eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
238 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
🟠قسمت ۲: نقش والدین در ساختن اعتماد به نفس 👨‍👩‍👧‍👦 وقتی کودک تلاش می‌کنه، به‌جای نتیجه، خودِ تلاش رو تشویق کنیم: مثلاً بگیم: "دیدم چقدر زحمت کشیدی، آفرین!" نه فقط "عالی بود چون بردی!" ✅ با همین جملات کوچیک، باور بزرگی توی دل کودک شکل می‌گیره. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🔵 قسمت ۳: اجازه بده خودش انتخاب کنه 👕 بذار گاهی لباسش رو خودش انتخاب کنه، حتی اگه ترکیبش خنده‌دار باشه. 🎨 بذار توی کاردستی ایده خودش رو اجرا کنه، حتی اگه به نظرت قشنگ نیست! ✅چون همین انتخاب‌ها بهش اعتماد به نفس و خودباوری میده و به عقل و انتخاب خودش اعتماد میکنه . ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟣 قسمت ۴: بازی، سکوی پرتاب اعتماد به نفس 🧩 بازی کردن فقط وقت‌گذرونی نیست، تمرین برای زندگی است . 👫 توی بازی گروهی بچه‌ها یاد می‌گیرند مذاکره کنند، مدیریت کنند، پیروز بشن یا ببازن. ☑️و همه ی اینها یعنی رشد واقعی اعتماد به نفس. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟡 قسمت ۵: شکست یعنی فرصت ❌ وقتی کودک اشتباه می‌کنه، نگیم: «چرا خراب کردی؟» ✅ بگیم: «اشکال نداره، یاد می‌گیری درستش کنی» 💡 اگه شکست رو عیب بدونیم، کودک از تجربه کردن می‌ترسه. ولی اگه بگیم بخشی از رشده، با انگیزه ادامه می‌ده. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟡 قسمت ۶: خودت الگو باش 🪞 کودک از رفتار ما بیشتر از حرف‌هامون یاد می‌گیره. 📢 اگه خودمون رو بابت اشتباهات سرزنش نکنیم، اونم یاد می‌گیره با خودش مهربون باشه.پس توی خونه اعتماد به نفس زندگی کنیم، نه فقط آموزش بدیم. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◾️برای فاطمیه چیکار کنیم؟ ◾️دوست داری شبیه قاتل حضرت زهرا باشی؟ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🔹ارسال برای همسران آقای محترم اگر دیدی همسرت زیرِلب غُرغُر میکند👇👇 بدان دیوانه نیست‌...!! دلــــش تنگِ آغـــوشِ مَردانه‌ات شده💚 که به‌دادش بِرِسی😍 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
✅فردا مشاوره رایگان داریم 💢عزیزان محبت کنید سوالات خودتون رو فقط روز جمعه و شنبه ارسال کنید . 💢سوالاتی که در طول هفته فرستاده میشه بین پیام ها گم میشه و من شرمنده میشم برای پاسخ دادن 💢 ╭────┈•✾••┈┈ @Behboooodleila ╰────┈•✾••┈┈
🍂ما از جنس نور و بارون و آیینه ایم نباید به تاریکی عادت کنیم! 🍂سلام ، صبح به خیر آغاز هفته به خیر و نیکی ‌ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