۵. #از_خودم . من همیشه یه ایده ای دارم برای کل زندگیم، هر اتفاقی که بیفته ، مثلا یه اتفاق ناگوار ، یه شکست یا هر چیزی مثل این به اندازه ی ارزشش،عزیزبودنش ،مهم بودنش ، از یه ساعت تا یه هفته نهایتا خیلی بزرگ باشه تا یه ماه ، براش سوگواری میکنم اگه لازمه گریه میکنم اگه لازمه یه کاغذ برمی‌دارم هر چی از دهنم درمیاد مینویسم 😅(راهکارامو جدی بگیریدا،خیلی جوابه😂، آدم آروم میشه ) اگه لازمه تو اتاق حبس میکنم خودمو گوشیمو خاموش میکنم میخوابم و و و ولی بعد از اینکه اون مدت تموم شد پا میشم خودمو میتکونم از غبار غمی که تو اون مدت روم نشسته بود و میگم خب حالا باید چیکار کرد؟ اون اتفاق که افتاده ، راه حل چیه الان؟ و اینو از من بپذیرید ، به صدای قلبتون تو اون لحظه خیلی عمیق گوش بدید یه راه عالی جلو پاتون گذاشته میشه راهی که شاید اشتباه یا شکست قبلی رو از بین نبره ها ،، ولی یه راه جدید که اتفاقا از قبلی خیلی پر بازده تر هست بهت داده میشه .... #trust_me❤️

اینجا قرار نیست یسری متنای کپی شده از جاهای دیگه رو ببینید اینجا هر چی می‌بینید نوشته ی خودمه تجربیات حاصل از آموزش ها ،، شکست ها و موفقیت ها کوچیک یا بزرگ ضمن اینکه همه حرفا گل و بلبل نیست و گاهی ممکنه حرفهای تلخی هم گفته بشه ولی ارزش پرداختن بهش وجود داره بیشتر از اون چیزی که حتی فکرشو بکنید😊 از خدا طلب اخلاص و کمک میکنم برای خودم که بتونم حتی شده ذره ای اثر مثبت در این دنیایی که بهمون امانت داده شده داشته باشم ❤️

🌱 . هيچ مشكلي نداره اگه شديداً خسته اي و حالِ هيچ چيزي رو نداري! هيچ اشكالي نداره مدتي هم، تاريكي همه وجود مارو بگيره! فقط بايد بپذيري؛ كه در تاريكي هستي، اونوقت تاريكي كم كم محو ميشه! پذيرش تاريكي، يعني محو تاريكي، درگير شدن يا عدم پذيرش تاريكي يعني ادامه پيدا كردن تاريكي!… #حمیدمعنویات . @behboudefardi @behboudefardi

يه معلم معنوي هم داره روي رشد و عمق شناختِ خودش كار ميكنه! پس تنها كاري كه لازمه! چرخوندنِ نگاهِ منجي به سمت خودتونه! شما بايد! و مجبوريد كه به خودتون اعتماد كنيد شما كسي رو نداريد بجز خودتون براي ادامه دادن و حتي نميتونيد ادامه نديد!!!!! این خط آخرش خیلی زوره عا،نه؟😅 . @behboudefardi @behboudefardi

#آموزشی ۶. شما #مسئولیت انجام کارهایی را بر عهده میگیرید که انجام آن را منطقی بدانید که این منطق نیز از افکارتان نشأت میگیرد.. این بدان معنی است که هیچکس نمی‌تواند شما را مجبور به فکر کردن ، احساس کردن ، گفتن یا انجام هر کاری کند . هیچکس نمی‌تواند دکمه های وجودی شما را فشار دهد ،، زیرا شما سازنده آن دکمه ها هستید!! پس مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید ،مسئولیت قدرت تفکر ،احساسات ، صحبت و عمل خود را بر عهده بگیرید،،زیرا شما زندگی خود را با افکار ، احساسات ، کلمات و اعمال خود ایجاد میکنید. @behboudefardi @behboudefardi

۷. موفقیت " مسئولیت " نیاز دارد نه " مظلومیت " ! دیگران را قضاوت نکنید ،، چون این کار حاصلی هم ندارد ،، همانطور که دیگران نمی‌توانند زندگی شما را کنترل کنند ،، شماام نمیتوانید طرز تفکر و رفتار دیگران را کنترل کنید ،، سرزنش کردن #شریک زندگی ، همکاران ، والدین و حتی #اقتصاد ،، شما را در وضعیت قربانی نگه میدارد و شما نمیتوانید برای رفع مسائل به خوبی فکر کنید ،، وقتی جلوی سرزنش کردن را بگیرید و #مسئولیت کار ها را بپذیرید میتوانید وضعیت را بررسی کرده و تصمیم بگیرید که چه کاری را میخواهید و درست است که انجام دهید بهتر است از خود بپرسید : نقش من در این مسئله چیست ؟😊🌸 #ادامه_داره... @behboudefardi @behboudefardi

