🔴 آبله میمونی از فرودگاه‌ها در راه است؟ / واکسن نداریم، کیت تشخیص داریم آرتمیس رمضانی، عضو هیات علمی انستیتو پاستور ایران: بیش از همه باید موارد سرایت را کاهش داد و این امکان‌پذیر نمی‌شود مگر با کنترل سلامت مسافران از کشورهایی که موارد بیماری در آنها شیوع یافته است. موارد ابتلا به‌اندازه‌ای افزایش یافته که سازمان بهداشت جهانی، وضعیت را اضطراری اعلام کرده است. اخیرا نخستین مورد از ابتلا به گونه خطرناک بیماری «ام پاکس» در خارج از قاره آفریقا ثبت شد و زنگ‌های خطر به صدا در‌آمد. وزارت بهداشت پاکستان هم یک مورد ابتلا به ویروس «ام‌پاکس» (آبله میمونی) را تایید کرده است. این ویروس فقط با ارتباط نزدیک از طریق پوست، تنفس و رابطه جنسی انتقال پیدا می‌کند. این بیماری درمان ویژه‌ای ندارد و سرایت آن بسیار سریع و خطرناک است. آبله‌ میمونی، یک بیماری عفونی واگیردار ناشی از ویروس آبله است. نشانه‌های آن با تب، سردرد، دردهای ماهیچه‌ای، لنفادنوپاتی و احساس خستگی آغاز می‌شود. دانه‌هایی روی پوست ایجاد می‌شود که پس از خارش تاول‌ و زخم ایجاد می‌کنند. تشخیص این بیماری را می‌توان با آزمایش دی‌ان‌ای ویروس تایید کرد. واکسن این بیماری در ایران نیست. بیشتر این واکسن‌ها باید به کنگو برود. چرا که به‌شدت کشورهای آفریقایی درگیر این بیماری شدند و به زودی قاره آفریقا را می‌گیرد. کیت تشخیص در ایران وجود دارد. احتمالا در روزها و هفته‌های آینده، موارد وارداتی بیشتری از این بیماری در اروپا ثبت خواهد شد. در مراکش وضعیت اضطراری اعلام شده است. همزمان مقامات بهداشتی چین از کنترل مرزهای خود خبر دادند.

🔴مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟ 🔹داروهای هورمونی 🔹داروهای خواب‌آور 🔹آنتی هیستامین‌ها 🔹داروهای ضد اضطراب

محتویات یک نخ سیگار در زیر میکروسکوپ !

با این حرکت‌ها مغزت رو تقویت کن

خوردنی هایی برای پیشگیری از بیماریها : جهت جلوگیری از سکته مغزی؛ قبل خواب، آب بنوشید جهت جلوگیری ازعفونت رحم؛ قبل خواب، سیب مصرف کنید جهت جلوگیری ازافسردگی؛ قبل خواب، شیر استفاده کنید ماهی سالمون؛ پیشگیری از سرطان پستان زردچوبه؛ در پیشگیری از سرطان پستان و آرتروز موثر است چغندر ؛برای کم خونی ماست؛ برای فشار خون بالا بلوبری و بلک بری؛ برای دیابت چای سبز؛ برای کلسترول بالا

با جوش صورت وداع کنید 🌸مخلوط 2قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. ☁️برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. ✅نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان میکند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. ✅مدت درمان با این نسخه دست کم سه هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نتیجه تحقیقات نشون میدن کورکومین ماده موثر در زردچوبه باعث افزایش 69 درصدی در باکتری های دستگاه گوارش میشه!! باید بدونین ک باکتریهای دستگاه گوارش فواید بی نظیری برای سلامتی بدن ما مخصوصا تقویت سیستم ایمنی بدنمون داره و توانایی بدن رو برای مقابله با انواع بیماریها بشدت بهبود میده!

ورزش را جایگزین مواد قندی کنید مصرف مواد قندی باعث تولید اندورفین و هورمون های شادی در بدن می شود. اما اینها دقیقا همان هورمون هایی هستند که با ورزش کردن در بدن آزاد می‌شوند و تاثیرات منفی مواد قندی را هم ندارد

تفاوت مغز جوان بالغ با مغز پیر

همه‌ی انسان‌های موفق این ۱۰ خصلت را دارند : ۱.درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲.در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳.وقت شناس هستند ۴.بدون انتظار میبخشند ۵.مثبت می اندیشند ۶.خود بزرگ بینی ندارند ۷.قدردان هستند ۸.مودب هستند ۹.بهانه تراشی نمیکنند ۱۰.بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند.

🫀 روز جهانی قلب ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۴ مصادف با ۸ مهر ۱۴۰۳ و با شعار (مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی) 🟠 از چاقی تا فشارخون 🔵 نمایه توده بدنی (BMI) و وزن ایده آل 🟣 علل چاقی 🟢 اندازه دور کمر 🟤 ۸ توصیه عملی برای کاهش وزن ࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─

دل شکستن میتونه منجر به مرگ بشه؟ جواب مثبته دلی که اصطلاحا بشکنه به اسم علمی داره به نام کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو این شرایط بعضا میتونه منجر به ایست قلبی و مرگ بشه جالبه بدونید که ۸۰ درصد از افرادی که به خاطر شکسته شدن دلشون می میرند، خانم هستند

🔰رژیم غذایی برای پاکسازی بدن از سموم🔰 👈اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یک بار در ماه انجام دهید. 📌در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید. 1⃣ وعده صبحانه : در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، تمشک، زغال اخته، بلوبری ، گیلاس، سیب، گلابی استفاده کرده و همچنین تعداد انگشت شماری از بادام را در ترکیب با ماست بدون چربی میل کنید. 2⃣ میان وعده صبح : برای این تایم نیز یک لیوان آب لیمو را نوشیده و یک عدد موز، کدو تنبل و یا تخمه های آفتابگردان را به برنامه خود اضافه کنید. 3⃣ وعده نهار : سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید. 4⃣میان وعده بعد ظهر : یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید. 5⃣ وعده شام : برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید. در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. 📌نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود