✅ هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم تا به خود و دیگران لطمه نزنیم ‌. 🔴رها نکردن به موقع از وابستگی ناایمن خبر می دهد. 🔴پسرتان را رها کنید اولویت او باید همسرش باشد. 🔴دخترتان را رها کنید اولویت او همسر و زندگی اش هست با شام و ناهار هر روزه او را پیش خود نگه ندارید. 🔴نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند. 🔴عشق تان را رها کنید، اگر دوستش دارید و او به کس دیگری علاقه دارد. 🔴کارتان را رها کنید اگر دوستش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند. 🔴لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید. 🔴کینه خواهر و برادر را رها کنید ، در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید. 🔴باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود. 🔴کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند. ✅چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوستش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد. https://eitaa.com/behbooderavan

سلام به همراهان گرامی 😍😍 ✨با ادامه ی بحث زیبا و کاربردی ارتباط موثر در خدمت شما هستم. 🌻برای افزایش آگاهی و مهارت های فردی در کنار ما باشید . https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹رفتار جراتمند 🔹 نشانه های کلامی و غیر کلامی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۵ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹قدرت نه گفتن 🔹 مراحل نه گفتن 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۶ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹 مراحل نه گفتن 🔹چگونه در برابر اصرار دیگران مقاومت کنیم ؟ 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۷ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹آموزش نه گفتن به فرزندان 🔹در چه سنین و موقعیت های نه گفتن ضرورت دارد ؟ 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۲۸ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

✨دوستان عزیزم که همراه بحث هستید، تا اینجا اگر سوالی هست بفرمایید 😊 اگر سوالی نیست با ارسال ❤️💚💙🧡 حضورتان رو اعلام کنید . 🌸لطفا با بیان مثال و مصداق از گفتگوهای خودتون ما رو همراهی کنید . https://eitaa.com/behbooderavan

✨هوش هیجانی✨ 🌻قسمت اول🌻 ❇️ هوش هیجانی چیست ؟ توجه به هیجانات و کاربرد مناسب آنها در روابط انسانی ، درک احوال خود و دیگران ، خویشتن داری و تسلط بر خواسته های آنی ، همدلی با دیگران و استفاده مثبت از هیجان ها؛ می باشد. 😊 در کل هوش هیجانی ، یعنی راه و روشی که خودمان را اداره کنیم . 💥جالب است که بدانید فقط 36 درصد از مردم از هیجانات خود به طور دقیق آگاهی دارند . 💥و تنها 23 درصد از مردم می توانند هیجانات خود را کنترل کنند. 😔 😍 نکته: هوش هیجانی افزایش پذیر است. ❇️ هوش هیجانی شناخت احساسات خود و دیگران و استفاده از آن برای گرفتن تصمیم های مناسب در زندگی است . ✅ شناخت و به کارگیری هوش هیجانی ، باعث می شود که بر فشارها و تنش های روانی مان در زندگی ، کنترل داشته و همچنین ما را در حل مشکلاتمان یاری می کند. ✅ افراد برخوردار از هوش هیجانی بالا به راحتی می توانند با محیط پیرامونشان سازگار شوند، به همین سبب اعتماد به نفس بالایی به دست می آورند. ادامه دارد ...‌ #هوش_هیجانی https://eitaa.com/behbooderavan

✨هوش هیجانی ✨ 🌻قسمت دوم 🌻 ❇️تفاوت هوش هیجانی ( EQ ) با هوش شناختی ( IQ) ✅ همه ما ترکیبی از هوش هیجانی ( EQ ) و هوش شناختی ( IQ ) هستیم . 💥نکته: این دو در تضاد نیستند بلکه متفاوت هستند. 🔶هوش شناختی ( IQ) به توان ذهنی اشخاص اشاره دارد . 🔶هوش هیجانی ( EQ ) به مهارت_موثر و مفید، در زندگی فردی و اجتماعی گفته می شود. 😊 پس برای موفقیت در درس به ( IQ ) بالا نیاز مندیم . 😍 برای موفقیت در زندگی به ( EQ ) . 💥نکته ✅هوش شناختی ( IQ ) در ژنتیک ریشه دارد اما ( EQ ) به آموزش نیازمند است. ✅ هوش شناختی ( IQ ) کف موفقیت افراد است . ✅ ولی ( EQ ) سقف آن است . افرادی که با اموزش و کسب اگاهی، اطلاعات خود را بالا می برند ، در ( EQ ) یا هوش هیجانی موفق تر هستند . ادامه دارد.... #هوش_هیجانی https://eitaa.com/behbooderavan

✨هوش هیجانی✨ 🌻قسمت سوم 🌻 ❓❓چرا باید هوش هیجانی خود را تقویت کنیم؟ ✅ علاوه بر شناخت_هیجانات خود ، باید هیجانات دیگران و اطرافیان و جامعه را هم بشناسیم ، تا بتوانیم هم درک درستی از آنها داشته باشیم و هم در برابر رفتار آنها قدرت مدیریت و انعطاف پذیری داشته باشیم. ✅ یقینا این کار باعث می شود، هم رضایت دیگران را جلب کرده و هم رضایت بیشتری از زندگی شخصی کسب کنیم . ادامه دارد ... #هوش_هیجانی https://eitaa.com/behbooderavan