به وقتت
و روزت پراز برڪت میشه 😌
شڪ نکن ...
♥️ممنوݩ از خانوم هایی ڪه براے چالش هامون فوق العاده انرژی میذارن😍
برامون عکس مےفرستن
حتے فیلم ...گزارش حال خوب ..
چالش هامون وقت گیر نیست
سخت نیست
و دردسترس همه هست
پس بهونہ ای برای گذشتن از حال خوب نیست😉
#حالـــــتوسادهخوبکن
♥⃢ ☘ @bayenatiha
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شـــــام چے بپزیم؟ 😌
پیتزا نان لواش😍😋
نان لواش
قارچ
پیازچه
فیله مرغ سوخاری(ژامبون،کالباس و هر چیزی که دوست داشته باشید میتوتید استفاده کنید)
گوجه گیلاسی
خامه ترش(جایگزینش سس مایونز)
سس کچاب
پنیر پیتزا
#خوشمزه_جاتی
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
[🔹] دست بچه هارو قوے کنید توے ڪشیدن خط های دقیق #تمرکز #دستورزی #پنجسالبهبالا ♥⃢ ☘ @bayenati
💕…
#تمرکز
یڪے دیگر از روش هایی ڪه
تمرکز و دقت و حواس کودکان رو میبره
بالا ...پیداڪردن تفاوت هاے دوتصویره ...🔍
سعی ڪنید این بازی های چالشی رو براشون زیاد انجام بدین ..مثل استراحت بین دو تکلیف یا فراغت بین دوبازی ...
♥⃢ ☘ @bayenatiha