عیادت و سرکشی دکتر منصوری معاون بهداد فراجا به همراه رئیس عقیدتی سیاسی و رئیس بیمارستان و هیات همراه از بیماران بستری در بیمارستان ولیعصر (عج)   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

☕ یک فنجان کتاب وقتی ما آدم‌ها را همانطور که هستند ببینیم، بدون این که رفتار و گفتار آن‌ها را به خود بگیریم، هرگز از آن‌ها آزار نمی‌بینیم. حتی اگر دیگران به شما دروغ بگویند ایرادی ندارد. آن‌ها به شما دروغ می‌گویند، چون می‌ترسند. می‌ترسند که متوجه شوید آن‌ها کامل نیستند. چهره برداشتن از این نقاب اجتماعی دشوار است. شما وقتی قویاً عادت کردید که هیچ چیز را به خود نگیرید، از بسیاری از ناراحتی‌ها در زندگی اجتناب خواهید کرد. خشم، حسادت و حسرت شما ناپدید خواهد شد و حتی غم شما ناپدید می‌شود. 📖 #چهار_میثاق ✍🏻 #دون_میگوئل_روئیز   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

در روزهای گرم هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید! ☕ 🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم. 🔹دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر  عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. 🔹مهمترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام می‌دهید یا ورزش می‌کنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست می‌دهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش می‌کنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

توصیه های مهم برای سفر در اربعین   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

☕ یک فنجان کتاب توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود؛ همه دارایی شما لحظه حال است ... 📕 لحظه ى حال ✍🏻 #وين_داير #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید! 🍉 🔹 مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود. 🔹هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. 🔹مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. 🔹نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. 🔹در بین سبزی‌ها، تربچه منبعی غنی از ویتامین c است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند بدنتان را خنک کند. تربچه ضدالتهاب است و ترکیب آن با ماست جزو خوراکی‌های خنک تابستانه محسوب می‌شود.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

چگونه سفری ایمن در اربعین حسینی داشته باشیم_2 #اربعین۱۴۰۳   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

سردار "شرفی" فرمانده قرارگاه اربعین در حاشیه بازدید از پايانه مرزی تمرچین: با راه اندازی سامانه سجاد امسال زائران اربعین حسینی(ع) در کمترین زمان ممکن از مرز عبور می کنند.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

💢 کارگاه آموزشی "مداخله روانشناختی در بحران" 🔸کارگاه آموزشی "مداخله روانشناختی در بحران" با سخنرانی رئیس انجمن روانشناسی ایران به صورت ویدئوکنفرانسی برای روانشناسان بیمارستان‌ها و یگان‌های تابعه فراجا سراسر کشور برگزار شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس، معاون بهداد فراجا پیش از شروع کارگاه مداخله روانشناختی در بحران که با حضور جمعی از روانشناسان یگان‌های مستقر در تهران و شرکت ویدئوکنفرانسی روانشناسان بیمارستان‌ها و یگان‌های تابعه فراجا در سراسر کشور برگزار شد، طی سخنانی به تبیین اهمیت مسئولیت و نقش آفرینی روانشناسان در شرایط بحرانی و امدادهای روانی پیش، حین و بعد از بحران پرداخت. سرهنگ دکتر"یعقوب منصوری" در ادامه بر ضرورت ارتقای علمی و دانش و مهارت روانشناسان برای حضور مؤثر در پشتیبانی از مأموریت‌های استرس زای پلیس تاکید کرد و ضمن تشکر از تشریف فرمایی رئیس انجمن روانشناسی ایران از مرکز سلامت روان معاونت بهداد فراجا نیز برای تدارک و برگزاری این کارگاه آموزشی قدردانی و اظهار امیدواری کرد با تداوم برگزاری این کارگاه‌ها شاهد ارتقای آمادگی و عملکرد روانشناسان در حوزه مداخلات روانشناختی در عرصه مدیریت بحران باشیم. در ادامه، دکتر"حمید پورشریفی" رئیس انجمن روانشناسی ایران؛ استاد مدعو، سرفصل‌های آموزشی را پیرامون روش‌های مداخله روانشناختی در بحران‌های مختلف ارائه کرد. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🍀 شماره جدید هفته نامه خبری تحلیلی امین جامعه منتشر شد 🍀 صفحه سلامت این هفته نامه به اخبار معاونت بهداد فراجا اختصاص دارد. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🍀 شماره جدید هفته نامه خبری تحلیلی امین جامعه منتشر شد 🍀 صفحه سلامت این هفته نامه به اخبار معاونت بهداد فراجا اختصاص دارد. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

✳️همزمان با چهلمین سال برنامه توسعه واکسیناسیون کشور، گامی دیگر برای ارتقای سلامت کودکان 🔺ورود واکسن پنوموکوک به برنامه ایمن سازی کودکان . #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja