☕ یک فنجان کتاب من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همانطور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آن که دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید. 📕 #وقتی_نیچه_گریست ✍🏻 #اروین_دی_یالوم   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

فرار از گرما با آب یا شربت؟ ✅ متخصص تغذیه: 🔹در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. 🔹طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

کودکان خردسال و افراد بالای ۷۰ سال از گرما بیشتر آسیب می‌بینند! 🔹دو گروه سنی به ویژه در برابر اثرات گرمای شدید آسیب پذیر هستند: کودکان خردسال و افراد بالای ۷۰ سال به ویژه آنهایی که بیماری‌های زمینه ای داشته باشند. 🔹اثرات گرمای شدید بر جوانان سالم و سالمندان با و بدون بیماری قلبی مقایسه شده است. نتایج این مقایسه شگفت‌انگیز بود. در بیش از یک سوم از سالمندان مبتلا به بیماری قلبی، بدن دچار بی‌نظمی شد و قلب در تلاش برای دریافت اکسیژن کافی برای حمایت از واکنش‌های ضروری بدن در برابر گرما بود. 🔹خوشبختانه بدن انسان توانایی سازگاری با گرما را دارد. اما برای انجام این کار به زمان نیاز دارد. آزمایشات در تحقیقات نظامی و ورزشی نشان داده است که هفت روز متوالی حمام آب گرم و ۱.۵ ساعت ورزش متوسط، تحمل گرما را در شرکت کنندگان بهبود می بخشد.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🏴 توصیه های بسیار مهم پلیس به زائرین اربعین حسینی #اربعین_حسینی   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🔴 سردار رادان در رزمایش اربعین فراجا : 🔹ایستایی زائران اربعین در مرزها به ۴ ثانیه خواهد رسید. 🔹 3 هزار گشت خودرویی مجموعه های خدمت رسانی مراسم اربعین را همراهی می کند. 🔹 صدور یک میلیون و ۵۰۰ هزار گذرنامه که ۶۵۰ هزار گذرنامه زیارتی است. 🔹اتباع خارجی فقط از مرز چذابه اجازه تردد برای سفر اربعین دارند. 🔹در مبادی مرزی برای اتباع خارجی مجوز خروج و دفترچه خادم صادر نمی شود. 🔹اتباع غیرمجاز باید تا پایان سال کشور را ترک کرده و به کشور خود بازگردند. شرح خبر 👇 https://news.police.ir/page/single-news?id=100032682   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

پیام تبریک دکتر"منصوری" به مناسبت روز خبرنگار معاون بهداد فراجا در پیامی، روز خبرنگار را به فعالان عرصه رسانه و اطلاع رسانی در اداره اجتماعی این معاونت و بیمارستان‌ها و مراکز درمانی تابعه فراجا تبریک گفت. به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس، سرهنگ دکتر"یعقوب منصوری" در پیام تبریک روز خبرنگار آورده است: تلاش خبرنگاران و اصحاب رسانه به عنوان طلایه داران جبهه آگاهی و وجدان بیدار جامعه برای اطلاع‌رسانی دقیق و سریع رویدادها و هدایت افکار عمومی ارزشمند و قابل ستایش است. اینجانب در فرصت مغتنم روز خبرنگار، یاد و خاطره شهید" محمود صارمی" و سایر شهدای عرصه رسانه را گرامی می‌دارم و از زحمات ارزشمند تلاشگران عرصه خبر و اطلاع رسانی در اداره اجتماعی معاونت بهداد فراجا و اطلاع رسانی بیمارستان‌ها و بهداد استان‌ها در آگاهی بخشی و بازتاب اقدامات، عملکرد و ظرفیت‌های حوزه بهداشت، امداد و درمان فراجا صمیمانه تشکر و قدردانی می‌کنم.  در پایان، سلامتی و عزت مندی شما عزیزان را در مسیر اعتلای حوزه بهداشت و درمان فراجا از رب منان خواستارم."    #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

دیدار دکتر"منصوری" با رئیس سازمان نظام پزشکی کشور گروه فراجا-معاون بهداد فراجا به اتفاق مدیران کل درمان و دارو و تجهیزات پزشکی این معاونت با رئیس سازمان نظام پزشکی کشور دیدار کرد. دکتر"یعقوب منصوری" معاون بهداد فراجا در دیدار و گفت و گو با با دکتر"محمد رئیس زاده"  ضمن ارائه گزارشی از ماموریت های حوزه بهداشت و درمان فرماندهی انتظامی کشور به طرح اهم مسائل و دغدغه های جامعه پزشکی فراجا پرداخت. دکتر رئیس زاده نیز در این جلسه با حائز اهمیت توصیف کردن ماموریت های فرماندهی انتظامی کشور و بهداشت و درمان این فرماندهی در خصوص رسیدگی و پیگیری مسائل مطرح شده در جلسه اعلام آمادگی کرد.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

☕ یک فنجان کتاب شهرهاى ناشناس چه خوبند! وقت و جاى آنست كه تصور كنى همه‌ى كسانى كه جلويت سبز مى‌شوند، آدم‌‌هاى مهربانى هستند. وقت روياست ... 📕 سفر به انتهاى شب ✍🏻 #لوئى_فردينان_سلين   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند! 🔹محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند.   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

بزرگترین رزمایش اربعین ۱۴۰۳ به روایت خبرنگار پلیس   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🔴گزارش خبرنگار پلیس از دستگیری سارقان خشن و زورگیر در شمال تهران   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

☕ یک فنجان کتاب استادم گفت: برخیز! اکنون زمان خستگی نیست ، کسی که می خسبد، هرگز به نام و افتخار نمی رسد، و آرزوها و سراسر زندگیش نیز در رویا می گذرد. پس هرآنچه از او می ماند، چون دودی است در هوا یا جنبشی است در آب. پس به پا خیز. بر نفست پیروز شو و آن توان روحانی را که به هر نبردی پیروز می شود جز در زیر بار تن فرا خوان. 📕 #کمدی_الهی_دوزخ ✍ #دانته   #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja