✨عرض سلام و احترام ✨ ✨جهت قدردانی از حضور شما درکانال سلامت روان روزهای شنبه مشاوره رایگان داریم. ❇️به جهت اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید سوال شما بدون ذکر نام در گروه پاسخ داده خواهد شد . ✅برای دسترسی به سوالات قبل هشتک سوال و هشتک شماره ۱تا ۳۸را جستجو کنید. #مشاوره #سوال۱ #سوال۳۸ ✨منتظر ارسال سوالات همه ی عزیزان هستم✨ 🆔@Behboooodleila

#مشاوره #سوال۳۹ سلام خانم بهبود. وقتتون بخیر. همسر من کم حرف و ساکته ، چه راهکاری وجود داره که بیشتر با هم صحبت کنیم ؟ https://eitaa.com/behbooderavan

#مشاوره #سوال۴۰ سلام خانم بهبود دختر سه ساله ام هر وقت قهر میکنه میره راه پله و در خونه رو میبنده. منم دنبالش نمیرم. خودش بعد دو دقیقه برمیگرده. این کار من که دنبالش نمیرم درسته؟ البته خودم زمانی که قهر میکنم فقط سکوت میکنم . https://eitaa.com/behbooderavan

🌺در بی کسی هایم گم شده بودم خـــــدا را دیــــــدم کـــه میــــوه امیـــــــــد تعارف مــی کـــــرد.🌺 #امید #مشاوره #سلامت https://eitaa.com/behbooderavan

‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت اول 💥در روزگار امروز ما، چیزی که بیشتر از همه خود را نشان می‌ دهد، رويدادها و اخبار ناراحت‌کننده و نگران كننده درباره‌ی زندگی افراد، مشکلات اقتصادی و اجتماعی، بيماری ها، جنگ ها، جرم ها، وضعيت محیط زیست و اوضاع ناخوشايند روابط در جهان است. ✅اما وقتی درباره‌ی همه‌ی اين موضوعات، در انواع و اقسام مختلف و در زمان های گوناگون با كيفيت متفاوت می انديشيم، يكی از مهم ترين مفاهيمی که در حفظ و ارتقا وضعيت روانی هرکدام از ما تأثیر ویژه‌ دارد و باعث می‌شود همچنان برای زنده ماندن و زندگی كردن تلاش کنیم، واژه‌ی پُرمعنا و دلگرم كننده ی «امید» است. ✅امید همان حسی كه مولد و رشد دهنده ی احساسات دلچسب و مولفه ای مهم در زيبا شدن زندگی است. ✅امید بزرگ ترين نيروی روشنی بخش و پيش برنده در زندگی افراد است كه حيات را معنا می بخشد و لذت زندگی را چندين برابر می كند. ✍حالا چشم هايت را ببند، اميد را در لحظه لحظه زندگی ات جاری كن. امید را در قلب مهربانت زنده کن 💠 ادامه دارد.. #امید #مشاوره #سلامت ‌https://eitaa.com/behbooderavan

‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت دوم ✨منظور از اميد چيست؟ 🦋امید به ویژگی‌های فرد و توانایی فرد در ساختن آینده‌ی مطلوب اشاره دارد. 🦋امید مفهومی است که وقتی حس می‌کنیم زندگی موضوعی برای نگرانی دارد، به آن پناه‌ می‌بریم. 🦋امید کمک می‌کند استوار و با اراده باشیم و برای رسيدن به اهدافمان در زندگی تلاش کنیم. 🦋امید همان حسی است که وقتی در انتخابی شايسته داريم كه احساس و عاطفه خوشايند را برای ما رقم می زند، به آینده‌ی آن انتخاب نگاه کنیم و برای پيشرفت آن برنامه ريزی كنيم. 🦋 امید احساسی عمیق‌تر و قوی‌تر از خوشحالی يا خوش بينی است، چراكه خودش به تنهايی به تمام حس‌ها‌ی خوب ‌معنا می‌بخشد. 🦋از خودتان سوال كنيد: «چرا تلاش کنم؟» و به پاسخش فکر کنید؛ قطعا زمانی كه به خودتان می‌گویید «تلاش کن» دريچه هايی از امیدواری به موفقيت و رسيدن به هدف را در پيش چشم خود مي بينيد. ✍چشم هايت را ببند، دليل بودنت، نفس كشيدنت و زندگی ات را جست و جو كن... 💠 ادامه دارد.. #امید #سلامت #مشاوره https://eitaa.com/behbooderavan

✨امید✨ دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید . ✅نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ✅یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. 📍هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. 📍 اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. https://eitaa.com/behbooderavan #امید #سلامت #مشاوره