🦋‌‌سلام عزیزان ، صبح بخیر🦋 ✨چرخه ی زندگی ✨ ✅از کدام بخش راضی هستی؟ 🔴کدام بخش نیاز به رسیدگی جدی داره ؟ ‌ 📍کدام بخش کم رنگ شده ؟ 😊میدونستید که همه ابعاد روی همدیگه تاثیر مستقیم دارند ؟ 😊میدونستید هرچقدر هم روی یک‌بُعد عالی کار کنی به بقیه نرسی چرخ رندگیت نمیتونه درست بچرخه؟ ❓❓❓‌چرخه ی زندگی شما درست می چرخه ❓❓❓ https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹انواع رفتار جراتمندانه 🔹بنیادی 🔹همدلانه 🔹افزایشی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۳ ادامه دارد... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹انواع رفتار جراتمندانه 🔹مواجهه ای 🔹استفاده از ضمیر من 🔹 انجام تمرین و بیان مصداق 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۴ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

عرض سلام و احترام ✨🌸✨به پاس حضور فعال شما روزهای شنبه مشاوره رایگان داریم. ❇️برای اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید، سوال بی نام در گروه قرار داده خواهد شد . @Behboooodleila ✨منتظر ارسال سوالات هستم✨ https://eitaa.com/behbooderavan

#مشاوره #شماره۳۴ سلام استاد مهربان. سوال من این هست که عروسم در طی این سه سال هر ۱۵ روز شاید بیشتر نه تلفن میزنه نه تنها میاد خونه ی ما وقتی که میاد بیشتر با گوشی موبایلش سرگرمه ، این رفتار طبیعیه ؟ البته ظاهرا ما با هم مشکلی نداریم .

#احیای_جان_بهبود_روان #همسرانه7 ✨هر فردی در زندگی نیازهای عاطفی داره . پس الویت های عاطفی خودتون رو مشخص کنید و به عزیزانی که با شما ارتباط عاطفی دارند توضیح دهید . 🦋نیاز به محبت 🦋نیاز به گفتگو 🦋نیاز به صداقت 🦋حمایت مالی 🦋تعهد خانوادگی 🦋نیاز جنسی 🦋نیاز به همراهی در تفریحات 🦋جذابیت جسمانی 🦋حمایت خانوادگی 🦋نیاز به تحسین و تایید ✨الویت های عاطفی همسرتون رو پیدا کنید و برای این الویت ها وقت بگذارید تا طرف مقابل از نظر عاطفی تامین شود و به آرامش برسد . https://eitaa.com/behbooderavan

#تغییر۱ ✅با خودتان مهربان و صبور باشید، رشد فردی مسئله‌ی حساسی است؛ ماهیتی مقدس دارد . ✅رشد فردی گام به گام اتفاق می افتد. عجول نباشید .‌ خسته نشوید . امیدوار باشید که تلاش هایتان برای رشد فردی حتما نتیجه خواهد داد. ✅تغییرات کوچک را هم یادداشت کنید. ✅باور کنید که عالی‌ترین نوع سرمایه‌گذاری‌ ، سرمایه‌گذاری برای رشد فردی است. ✅وقتی شما رشد کنید ، همسر و فرزندان هم رشد خواهند کرد. 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨ https://eitaa.com/behbooderavan

✨در برقراری ارتباط موثر با دو مسئله رو به رو هستیم 👇 ✅توانایی برقراری ارتباط موثر ✅آگاهی داشتن از اصول ارتباط موثر 🔴گاهی انسان ها نحوه برقراری ارتباط را می دانند ولی توانایی برقراری ارتباط را ندارند. ✅ دلیل این موضوع وجود یک سری مشکلات شخصیتی است که توانایی ارتباط موثر را از انسان می گیرد که در ادامه توضیح داده می شود.👇👇 ❌به برخی موانع ارتباطی می‌پردازیم ⭕️خلق افسرده : شخصی که افسرده است دچار انزوای اجتماعی می شود و کمیت و کیفیت رابطه هایش به طرز محسوسی کاهش پیدا می کند. ❌اضطراب : افرادی که اضطراب زیادی را تجربه می کنند، از روابط اجتناب می کنند یا بر عکس به دلیل اضطراب زیاد ممکن است وارد حریم خصوصی افراد شوند. ❌شخصیت پارانوئید یا شکاک: این افراد رابطه کارآگاهی دارند و دائما در حال کنترل دیگران هستند. مدام فکر می کنند که سایرین در حال نقشه کشیدن برای آنها هستند و قصد دارند به آن ها صدمه بزنند. ❌شخصیت خود شیفته : این افراد رابطه فرماندهی دارند، به حالت دستور و تحکم با دیگران ارتباط برقرار می کنند. ❌افراد وابسته: این افراد در رابطه بیش از حد دچار وابستگی می شوند و برای خود و دیگران مشکلاتی درست می کنند. ❌شخصیت اسکیزوئید: شخصیت اسکیزوئید به شخصیتی گفته می شود که کاملا انزوا گزین است. این افراد در واقع هیچ میلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارند. ادامه دارد ..... https://eitaa.com/behbooderavan

🔴در مواردی که با مشکلات بالا روبه رو هستیم باید با مشاوره و روان درمانی این مسئله رو حل کنیم تا بتوانیم به سطح مناسبی از ارتباط موثر برسیم. ✅اما گاهی انسان ها از سلامت روان برخوردار هستند ولی از چگونگی برقراری ارتباط موثر اگاه نیستند. ❇️ توانایی دارند ولی آگاهی ندارند. https://eitaa.com/behbooderavan