#مشاوره #سوال۳۹ سلام خانم بهبود. وقتتون بخیر. همسر من کم حرف و ساکته ، چه راهکاری وجود داره که بیشتر با هم صحبت کنیم ؟ https://eitaa.com/behbooderavan

#مشاوره #سوال۴۰ سلام خانم بهبود دختر سه ساله ام هر وقت قهر میکنه میره راه پله و در خونه رو میبنده. منم دنبالش نمیرم. خودش بعد دو دقیقه برمیگرده. این کار من که دنبالش نمیرم درسته؟ البته خودم زمانی که قهر میکنم فقط سکوت میکنم . https://eitaa.com/behbooderavan

🌺در بی کسی هایم گم شده بودم خـــــدا را دیــــــدم کـــه میــــوه امیـــــــــد تعارف مــی کـــــرد.🌺 #امید #مشاوره #سلامت https://eitaa.com/behbooderavan

‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت اول 💥در روزگار امروز ما، چیزی که بیشتر از همه خود را نشان می‌ دهد، رويدادها و اخبار ناراحت‌کننده و نگران كننده درباره‌ی زندگی افراد، مشکلات اقتصادی و اجتماعی، بيماری ها، جنگ ها، جرم ها، وضعيت محیط زیست و اوضاع ناخوشايند روابط در جهان است. ✅اما وقتی درباره‌ی همه‌ی اين موضوعات، در انواع و اقسام مختلف و در زمان های گوناگون با كيفيت متفاوت می انديشيم، يكی از مهم ترين مفاهيمی که در حفظ و ارتقا وضعيت روانی هرکدام از ما تأثیر ویژه‌ دارد و باعث می‌شود همچنان برای زنده ماندن و زندگی كردن تلاش کنیم، واژه‌ی پُرمعنا و دلگرم كننده ی «امید» است. ✅امید همان حسی كه مولد و رشد دهنده ی احساسات دلچسب و مولفه ای مهم در زيبا شدن زندگی است. ✅امید بزرگ ترين نيروی روشنی بخش و پيش برنده در زندگی افراد است كه حيات را معنا می بخشد و لذت زندگی را چندين برابر می كند. ✍حالا چشم هايت را ببند، اميد را در لحظه لحظه زندگی ات جاری كن. امید را در قلب مهربانت زنده کن 💠 ادامه دارد.. #امید #مشاوره #سلامت ‌https://eitaa.com/behbooderavan

‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت دوم ✨منظور از اميد چيست؟ 🦋امید به ویژگی‌های فرد و توانایی فرد در ساختن آینده‌ی مطلوب اشاره دارد. 🦋امید مفهومی است که وقتی حس می‌کنیم زندگی موضوعی برای نگرانی دارد، به آن پناه‌ می‌بریم. 🦋امید کمک می‌کند استوار و با اراده باشیم و برای رسيدن به اهدافمان در زندگی تلاش کنیم. 🦋امید همان حسی است که وقتی در انتخابی شايسته داريم كه احساس و عاطفه خوشايند را برای ما رقم می زند، به آینده‌ی آن انتخاب نگاه کنیم و برای پيشرفت آن برنامه ريزی كنيم. 🦋 امید احساسی عمیق‌تر و قوی‌تر از خوشحالی يا خوش بينی است، چراكه خودش به تنهايی به تمام حس‌ها‌ی خوب ‌معنا می‌بخشد. 🦋از خودتان سوال كنيد: «چرا تلاش کنم؟» و به پاسخش فکر کنید؛ قطعا زمانی كه به خودتان می‌گویید «تلاش کن» دريچه هايی از امیدواری به موفقيت و رسيدن به هدف را در پيش چشم خود مي بينيد. ✍چشم هايت را ببند، دليل بودنت، نفس كشيدنت و زندگی ات را جست و جو كن... 💠 ادامه دارد.. #امید #سلامت #مشاوره https://eitaa.com/behbooderavan

✨امید✨ دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید . ✅نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ✅یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. 📍هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. 📍 اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. https://eitaa.com/behbooderavan #امید #سلامت #مشاوره

#حال_خوب۱ #مشاوره #نظرات سلام وعرض ادب واحترام خانم بهبود عزیز این هفته بعد از دیدار و صحبت با شما خیلی تخلیه شدم وحالم خوب شد روز دانشجو خواهرم اولا بامن تماس گرفت واین روز رو تبریک گفت وبعد برام استوری گذاشت بعد از مدتها حسسسسس بسیارررر خوبی داشتم سالم باشید وماندگار عزیز دلم https://eitaa.com/behbooderavan