#خانومی_که_شماباشی🎀 #ایده_خانه_داری @mamanogolpooneha❣ ••———*💕*~💕~*💕*———••

#نکات #طلایی خانه داری #لکه زدایی ظروف شیشه و کریستال دستمالی را آغشته ب سرکه کنید و دستمال را روی ظرف قرار بدید بعد از مدتی ظروف مثل روز اولشون نو و برااااق میشن #خانومی_که_شماباشی🎀 #ایده_خانه_داری ••———*💕*~💕~*💕*———•• @mamanogolpooneha🎈

【• #خانمےڪه_شماباشے👒•】 . . خشڪ ڪردن میوه در فر؛😋👇 🍌}سینے فر را برداشته و ڪاغذ روغنے پهن کنید. میوه‌ها را روے ڪاغذ روغنے طورے بچینید ڪه با یکدیگر تماس نداشته باشند . دماے فر را روے ڪمترین حالت ممڪن قرار دهید ( ۵۰ درجه سانتےگراد ) {🍊۴ تا ۸ ساعت نسبت به میوه‌اے ڪه میخواهید خشڪ ڪنید زمان نیاز دارد.حواستان به میوه‌ها باشد و آنها را هر چند وقت یڪبار چڪ ڪنید. میوه خشڪ شده باید جویدنے باشد نه اینڪه مثل چیپس خشڪ شود. |💰| #درآمـدزایے |🧕🏻| #خـآتون‌ایرانے #مامانِ_هنرمند😍💪 @mamanogolpooneha❣

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه، کیفش یک طرفه👜، مانتوش یک طرفه ➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس ✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛ ✅ اول لباسو آویزون کن، کیفتو بزار تو کمد ، گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار. 📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم. ➖ اینا میشه چی❓ #بی‌توجهی ،نظم نداشتن ، 🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیمو میزارم رو هواپیما ✈️ تا صبح🌞 که میخوام بیدار بشم زنگ نزنه پیام میدن یا زنگی بخوره امواجش اذیتم نکنه ، ✅ من تا شب عادت کنم طبق برنامه ریزی پیش برم به عادت می‌رسم . ➖بعضی عادتها خوبن 👌 ➖بعضی بدن 🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه . ✅ خودت طبق اولویت بچین که #برنامه_شناور ت کدومه❓ 🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی . ✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده . 📚میخوام مطالعه کنم ، یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم. ولی #بیکاری ممنوع⛔️ اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️ ➖بیکاری تنبلی میاره، #تنبلی چی میاره❓#بی‌انگیزگی میاره، #نشاط رو از بین میبره 😔😢 🔴 #اولویت_بندی رو متوجه شدید❓ ✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه. ➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣 👈 بعضی بچه ها عکس فرستاده بودن من دیدم این برنامه ها که مینویسید، مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅ حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند، مثلا شنبه اینو انجام داده✅، اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊 #نظم_وهدف @jalasaaat @mamanogolpooneha❣

🌺🌸🌺 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: هر که دخترش را خوب تربیت کند و علم شایسته به او بیاموزد آن #دختر مانع و سپر پدر در برابر آتش دوزخ خواهد شد. #مکتب_اهل_بیت @mamanogolpooneha❣

آموزش یه میانوعده مقوی و خوشمزه کنار چاییتون👌😍 #خوشمزه_جاتی #مقوی_جاتی @mamanogolpooneha❣

#خانمها_بخوانند زن باید اینطور باشه 👇👇 صبح یه سری از کاراش ، بعد ظهر یه سری شب یه سری ، نباید زندگیش رو هوا پخش باشه . از خواب که بیدار میشی کرم دست و عطر فراموش نشه 🙍‍♀ طی روز قرص آهن ، ویتامین و میوه فراموش نشه یه روز در میون دوش بگیرید . 🧖‍♀🧖‍♀🛀 موهاتونو سشوار کنید ماسک مو ، ماساژ پوست ، بخور صورت و ورزش فراموش نشه 💆‍♀💆‍♀ قبل اومدن شوهرتون رژ ، خط چشم و عطر بزنید و لباساتونو عوض کنید 👗👙💄 نگید نمیرسم نگید بچه دارم نگید اعصابم خرده نگید حوصله ندارم خودت رو دوس داشته باش ، نگران خودت باش ، فقط خودت میتونی به داد خودت برسی #خانومی_که_شماباشی ❣ #ایده_دلبری @mamanogolpooneha

🔸علل بروز چربی شکم و پهلو 1️⃣ نخوردن صبحانه کافی و مفید 2️⃣ خودن نان و برنج در وعده شام 3️⃣ استرس زیاد 4️⃣ مصرف نوشابه 5️⃣ کمبود خواب 🔸راه حل هایی برای کوچک کردن شکم و پهلو 1️⃣ مدت زمان نشستن برای انجام کارهای روزانه را کمتر کنید. 2️⃣ چای سبز مصرف کنید. 3️⃣ استرس تان را کاهش دهید. 4️⃣ ادویه غذاهایتان را زیاد کنید. 5️⃣ وعده های غذایی را افزایش دهید. 6️⃣ برنامه غذایی سالم داشته باشید. 7️⃣ ورزش های شکمی انجام دهید. #خانومی_که_شماباشی ❣ @mamanogolpooneha❣

🍃🌸 برای تشویق کودک به فعالیتهای مورد نظرتان، انجام آنها را در قالب بازی از او بخواهید. مثلا بگویید تا۱۰۰ میشمارم تا ببینم میتوانی اسباب بازیهایت را مرتب کنی #تربیت_فرزند @mamanogolpooneha❣

🍃🌸 #تغذیه فندق دنیای خاصیت است. فندق غذای مغز کودکان باهوش است. با فندق رشد مو،وتقویت روده کودک را تضمین کنید. این بمب ویتامین را بصورت پودر شده به کودکان بدهید. #تغذیه_سالم @mamanogolpooneha❣

کودک درسن ۱ تا ۳ سالگی مرتب باید تأیید شوند. متأسفانه دقیقاً در همین مرحله،کودک بیشترین پیام منفی را از والدین دریافت می کند : نکن،دست نزن،ببین چه کردي،نمی تونی،می افتی و... #تربیت_فرزند @mamanogolpooneha❣ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─

🍃🌸 قصه امشب بي بي چارقد گلي #قصه_شب @mamanogolpooneha❣

🍃🍂🍃 مامانیا شبتون خوش☺️ الآن وقت خواب بچه ها و رسیدگی به کارهای عقب افتاده مونه... حواست به خودت باشه😉 باید یه مامانِ مدیر باشی 😍 🍃🍂🍃🍂

【• #حرفاے_درگوشے🗣 •】 #شــاید‌تݪنگر..❗️ به‌چیزے‌ وابسته‌ِ باش؛ ڪہ‌ِبَرات‌بِمونہ ارزش‌داشتہ باشه‌ڪہ "وابسته‌ش‌بِشی" نه‌این‌دُنیا‌ڪہ بہ‌هِیچے‌بَندنِیست...!" یه‌ِچیزمِثل‌نِگاه‌هاے‌مهدے🌱 [ اݪلّہُمَـ عَجِّݪ ݪِوَݪیڪ اݪّفَرَج💚 @mamanogolpooneha❣

دل دادن بهش عجب لذتی داره😍

سلاااام ودو صد سلام به مامان هایی که بیدار شدن باااانشاااااط😍💪 بچه هارو بانااااز و محبت بیدار کردن ☺️ یه بوسِ خوشگل سرلپ بچه ها گذاشتن 😘 صبحانه دورهمی نووووووش جان کردند 🍞🥚🧀 و الان دیگه اومدن سرااااغ کانالشون😊 سلااااااااام

حسین ‌اربابمـ{✋🏻}°• در آرزوےِ حریمِ ٺو چشمِ ٺَر دارم ٺو را زجانِ خود ارباب♡ دوست ٺر دارݥ مَرا عجیب گرفتار ڪربݪاٰڪردی بگو چگونہ ز عشقِ ٺو دسٺ بردارم ❣السلام علی الحسین... و علی علی بن الحسین... و علی اولادِ الحُسین... و علی اصحابِ الحسین... #رزقِ_صبح @mamanogolpooneha❣

تو صبح عالم افروزي و من شمع سحرگاهي گريبان باز كن در صبح تا من جان برافشانم #صائب_تبریزے #صبح_بخیر😍 @mamanogolpooneha❣

- شو فیڪ ؟! + فیني أنت.. -چی تو سرته؟ +همش تویی... #دلبرانه @mamanogolpooneha❣

[جلسه خواستگاری] + من شما رو جایی ندیدم؟ - نه + میشه ازین به بعد همه جا ببینم؟ #دلبرانه @mamanogolpooneha❣

🌸🌺🌸 امام كاظم عليه السلام: ملايمت و مهربانى نيمى از زندگى است. ميزان الحكمه جلد4 صفحه 49 #دلبرانه #مکتب_اهل_بیت 🌸🌺🌸 @mamanogolpooneha❣