یه نمونه تمرینات عالی فیتنس و استقامت عضلانی برای بچه های بالای ۷ سال قرار نیست وزنه بدیم دست بچه ها تا قدرت عضلانیشون بره بالا، باید از تمریناتشون لذت ببرن ، شاد باشن وپرانرژی @bazivarzesh_ahdi

#بازی زبان کودک است با زبان او با او صحبت کنیم. با هر بار بازی، اتصالات نورونی جدیدی در مغز كودك شکل گرفته و اتصالات قبلی، پایدارتر می شوند. @bazivarzesh_ahdi

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 ✔️ نکته تربیتی: ❌ برخی کلمات "دکمه لجبازی کودک" را روشن می کنند... - نکن - بیا بشین - مگه نگفتم دست نزن - باز رفتی سر کمد - چند بار باید بگم - خراب میشه ها 👈 بجای جملات منفی و محرک بالا از جملات مثبت استفاده کنیم... ▪️جملاتی که دعوت می کنند تا کودک شعر جدیدش را بخواند یا نقاشی که تازه یاد گرفته را نشان دهد. ▪️جملات پیشنهادی به کودک بدهید مثل؛ عزیزم دوست داری بریم آشپزخونه به من کمک کنی و یا دوست داری چه بازی بکنی . ▪️جملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخودآگاه حواس کودک از موضوع لجبازی پرت می شود. یادمان باشد که خودمان هم در روابط با یکدیگر در خانواده لج و لجبازی نکنیم و الگوی مناسبی برای او باشیم. 🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂 @bazivarzesh_ahdi

عواملی مثل سلامت عمومی ضعیف، سوتغذیه،خستگی، ابتلا بیماری هایی مثل نرمی استخوان، فلج اطفال باعث ایجاد دفورمیتی در اندام اسکلتی می شود. حتی ضعف بینایی 👀 و شنوایی 👂 هم باعث می شود کودک برای بهتر دیدن و شنیدن به اطراف خم شود و بدنش را در وضعیت های نامطلوب، تحت فشار و ناراحت کننده قرار دهد که باعث ایجاد وضعیت نامطلوب خواهد شد. @bazivarzesh_ahdi

⚠️ فقر حرکتی و عدم پرداختن به بازی ها و فعالیت های جسمانی در فضای باز ⚠️ عدم تنوع فعالیت های حرکتی و بازی که باعث می شود گروهی از عضلات بیشتر از عضلات دیگر تقویت شود و باعث بروز عدم تعادل عضلانی شود. ⚠️ پوشیدن لباس ها و کفش های نامناسب باعث اعمال فشارهای غیر طبیعی به استخوان ها و عضلات و مفاصل می شود. ⚠️ نشستن طولانی مدت روی صندلی هایی با اندازه های بزرگ و نا متناسب با ابعاد بدنی کودک باعث می شود کودک در وضعیتی بنشیند که کشش ها و فشارهای نامناسب و غیر طبیعی بر بدن کودک وارد شود و عضلات پشتی و پاها بدون حمایت قرار گیرد. ⚠️ خوابیدن بر روی تختخواب غیر استاندارد و تشک های بسیار نرم و استفاده از بالشت های بزرگ که باعث خمیدگی گردن کودک به سمت جلو می شوند. @bazivarzesh_ahdi

از همین حالا شروع کنید و عادت های مناسب را در کودکان به وجود آورده و عادات نامناسب را مدیریت کنید. ارمغان ما شادی و سلامتی کودکان است. 👧👶 #والدین_آگاهی_باشیم #فرزندان_سالم @bazivarzesh_ahdi

#قصه_گویی #شهر_اشکال_هندسی 🟣🔺🟧▪️ 🟣 دایره ای بود تنهای تنها. یک روز از تنهایی حوصله‌اش سر رفته بود، بیرون رفت تا قدم بزند. رفت و رفت تا به یک 🔺مثلث رسید، 🔺مثلث داشت با بچه ها بازی می کرد. 🟣 دایره رفت پیش او و به 🔺مثلث گفت: با من دوست می شوی؟ 🔺مثلث گفت: حتما آن دو با هم راه افتادند، رفتند و رفتند تا به یک 🟧 مستطیل که تنها در خیابون نشسته بود رسیدند به او گفتند: چرا تنها نشسته‌ای؟ 🟧 مستطیل گفت: کسی را ندارم تنهای تنها هستم، 🟣 دایره و 🔺 مثلث به او گفتند می توانی با ما بیایی. بعد 🟧 مستطیل با آن دو به راه افتاد. آنها رفتند تا با هم در شهر اشکال هندسی زندگی کنند. وقتی وارد شهر شدند با اشکال هندسی دیگر هم آشنا شدند که داشتند بازی می کردند و با خود شکل های مختلف می ساختند. 🔺مثلث گفت: بیایید با هم یک خانه بشویم 🔺مثلث شد سقف خانه،🟧 مستطیل شد دیوارهای خانه، 🟣 دایره شد درِ خانه، اما خانه آنها پنجره کم داشت یکدفعه دایره دید که ▪️مربع تنها در گوشه ای نشسته است. 🟣 دایره از سرجایش بیرون آمد پیش ▪️مربع رفت و گفت: ما می خواهیم خانه درست کنیم اما خانه‌ی ما پنجره کم دارد ▪️مربع گفت: من به شما کمک می کنم بعد همراه 🟣 دایره به راه افتاد، ▪️مربع گوشه ی 🟧 مستطیل پنجره شد و دایره هم سرجای خود برگشت خلاصه آنها با هم خانه ای زیبا شدند و دیگر هیچ کدام تنها نبودند.😍👬👭😍 👇 نمونه بازی برای قصه شهر اشکال هندسی وسایل مورد نیاز: نخود و لوبیا😊 @bazivarzesh_ahdi

اهداف بازی: تقویت مهارت دستورزی تقویت مهارت های ظریف تقویت حس همکاری و عاطفی تقویت مهارت شناختی تقویت دقت و تمرکز هماهنگی چشم و دست @bazivarzesh_ahdi

مربی خلاق، تامل، تفکر و خلاقیت را به کودکان یاد می دهد . بازی شناخت اعداد .. در این بازی برای هر کدام از کودکان اعدادی را قرار می دهیم، مربی هر بار یک عدد را در وسط قرار داده که کودک باید آن عدد را پیدا کند و لیوان را روی آن بگذارد. هدف از این نوع بازی : هماهنگی چشم و دست شناخت اعداد افزایش دقت و تمرکز @bazivarzesh_ahdi

یادگیری بازی‌های ریتمیک زمینه‌ای را فراهم می‌کند که کودکان از طریق حرکت و با بدنشان ریتم را تجربه کنند. این موضوع، تاثیر بسزایی در درونی کردن ریتم و شکل‌گیری پایه‌ای مناسب در تکمیل مهارت‌های موسیقایی کودک دارد. بازی‌های ریتمیک فرصتی برای تفریح و شادی فراهم می‌کنند و به کاهش تنش‌ها و استرس کمک می‌کنند. از طریق بازی های ریتمیک کودکان تشویق می شوند که آزادانه و طبیعی حرکت کنند و از بدن خود برای هماهنگی با ریتم استفاده کنند.  حرکت کردن ودست زدن با ریتم یک آهنگ برای کودک سرگرم کننده است و درک ریتم می تواند به سایر زمینه های یادگیری کودک کمک کند. اهداف بازی های ریتمیک 1- تقویت مهارت شنیداری کودک 2- تقوبت دو نیمکره مغز 3- آگاهی بدنی کودک 4-هماهنگی دست و پا 5-تقویت توجه دیداری در کودک 6-افزایش عکس العمل کودک  7- پرورش خلاقیت کودک @bazivarzesh_ahdi

✨یک بازی برای تقویت آگاهی فضایی تقویت تعادل پویا ، تقویت هماهنگی عصب وعضله ومهارتهای دیداری ✨ @bazivarzesh_ahdi

یه بازی عالی از بک هند وفورهند بچه ها بدون آموزش مستقیم فقط با دیدن مهارتی میتونن اونو به بهترین شکل انجام بدهند. @bazivarzesh_ahdi

✨بازی ساده برای افزایش سرعت پردازش درکودکان ✨ @bazivarzesh_ahdi

این تمرین درعین سادگی خیلی از فاکتورهارو درگیرمیکنه فقط کنترل وهماهنگی بدن درکودک رو ببینید، این کودک درک آگاهی فضایی بالایی دارد. @bazivarzesh_ahdi

✨ به نام خدا ✨ شروع ثبت نام ترم جدید کلاس خلاق و مهیج بازی و ورزش کودکان ✨روزهای یکشنبه و سه شنبه✨ ✅ رده سنی۳تا۴ سال ساعت: ۱۲:۳۰ تا ۱:۳۰ ✅ رده سنی۴تا۶ سال ساعت: ۱:۴۵ تا ۲:۴۵ ✅ شروع ترم جدید از ۲۰ آذرماه 📢برای آگاهی از این رشته میتونید عضو کانالمون بشید،آیدی کانال 👇 @bazivarzesh_ahdi ✅ جهت ارتباط با مربی: @ahdimaryam

#نرمش @bazivarzesh_ahdi

بازی اعداد هدف: آموزش اعداد و شمارش افزایش دقت وتمرکز ، هماهنگی چشم و دست، تقویت حافظ دیداری رده سنی :بالای ۴سال @bazivarzesh_ahdi

#تربیتی @bazivarzesh_ahdi

#تربیتی @bazivarzesh_ahdi

مسابقه بپر و کنزهای هم رنگ جمع کن هدف بازی : افزایش روحیه برد وباخت ، افزایش چابکی، سرعت عمل و تقویت عضلات درشت بدن ، هماهنگی دونیمکره مغز ، هماهنگی چشم ودست ، تقویت حافظه دیداری رده سنی : بالای ۳ سال @bazivarzesh_ahdi

بازی توپ گیری دونفره برای افزایش هوش هیجانی و حرکتی بچه ها هدف بازی : تقویت روحیه انجام کار گروهی،افزایش دقت وتمرکز، هماهنگی چشم ودست،تقویت انگشتان دست، آموزش رنگ ها رده سنی : بالای ۳ سال @bazivarzesh_ahdi

🔴 عوارض نشستن به شکل w : کودکانی که عادت به به اینگونه نشستن دارند نیروتعادل مورد نیاز برای مهارت پریدن و دویدن راکسب نمی کنند. همچنین ممکن است منجربه جابجایی مفصل ران نیز بشود . @bazivarzesh_ahdi

🌸تعریف بازی های بومی و محلی🌸 بازی‌های بومی؛ به بازی‌هایی گفته می‌شود که در یک منطقه یا محله خاص انجام می‌شوند. در بازی ‌های محلی، معمولا مساحت بزرگی برای انجام بازی در نظر گرفته‌ می‌شود، زیرا اکثر استان‌ها فضاهای وسیع‌تری برای انجام بازی نسبت به پایتخت دارند. همچنین در بسیاری از استان‌ها با توجه به تنوع فرهنگ‌ها، آب و هوا و ... بازی‌ها نیز گاهی با روش‌های متفاوتی نسبت به دیگر شهرها برگزار می‌شود و گاهی حتی قوانین بازی‌ها نیز با بقیه شهرها و استان‌ها فرق دارند. 🌸ویژگی های بازی های بومی محلی🌸 بازی های بومی و محلی نمادی از آداب و رسوم و فرهنگ اجتماعی هر منطقه است. از ویژگی های بازی های بومی محلی می‌توان به کشف استعدادها و رشد جسمانی کودکان اشاره کرد؛ زیرا بازی کردن نقش مهمی در رشد ذهن و جسم کودکان دارد. فراوانی و تنوع بازی های بومی محلی پذیرش مهارت‌های زندگی را تسریع کرده و ایجاد روابط اجتماعی و قانون‌پذیری را در کودکان رشد می‌دهد. از دیگر ویژگی های بازی های بومی محلی می‌توان به داشتن تحرک، تقویت فعالیت‌های گروهی و دوری از فضای مجازی و بازی‌های رایانه ای اشاره کرد. 🌹انواع بازی‌های بومی محلی مخصوص کودکان🌹 بازی های بومی محلی ایران و بازی های بومی محلی کودکانه دارای تنوع بالایی بوده و هریک از جذابیت خاصی بهره‌مند هستند که تعدادی از آن‌ها با توپ انجام می‌شوند. بالا بلندی، توپ چرخی، تیله بازی،خروس جنگی، زو، شاه و وزیر، الک دولک، شمع گل پروانه، عمو زنجیر باف، قایم باشک،خاله بازی ، قلعه، کلاغ پر، گل یا پوچ، لی لی، هفت‌سنگ، وسطی،یه قل دو قل و … ازجمله بازی‌های قدیمی کودکان هستند. @bazivarzesh_ahdi

جذابیت اصلی بازی های بومی کودک در این است که عموما برای انجام آن‌ها به تجهیزات دیگری احتیاج نخواهید داشت. بنابراین می‌توان هر زمان و در هر کجا که میلِ به انجام آن‌ها را داشته باشیم؛ انجامشان دهیم. همچنین این نکته نیز حائز اهمیت است که بیشتر این بازی ها بازی های گروهی هستند. به این معنی که قوانین ساده و سریع موجود در این بازی‌ ها به کودکان اجازه می‌دهد تا با صحبت کردن، خندیدن و به اشتراک گذاشتن تجربیات با یکدیگر تعامل برقرار کنند. همه این‌ موارد برای رشد آنها ضروری است. از سویی دیگر بازی‌های محلی و سنتی کودکانه اصولا بی خطر هستند و به طور معمول نیاز به نظارت بزرگسالان ندارند. این نکته به کودکان کمک می‌کند تا به طور طبیعی و روان تری با هم تعامل داشته باشند. @bazivarzesh_ahdi

#بومی محلی من سعی میکنم بازیهای بومی محلی مختلفی رو با وسیله هایی که دردسترس دارم درکلاسهام اجرا کنم چون خیلی هدفمند هستند و بیشتر فاکتور های آمادگی جسمانی رو در برمیگیرد و بسیار جالب برای بچه ها هستند . @bazivarzesh_ahdi

#تربیتی @bazivarzesh_ahdi

#تربیتی گاهی از دیدگاه بچه ها به موضوعات نگاه کنیم.. @bazivarzesh_ahdi