چند پیشنهاد برای شروع کردن یک زندگی جدید : یک:وسایلی که نیاز ندارید و بدون دلیل تو اتاق یا منزلتون نگه می‌دارید رو بندازید دور یا ببخشید به دیگران(مثلاً پولاتون و کتاباتون رو ببخشید به من 😅) . . دو: قرآن حفظ کنید (لازم نیست خودکشی کنید ، با سرعت خیلی ملایم و پیوسته این کار رو انجام بدید ...مثلاً روزی یک آیه ولی بطور مداوم) . . سه: شروع کنید به یاد گرفتن یک زبان جدید . . چهار:عادتهای بدتون رو شناسایی کنید و تلاش کنید حداقل برای بیست روز یا یک ماه کنار بگذاریدشون! . . پنج: توی یک تیم و گروه عضو بشید (مثلا بسیج دانشگاه یا محله تون یا حلقه صالحین یا تشکل های دانشجویی و...) . . شش:دوست های جدید پیدا کنید (نه از نوع نابابش) . . . هفت: سحرخیز باشید (دیگه حداکثر ساعت هفت صبح از خواب پاشید که البته لازمه اش اینه که شب زود بخوابید و جغد شب خیز نباشید) . . . هشت:ورزش کنید: لازم نیست حتما برید باشگاه و زیر وزنه دست و پا بزنید ... همین که صبح ها بیست دقیقه یا نیم ساعت برید پیاده روی یا دویدن کافیه ...کوهنوردی رو هم امتحان کنید! . . . نه:مقید باشید حداقل یک کار رو مرتب برای یک دوره انجام بدید و برای دوره تون هم فرجام تعیین کنید ... آخرشو باز نذارید! . . ده:اگر نماز اول وقت خون هستید ،نماز شب رو امتحان کنید و اگر نیستید نماز اول وقت رو امتحان کنید! . . یازده: سرگرمی های جدید رو امتحان کنید مثل نقاشی یا خوشنویسی یا هرچیز دیگه ای که بهش علاقه مندید. . . دوازده: و در آخر اگر از کسی دلخور هستید ببخشید و فراموش کنید! . . . شاید ادامه داشته باشه! #از_ما_گفتن_بود #تجربه_هام #بانو_طلبه @be_vaghte_del313

معجزه ی زندگی دیگران باش! وقتی می دانی که با یک لبخند و توجه تو شادي و انگیزه تمام روزش را پر می كند و امید در دلش آشیانه می گیرد؛ وقتي مي داني كه کلام اثر دارد و باعث حال خوب آدم ها میشود. آنچه با حس خوب به قلب انسان سرازیر میشود هیچ گاه از دل بیرون نمیرود. زبان دل قوی تر از زبان عقل است. همان "همدلی از همزبانی بهتر است" مولوی خودمان. اصلا این تئوری را روانشناس ها هم قبول دارند که تلقین مثبت، محرّک است و سازنده. امام مهربان مان صادق ع، فرموده اند: "اگر به كسي علاقه و محبت داشتي، او را آگاه كن." پس لطفا دريغ نكن. بنويس: "صبحت بخير عزيزم، دوستت دارم تا ابد" بگو بیادت هستم. بگو چقدر زیباتر شده ای! بگو چقدر لباست بهت میاد! بگو چیکار کنم حالت خوب بشه! بگو میفهمم، درکت میکنم. بگو دلم برات تنگ شده بود. بگو کجایی خبری ازت نیست؟ بگو مراقب خودت باش. بگو چقدر قشنگ می خندی. بگو چقدر لحن صداتو دوست دارم. بگو قبول باشه چه نماز باحالی خوندی. بگو چقدر طعم چایی تون متفاوته. بگو و بدان که اين جملات معجزه مي كند. دشمن رفتار سرد و بی روح همین رنگ پاشیدن به تابلوی زندگی آدم هاست. مؤمن باید شاد و پر انرژی باشد و دلیل حال خوب آدم های اطرافش. خدا رفاقت های محکم، محبت های بی منت، خوبی های بی توقع، امید دادن های صادقانه را دوست دارد. #از_ما_گفتن_بود #بانو_طلبه @be_vaghte_del313

رفیق #حواست باشه به................. #نگاهت #کلامت #اعمالت 🌿 #از_ما_گفتن_بود #بانو_طلبه @be_vaghte_del313

هر شب چهل دیقه با همسرت برو بیرون قدم بزن ، بگو ، بخند ، باهاش شوخی کن ، پای درد و دلش بشین ، بزار کنار تو گریه کنه ، خالی بشه ، اگه ضرر کردی فاکتور بیار من حساب میکنم ... #از_ما_گفتن_بود #نگید_نگفتم #بانو_طلبه @be_vaghte_del313