روزه داری1.دکتر یزدیان.pdf
322.2K
🌿
#لطفاسالمبموݩツ
تغذیه در ماه مبارک رمضان 🌙
دکتر مریم یزدیان پزشک و
دکترای تخصصی طب سنتی
از دانشگاه تهران 🎓🩺🏥
ممنون میشم در صورت انتشار
فاتحه ای برای پدرم،
دکترضیاالدین یزدیان
قرائت کنید 🌸🖤
♥⃢ ☘ @bayenatiha
○🌀○
خدایا
پشت کردم به گناه ، پاک شوم در رمضان
همه ترکم بکنند عیب ندارد ، تو بمان !
#عباداتتوݩقبــــــــــوڵ🌱
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
↯🌕↯ #حسخوببندگے🌙 خوب بودݩ توے دنیا عوارض داره♥️ #استاد_پناهیان روشـــــنےخونہ🍃
؎🍬؎
#منبـــــࢪمجازے
*عبادت، بهجز خدمت به خانواده نیست!*
مسیر اصلی تقرب به خداوند متعال
در بستر خانواده است؛
یعنی در تعامل با افراد تکراریای که
هر روز آنها را میبینی و شاید محبتکردن
به آنها دیگر برایت سخت شده باشد.
شنیدهاید که میگویند:
عبادت بهجز خدمت به خلق نیست؟
درستترش این است که بگویی:
عبادت بهجز خدمت به خانواده نیست!
فکر کردی خیلی زرنگ هستی که با
دیگران و کسانی که برایت تکراری نشدهاند
و هر روز با آنها در ارتباط نیستی،
خوب رفتار میکنی و وجدان خودت را
آسوده میکنی که اخلاقت خوب است
اما با خانوادۀ خودت بداخلاق هستی؟
اصل خوشاخلاقی، اول در خانه است.
#استاد_پناهیان
♥⃢ ☘ @bayenatiha
4_6016945355709485734.mp3
13.15M
👧🧒 #قصه_های_رمضان
※ من گیاه نیستم
گیاهان برای زنده موندن به آب و نور خورشید و خاک احتیاج دارن
ما برای زنده موندن به چیا احتیاج داریم؟
این قصه رو گوش کن و با ستایش جواب سوال رو پیدا کن
نویسنده : فاطمه صالحی
تصویرساز : مریم اسماعیلی
گرافیک : فرزانه آبیار
صدا بردار و سرپرست گویندگان : سید ابراهیم احمدی
موسیقی متن و تنظیم : کامران میرزایی
♥⃢ ☘ @bayenatiha
💌
ســــــــــلام دلبرهاے خونہ 😍
یہ حرف درد و دلے اونم روز جمعه ...
#عنوان_بصری یکبار که آقا(امام صادق علیه السلام) بهش فرمودند: برو!
رفت
و مشتاق تر از قبل. عاشق تر و آشفته تر ... برگشت!
وقتی برگشت که دیگر لیاقت هم کلامی با امامش را پیدا کرده بود.
🍃بزرگی می گفت شاید انقدر
تحویلمان گرفته اند اینطوری شده ایم ما!
کاش یکبار به ما هم می گفتند برو ...
برو من برای تو وقت ندارم ...
شاید آنوقت قدر لحظات عنایتشان را
بیشتر میدانستیم ...
کاش می بُریدیم از همه
تا وصل میشدیم به خودشان!
مہربون خانوم 🎈
بیا امروز کارهای بیهوده
فکر ها و دغدغه هاے بیهوده رو رهاکنیم
اون چیزهایی کہ باید بهش فکر کنیم
همین جلوی روے ماهستن☺️
ولی چشم عاشق میخواد تا ببیندش ❤️
#روزجمعهاتفوقالعاده
♥⃢ ☘ @bayenatiha
04.Tahdir-Motaz.Aghaei-www.Ziaossalehin.ir-.Joze_.04.mp3
4.32M
•᯽🕋᯽
#تنـدخوانے
تند خوانے قرآن ڪریم
[جزء چهارم]
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
^🍫^
#سلامتےبدݩ
بریم یه ورزش ساده
ڪه اصلا بهت فشار خاصے نمیاره😎💪
این حرڪت
باعث میشه ران و باسن خوشفرم بشه
و پهلوها آب بشه
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
^🍫^
#سلامتےبدݩ
پاشو خانومے
این حرکت رو میتونے حتے
پای سینک هم انجامش بدے😌😉
پاشو به بدنت فرم بده
۱۰ مرتبہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
^🍫^
#سلامتےبدݩ
اگه دراز ڪش هستے
و حوصله ورزش ندارے
این حرکت عالیہ برات😎
همین طور ڪه خوابیدی
پاهاتو ۴۵ درجه بیار بالا
به صورت راست نه خمیده
اونم هرپا ۵ تا
بذار این بدن یه نفسےبکشه
♥⃢ ☘ @bayenatiha
doa4_721038705925554855.mp3
2.48M
📻↻
شرح دعای روز چهارم
ماه مبارک رمضان♥️
#آیتاللہمجتهدے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
16-yaali.mp3
329K
دعاےیاعلےُیاعظیم🍃
[ #اعمالماهمبارکرمضان🎈]
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
🌿 #لطفاسالمبموݩツ تغذیه در ماه مبارک رمضان 🌙 دکتر مریم یزدیان پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دان
[🍯]
{ #لطفاسالمبموݩ.}
بہ وعده هاے غذایی ماه رمضان
ســـــوپ اضافه ڪنید
سـوپ ساده باعث میشہ
تامعده آمـــــاده بشہ
و بعداز خوردن افطار حس
سنگینے بهتون دست نده.
♥⃢ ☘ @bayenatiha