نماز عشق میخواندم، امامم حضرت‌دل بود کنارم بی تکلّف ایستادی ، اقتدا کردی❤️ #دلبرانه❣ #نمازِعاشقانه @mamanogolpooneha❣

🍃🌸 اگر فرزند شما مرتبا بهانه گيری می كند، به اين دليل است كه از نوازش جسمانی و فيزیکی شما محروم است . اگر فرزند شما دروغ می گويد، به اين دليل است كه شما عكس العمل های های شدیدی در برابر رفتار و گفتارش نشان داده اید . اگر عزت نفس كودك شما پايين است، به این دليل است كه شما بيشتر او را نصيحت كرده ايد تا تشويق و تهييج. اگر فرزند شما در محيط اجتماعی از خود دفاع نمی كند، به اين دليل است كه در مقابل جمع او را مورد انتقاد قرار داده ايد. #تربیت_فرزند @mamanogolpooneha❣

🍃🌸 #کلیپ_کودک آقا نیما دندوناش کرم خورده .... #طراح و ساخت انیمیشن : زهرا شیربچه #انیمیشن @mamanogolpooneha❣

#کلیپ_آموزشی رفع غبغب با ورزش😍 #خانومی_که_شماباشی @mamanogolpooneha❣ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄

#هنری #خلاقیت 💡 💞این روزا همه زیاد شوینده استفاده میکنن، بطریهاشونو دور نندازید 😳 باهاشون این گلدون زیبا رو بسازید 😍👌 #کدبااااانو😍💪 @mamanogolpooneha❣

#چی_بپزیم؟ پیشنهاد سرآشپز👩‍🍳 پای سیب خانگی 🍲چیا میخاد؟ سیب دو عدد شکر یک لیوان سرخالی تخم مرغ سه عدد آرد یک و نیم پیمانه شیر یا ماست یک سوم پیمانه بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری سرپر کره صد گرم وانیل نصف قاشق چای خوری 🍲 چجوری بپزیم؟ سیب هارو پوست گرفته و قاچ میکنیم و با یه قاشق شکر و مقداری دارچین و ته استکان آب میذاریم رو شعله گاز تا بپزه. زرده و سفیده تخم مرغ رو جدا میکنیم و سفیده رو هم میزنیم تا پف کنه. زرده و وانیل رو مخلوط و بعد شکر رو اضافه و هم میزنیم تا کرم رنگ بشه. کره و شیر رو اضافه و دوباره هم میزنیم. آرد و بکینگ پودر رو که دوبار الک کردیم رو اضافه و با بقیه مواد مخلوط میکنیم و آخر سر، سفیده تخم مرغ رو اضافه و با لیسک هم میزنیم. کف قالب کاغذ روغنی پهن میکنیم. کمی از مواد رو میریزیم و سیب ها رو که پخته و سرد شده رو میچینیم و باقیمانده مواد را روی سیب ها میریزیم. دمای فر بین صد و هفتاد و پنج تا صد و هشتاد درجه (البته بستگی به فرتون داره) ،و زمان پخت هم چهل و پنج دقیقه تا یک ساعته. نیم ساعت اول در فر و باز نکید تا پف کیک نخوابه نوش جان #خوشمزه_جاتی 😋 @mamanogolpooneha❣

#تمرين_روزانه بريم براي خوش فرم كردن سينه ها😌 نكات پرس سينه با دمبل👇🏻 🔰سر دمبل ها به سمت هم باشه 🔰شكم كاملا منقبض 🔰هنگام پایین آمدن دمبل‌ها، آرنج‌ها را خم كنيد تا بازوها موازی با زمین قرار گیرد. #ورزش @mamanogolpooneha❣