❣ #ایده_دلبری
یه خانومِ خوشگل و با نشاط
باید حواسش به جنابِ دلبرش هم باشه😉
مثلاهمین الان یه جمله خوشگل روی یه کاغذ خوشگل (نه پاره پوره و اضافه😉)بنویس و بزن به آینه ....💓💓
وااااای که چه ذوقی میکنن آقایون وقتی محبت کردن رو بهشون یاد میدی 😍😍
#دلبرانه❣❣
@mamanogolpooneha❣
✅ پیتزا لقمه ای 😋
خمير مايه يه ق غ خ سرخالى
شير نصف ليوان
آب ولرم یک سوم لیوان
روغن مايع ٦ ق غ خ
تخم مرغ يك عدد
شكر يه ق چ خ
نمك نصف ق چ خ
آرد سه و نيم ليوان
🍜 طرز تهیه:
خمير مايه رو با شكر و يك سوم اب ولرم حل مى كنيم وهمه ى مواد رو به جز ارد باهم مخلوط كنيد ،ارد رو الك كنيد و كم كم به مواداضافه كنيد و ورز بديد تا يه خمير تقريبا سفت بدست بياريد(خميرپيتزا از خمير پيراشكى و دونات يكم سفت تر باشه)
بعد روش رو مى پوشونيم و جاى گرم دوساعتى استراحت ميديم تا ور بياد....
بعد اینکه خمیر آماده شد،میز کار رو آرد پاشی می کنیم خمیر رو به قط یک سانت پهن می کنیم و با یک قالب گرد کوچک شروع می کنیم به قالب زدن و بعد روی هر کدوم از خمیرها رو با چنگال چند تا سوراخ می زنیم و توی فری که با دمای ۱۷۵ درجه گرم شده سه دقیقه میذاریم تا خمیر کنی بپزه ،خمیر رو از فر در میاریم و روش سس کچاپ یا سس چیلی میزنیم و کمی پنیر میریزیمو روش مواد پیتزا و دوباره پنیر می ریزیم و توی فر با دمای ۱۷۵. درجه به مدت ۱۵ دقیقه میذاریم تا بپزه...
مواد پیتزا می تونه مخلوط گوشت چرخ شده،فلفل دلمه و قارچ و جعفری و ذرت باشه..
می تونید از تکه های مرغ یا سوسیس بجای گوشت استفاده کنید..
#پیتزا_لقمه_ای
#افطارونه😋
#خوشمزه_جاتی
@mamanogolpooneha😋
🍥درمان کم خونی و ضعف بدن
🍵 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن
🌼شیره انگور.
🌼شیره خرما.
🌼 شیره توت.
این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد👌
💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید
برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری🍴
💫این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود
🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😋
#قرص_و_قطره_آهن_عامل_مهم_بیماریهای_کبدی
#تغذیه
@mamanogolpooneha💓
✳️ دانش آموزانی که توی مدرسه تیزهوشان بودن، بعداز مدتی معدلشان میاد پایین...!
فک میکنید علتش چی بود؟
تحقیق میکنن و متوجه میشه که توی بوفه مدرسه بتازگی ساندویچ کالباس ( که به شدت سرد هست ) فروخته میشه.
با تغییر غذای بوفه معدل دانش آموزان بعد از ۳ ماه به حالت اولش برمیگرده!
واسه همینه که ابوعلی سینا میگه؛
"کند فهمی ناشی از سردی مغز است"
و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید:
به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید ولی خودتون عسل (به شدت گرم) بخورید.
و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !
❇️ اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید👇
"باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید"
ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است
بخصوص شب ها غذای (با مزاج) سرد نخورید چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید.
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد ❌
"شام باید گرمی باشد"
که هم با مقدار کم سیر شوید و
خواب خوب و سنگینی داشته باشید و
هم صبح سرحال و سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و کلا غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن✅
@mamanogolpooneha🌸