می‌دونم با خوندن این صحبتا کلی سوال توی ذهن آدم شکل میگیره ، کلی موقعیت یاد آدم میاد و خیلی چیزای دیگه ازتون می‌خوام صبور باشید و فعلا فقط مطالعه کنید ،، اگر چه عمل کردن به ریز راهکارهای گفته شده در خلال موضوعات نتایج بزرگی رقم میزنه ولی حتی فقط همراه بودن توی این مسیر کلی آدم رو جلو میندازه... انشالله جلوتر که بریم خیلی سوالات خود به خود رفع میشن چون جوابشون در ادامه هست ولی اگر هم رفع نشدن بعد از پایان یک بحث یه پرسش و پاسخ توی پیوی میذاریم که اون بحث توی ذهنتون کامل بسته بشه😊 به امید روزای خوب برای همه 💚 @behboudefardi @behboudefardi

من به پایان دنیا اهمیت نمی دهم چون دنیای من بارها تمام شده و صبح روز بعد دوباره از نو آغاز شده است... @behboudefardi

حتما بخونید😍 . یه جمله ی زیبا از " کوین ترودو " یکی از بهترین اساتید موفقیت دنیا هست که میگه : اگه در حال رشد کردن نباشی ،، در حال مردنی... سال گذشته حدیثی از امام صادق(ع) دیدم که فرمودند : کسیکه دوروزش یکسان صرف شود دچار نقصان میشود و کسیکه دچار نقصان شود بسوی مرگ حرکت میکند . دیشب حدیثی از امیرالمومنین(ع) و همچنین از امام کاظم(ع) دیدم با همین مضمون ، سخن دقیقشون این بود : هر كه دو روزش برابر باشد ، مغبون است و هر كه امروزش بدتر از ديروزش باشد ملعون (از رحمت حق به دور) است و هر كه پيشرفتى در وجود خود نبيند در كمبود به سر برد و هر كه در مسير كاستى باشد ، مرگ براى او بهتر از زندگى است . . خیلی زیباست وقتی از روایات ائمه یا قرآن شاهد محکمی بر دانش بشری پیدا میکنی،مثل مهر تأیید میمونه 😍 . @behboudefardi @behboudefardi

. از بد و نیک جهان جای شکایت هست و نیست خوب یا بد هرچه هست از ما به ما برگشته است... . ینی یه شعرمون نشه تو این هوا؟!😅 . @behboudefardi

راهکار سه روزه برای بازشدن بخت ! راهکار یک هفته ای برای میلیونر شدن ! . این تیترا براتون آشنا نیست ؟ میدونید داستان این تیترا چیه ؟اینه که مردم رویا فروشی رو بیشتر از تقابل با حقیقت و انجام کار اصولی و پیوسته می پسندن 🤦🏼‍♀️ و با پر کردن جیب رویا فروش ها ، بعد از مدتی که نتیجه ندیدن نسبت به تمام اصول اصلی هم کافر شده و همه چی رو باهم زیر سوال میبرن درد اینه.... . صبور باش و بیا پله پله به جایی برسیم که لیاقتمونه😊💚 . ما رویا نمیفروشیم ! ما اصلا چیزی برای فروش نداریم ! . @behboudefardi

#آموزش_راهکار ۸. از اینجا ببعد می‌خوام راجب راهکار هایی صحبت بکنم که انجام دادن اونها اتفاقات خوبی رو براتون رقم میزنه اتفاق خوب ینی چی ینی حالت از روزهای قبل بهتر میشه مثلا یه کسی که قبلاً با رفتارش با حرفاش اذیتت میکرد یا اصطلاحاً رو مخت بود😅 یهو میبینی اون شخص اگر حذف شدنی باشه از زندگیت حذف میشه ،اگر حذف شدنی نباشه مثل اعضای خونواده ،همکار یا مثل این ،، رفتارش باهات تغییر می‌کنه یا مثلاً اگر همش موقعیت های ناراحت کننده برات پیش میومد ،، میبینی دیگه خیلی کم شدن و هر چی جلو چشمت ظاهر میشه باعث خوشحالیت میشه و از این قبیل مسائل کلا خودت متوجه تغییرات اطرافت میشی اونم نه با تغییر دادن اونا ،، بلکه با تغییر دادن اندکی از خودت 🌱 . @behboudefardi @behboudefardi

