👌تکنیک مقابله با زودرنجی برای عزیزانی که در مشاوره های مجازی از زودرنجی همسر و فرزندان گله داشتند و راه حل خواستند 👇👇 #زودرنجی1 #احیای_جان_و_بهبود_روان #مشاوره

#احیای_جان_و_بهبود_روان 🟡“اگرچه کسی نمی تواند به عقب برگردد و شروعی عالی داشته باشد. 🟢اما می‌تواند از الان شروع کند و یک پایان عالی داشته باشد. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

#نظرات57 #مشاوره سلام . خیلی خیلی ممنونم از محبت شما. حس شجاعتی که بهم دادید انشاءالله فتح بابی بشه برای تغییرات مثبت در زندگیم. می‌دونم که راه سختیه پیش روی من اما اون تردیدی که داشتم در این مورد که فقط باید بسازم و صبر کنم یا برای تغییر قدم بردارم برطرف شد. اینکه فهمیدم من خودم باید شروع کنم برای تغییر وضع موجود چون همسرم که مشکلی ندارن بیشتر اوقات فقط چشم شنیدن از من . و اینکه حتی تو ۵۰ سالگی هم میتونم امید داشته باشم نه صرفا برای تغییر ایشون ؛ که برای تغییر نگرش خودم. در پناه حق موید و پیروز و سربلند باشید

❇️اشتباهات فرزندان #تربیت #احیای_جان_و_بهبود_روان 1⃣از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. 2⃣برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. 3⃣خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. 4⃣لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ 5⃣به اشتباه بی‌خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

#احیای_جان_و_بهبود_روان #تربیت ❌خانم عزیز ، در خانه اقتدار پدر را نشکن 🔷دختر شما در مسیر رشد شخصیتی و عاطفی‌اش، به یک مرد قوی نیاز دارد؛ نه فقط برای تکیه‌گاه بودن، بلکه برای یاد گرفتن معنای قدرت، احترام، منطق و امنیت. 🔷پدرِ مقتدر، به فرزندش آرامش می‌دهد، چارچوب می‌دهد، مرزهای رفتاری را تعریف می‌کند و مهم‌تر از همه، تصویری سالم و واقعی از «مرد» در ذهن دخترش می‌سازد. 🔺اما اگر مادر، ناخواسته یا از روی دلخوری و اختلاف، اقتدار پدر را زیر سؤال ببرد،اگر جلوی فرزندان، تصمیم‌های او را بی‌ارزش کند یا تحقیرش کند،دختر دیگر نمی‌تواند به پدر تکیه کند. 🔻 در ناخودآگاه خود، به دنبال یک «مرد قوی» در دنیای بیرون می‌گردد؛جایی که نه لزوماً امن است، نه دلسوز. 🔷وقتی دختر با پدرش به سینما می‌رود، با او قدم می‌زند، غذا می‌خورد، گفت‌وگو می‌کند، کنجکاوی‌اش نسبت به جنس مخالف، به شکل سالمی پاسخ می‌گیرد. شناخت طبیعی، تدریجی و امن از مردان، در همین تعامل با پدر شکل می‌گیرد. ✨اقتدار پدر، سنگ بنای امنیت روانی دختر است و این اقتدار، با همراهی و درایت مادر حفظ می‌شود.✨ 🔷 پس مادر عزیز، حتی اگر با پدر خانواده اختلاف‌نظر دارید👇👇 💥بخاطر آینده‌ی دخترتان در مقابل فرزندانتان،پشت اقتدار پدر بایستید؛ نه برای او، بلکه برای امنیت روانی فرزندتان. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

#نظرات58 #مشاوره سلام خانم بهبود عزیز ممنون که هستید و سوالات رادر کمترین زمان پاسخ دادید. واقعا جامعه به انسانهای خوبی مانند شما نیاز داره،انشالله همیشه سلامت باشید. 🙏🙏🙏

#احیای_جان_و_بهبود_روان 💥تهدید عاطفی تهدید کردن كودكان به اینکه از دوست داشتن آنها دست می کشید، یا اگر فلان کار را انجام دهد تنهایش میگذارید و از این قبیل سخنان👇👇👇 ✅بدون شک در آن ها ناامنی ايجاد ميكند و در ذهن آنها ترس از طرد شدن و تاييد نشدن توسط اشخاص در همه زندگی رخنه میکند. 🔴همین امر موجب میشود اين بچه ها در بزرگسالی برای از دست ندادن توجه و محبت ديگران مطیع آنها باشند. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

#احیای_جان_و_بهبود_روان 📝تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی ⭐️تست درون گرایی و برون گرایی ⭐️تست کنترل خشم ⭐️تست تشخیص هیجان و احساسات ⭐️تست هوش عاطفی ⭐️تست سلامت روان ⭐️تست خودپنداره 🌼مشخصات خودتون👇 نام و نام خانوادگی ، سن ، تحصیلات ، وضعیت تاهل و همچنین عنوان تستی که نیاز دارید به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 🆔@Behboooodleila

#احیای_جان_و_بهبود_روان ✨‌بازی روانشناسی ✨ ✍آیا میخواهید با صرف ده دقیقه سلولهای مغزی خود را به فعالیت وادارید ✅در تصویر زیر، دهان نقاشی شده از روی شخصیتهای کارتونی را می‌بینید. نیمه ی راست دهان شخصیتهای بد، و نیمه ی چپ دهان شخصیتهای خوب است. ✳️برای فعال کردن ناحیه تشخیص چهره ی مغز، به هر دهان نگاه کنید، تصور کنید که هر دهان کدامیک از احساسات بشری را نشان میدهد؟ ✳️به طور مثال آیا میتوانید این حس ها را پیدا کنید؟! شادی، امید، غم، ترس، خشم، تنفر، تعجب، تمسخر، تحقیر، دلهره، نگرانی، دلخوری، دلگیری، یأس، خصومت، پرخاشگری و... ✳️حالا دوباره به تک تک دهانها نگاه کنید، و حدس بزنید که مربوط به کدام شخصیت کارتونی است؟ ❇️فواید: این کار باعث تقویت نیمکره راست مغز و همزمان رشد خلاقیت برای تصور کردن چهره مربوط به آن . مهمتر از آن با یادآوری چهره های واقعی کارتونی، باعث تمرین حافظه ی بازشناسی چهره‌ای در شما می شود. پس با آرامش برای انجام آن حدودا۱۰ دقیقه زمان صرف کنید. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