۹. فقط لازم می‌دونم یه نکته ای رو بگم و اینو بارها و بارها با خودتون تکرار کنید و بذارید ملکه ی ذهنتون بشه خیلی از کارایی که ما میتونیم انجام بدیم برای تغییر خودمون و طبیعتاً بعد از اون تغییر دنیای اطراف مون ،، کارای خیلی خیلی کوچیکی هستن،،انقد کوچیک که هم انجام دادن اونها آسونه هم انجام ندادنش !! حالا خودت ببین اگر انجام بدی برات چه نتایجی به دنبال داره واگر انجام ندی چی . @behboudefardi @behboudefardi

#آموزشی ۱۰. ۱) شکایت کردن و غر زدن رو کنار بذار ! شکایت کردن شکل دیگری از سرزنش کردن و تبدیل شدن به وضعیت قربانی است که انگار حق انتخاب دیگری ندارد ! با کمتر شکایت کردن میتوان روی کمبود ها ، اشتباهات یا اتفاقاتی که رخ میدهد تمرکز کرد ۲)هر حرفی رو به خودت نگیر ! به فرض اینکه دیگران در مورد شما حرفی زده باشند ، باز هم بهتر است این را در نظر بگیرید که طرز تفکر افراد با هم متفاوت است و نمیتوانید انتظار داشته باشید همه افراد دقیقا مثل شما فکر کنند پس بی تفاوت باشید ! شاید فرد منظور خاصی نداشته باشد اهمیت دادن بیش از حد به هر صحبتی موجب جذب احساسات منفی در شما خواهد شد و انرژی درونی تان را کاهش خواهد داد . #ادامه_داره . @behboudefardi @behboudefardi

#از_خودم🙋 ۱۱. در مورد شماره ی دو یچیزی بگم اینو واقعا من تجربه کردم بارها و بارها ، مثلا فکر میکردم طرف منظورش با منه و منظور بدی داره ،، بعد اگه طوری بود که میشد برم باهاش صحبت کنم می‌دیدم که کاملا دچار سوء تفاهم شدم و اصلا طرف منظور دیگه ای رو میخواسته برسونه 😳 یا بالعکس ، من یچیزی میگفتم و طرف مقابل به خودش می‌گرفت درحالی که اصلا اون مخاطب حرف من نبوده 😳😳 مطمئنا شماام تجربه کردید ، دیدید شما یه حرفی زدید طرف یچیز دیگه برداشت کرده ؟ حالا فکر کنید بقیه ام مثل شمان ! اگه ما آدما یاد بگیریم خیلی وقتا خودمونو جای همدیگه بذاریم خیلی از مشکلات روابط حل میشه رییس خودشو جای کارمند بذاره ,کارمند خودشو جای رییس بذاره 🌱 والدین خودشونو جای فرزند ، فرزند خودشو جای والدین 🌿 دوست خودشو جای دوست ، همکار خودشو جای همکار 🍃 مرد خودشو جای همسرش و زن خودشو جای همسرش ‌💚 می‌بینید ؟ فقط کافیه از کاسه ی چشم اون به قضایا نگاه کنید ،، این حتی اگر مسئله ای رو حل نکنه ( که می‌کنه قطعا و حتما و مطمئنا ! ) حداقل حال درونیمونو بد نمیکنه ،، باعث نمیشه خودخوری بکنی و کاری نتونی بکنی درسته ؟ . @behboudefardi @behboudefardi

ماتریکس یه سیستمه نئو ! و این سیستم دشمن ماست اما وقتی واردش میشی چی مییینی؟ تاجرها،وکیل ها،معلم ها،نجار ها... ذهن افراد زیادی که ما تلاش میکنیم نجاتشون بدیم اما تا اون زمان این مردم خودشون بخشی از این سیستم هستن و همین باعث میشه که اونا دشمن ما باشن تو باید بفهمی که بیشتر این مردم امادگی جداشدن از این سیستم رو ندارن و خیلی از اونا بقدری بی انگیزه و ناامیدانه به این سیستم وابسته هستن که حاضرن برای محافظت از اون بجنگن.... . #دیالوگ_ماندگار 🤷 . @behboudefardi

. چرا همش دنبال یکی هستین که بهش تکیه کنین؟؟؟ صاف بشینین خب مگه کمر ندارین؟؟ . به وقت #خنده 😅 @behboudefardi

اینهههههههه💪💪💪💪 مبارک هممون باشه این برد فوق العاده💚 . چقد بهم میدید بازیه بعدی رو نگاه کنم؟؟ هر بازی ای رو نگاه کنم میبریم،،بازی قبلی رو نگاه نکردم اونطوری شد😅

❤️ . اولين عشق بايد عشق به خودِ حقيقيتان باشد اين عشق را محكم در قلبتان حك كنيد و نمودهاي اين عشق همه جا را فرا خواهد گرفت!…. . @behboudefardi @behboudefardi

🍃 سلام دوستای خوبم؛ خب توی قسمت #آموزش_راهکارها رسیدیم به سومین مورد این راهکار ها رو جدی بگیرید و سعی کنید روزی یدونه ش رو توی زندگی پیاده کنید راهکار هایی که همون‌طور که گفتم هم انجام دادنشون آسونه ، هم انجام ندادنش ! پس انتخاب بهتر چیه ؟ اینکه با انجام دادنش انرژی درونیتون رو قویتر کنید برای روبرو شدن با بقیه مسائل زندگی

#آموزشی ۱۲. ۳)خودت را خوشحال کن ! چه چیزی باعث خوشحالی شما میشود ؟ منظورمان آن آرزوهای بزرگ و بلند مدت نیست که در حال حاضر در دسترس نیست،،منظور همین دلخوشی های کوچک است،،هرکسی دلخوشی های کوچکی مختص به خود دارد،،مثلا خوردن یک لیوان چای ؟ قدم زدن در پارک سر کوچه ؟ صحبت کردن با یک دوست قدیمی ؟ تماشای یک فیلم یا سریال ؟مطالعه ی یک کتاب ؟ گوش دادن موسیقی مورد علاقه ؟دیدن اقوام ؟ برق انداختن وسایل خانه ؟ دور دور کردن با ماشین ؟ بازار رفتن و خرید ولو یک خرید کوچک مثل جوراب ! هر طور که میتوانی خودت را خوشحال کن،،وقتی خودت را خوشحال کنی،انرژی درونی ات بالا میرود ،، با بالارفتن انرژی درونی توان پذیرفتن مسئولیت کارها را پیدا میکنی ،و سپس با جلب اعتماد سایرین و قبل از آن اعتماد بیشتر خودت نسبت به خودت دوباره خوشحال خواهی شد و این میتواند تو را در یک سیکل شادی آفرین قرار دهد. . @behboudefardi @behboudefardi

۱۳. ۴) به دنبال خوبی ها در افراد باش ! جمله ی معروفی وجود دارد که میگوید : ما خود را با اهدافمان قضاوت میکنیم و دیگران را با رفتارشان ! برچسب هایی را که به دیگران زده ای بردار ، با این کار بهتر میتوانی در موردشان فکر کنی ،، یک اقدام موثر دیگر اینست که به دیگران گوش بده تا به درک متقابلی برسی بجای اینکه به دیگران گوش بدهی تا پاسخی را بدهی ! این امر موجب میشود گفت و گو های مسئولانه تری داشته باشی زیرا شخصی که با او صحبت می‌کنی از توجه شما نسبت به خودش قدردانی کرده اعتماد میانتان افزایش یافته و منجر به حمایت کردن از شما خواهد شد . . @behboudefardi @behboudefardi

#از_خودم ۱۴. یه تجربه ی شخصی دراین مورد بگم من خودم یه لیست تهیه کردم از چیزهایی که منو خوشحال می‌کنه و وقتایی که انرژی ندارم ،، یا ناراحتم یا حالم خوب نیست به اون لیست یه نگاه میکنم تا ببینم در حال حاضر چه کاری انجام بدم فقط یذره حالم بهتر میشه ،، و اون کاری که در اون لحظه برام مقدوره رو انجام میدم و یه نکته ی خیلی مهم اینه که شما نیاز نیست وقتی حالتون روی منفی صده بخواید خودتون رو بیارید روی صد ! تلاش کن فقط یذره حالت بهتر بشه ، از منفی صد بیای رو منفی هشتاد ،، همون یذره کار خودشو می‌کنه و یهو به خودت میای میبینی انرژیت رسیده به همون جایی که لحظه ی اول فکرشم نمی‌کردی بتونی از اون حال دربیای... #trust_me

با سلام خدمت اعضای جدید کانال خوش آمدید 🌷 پیشنهاد میکنم یک ربع وقت بگذارید و از ابتدای کانال مطالب رو مطالعه بفرمایید که از همین شروع آموزش ها ،، با روند همراه باشید انشالله لحظات خوش و پرباری رو باهم طی خواهیم کرد .