برنامه درمانگاه صبح مرکز آموزشی درمانی الزهرا(س) مرداد ماه1403

برنامه درمانگاه صبح مرکز آموزشی درمانی الزهرا(س) مرداد ماه1403

💠در این روز‌های گرم برای جلوگیری از گرمازدگی چه کنیم؟ 🔹با افزایش دما در این روز‌ها توصیه می‌شود افراد آسیب‌پذیر از جمله بیماران قلبی و تنفسی، کودکان و زنان باردار از حضور در فضای باز خودداری کنند 🔹سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: این روز‌ها مردم مایعات زیاد استفاده کنند و هنگام خارج شدن از منزل حتما با خود نوشیدنی و مایعات به همراه داشته باشید و از پوشش‌های مناسب مانند کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. 🎙دکتر عقدک @behdasht_gharteman

برنامه کلینیک تخصصصی و فوق تخصص تامین اجتماعی شهرستان خمینی شهر

🔺به این دلایل از اشعه UV دور بمانید!

♨️۱۰ تا ۱۶، ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹وزارت بهداشت: سرطان پوست، آب مروارید و پیرپوستی زودرس از عوارض پرتوگیری است. 🆔 @behdasht_gharteman

برنامه کلینیک خیریه ولی عصر (عج)

توصیه های لازم برای پیشگیری از غرق شدگی

#مسیر_سلامت با موضوع : اهمیت تغذیه با شیر مادر کارشناس: خانم دکتر زهره بدیعی فوق تخصص اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه گروه کودکان پایگاه بهداشت 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2717582135C7ff4113f14

💠 آرتروز، شایع ترین بیماری مزمن مفاصل 🔸عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻سبک زندگی ایرانی مانند، دو زانو و چهار زانو نشستن، استفاده بیشتر پله به‌ جای آسانسور، نداشتن برنامه‌ ورزشی طولانی‌ مدت و پایدار، استفاده از سرویس بهداشتی ایرانی و استفاده کمتر از مواد غذایی غضروف‌ ساز، در ابتلا به این بیماری موثر است. 🔻آرتروز در تمام سنین ممکن است بُروز کند، اما میزان شیوع آن در میان افراد بالای ۶۵ سال بیشتر است. 🔻افزایش سن، چاقی، داشتن سابقه آسیب مفصلی، استفاده بیش از حد از مفاصل، ضعف عضلات ران و استعداد ژنتیکی، از جمله عوامل خطر ابتلا به آرتروز است. 🔻احساس درد و خشکی در محل مفصل بعد از فعالیت یا استفاده‌ بیش‌ از حد از مفاصل، به‌ ویژه در ران‌ ها و زانوها و پایین کمر، محدود شدن دامنه‌ حرکت مفاصل، ایجاد صدا در هنگام خم‌ کردن مفاصل، تورم خفیف در اطراف مفصل و درد فزاینده پس از فعالیت های روزمره، از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری است. @behdasht_gharteman

چرا داروهای افسردگی سبب افزایش وزن می‌ شوند؟ ◽️افزایش سروتونین می تواند اشتها و میل به غذاهای غنی از کربوهیدرات را افزایش دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی همچنین می توانند متابولیسم را با کاهش سرعت متابولیسم تغییر دهند. علاوه بر این، آنها ممکن است بر هورمون‌هایی مانند انسولین تأثیر بگذارند، ذخیره‌سازی چربی را افزایش دهند و افراد را تنبل کنند و بدنشان را کمتر حرکت دهند.

💠آموزش عملیات احیا در ۲ دقیقه! یاد بگیرید و با دیگران نیز به اشتراک بگذارید. کانال بهداشت قرطمان : @behdasht_gharteman

🔻روشهای ساده و موثر برای جلوگیری از دیابت 💟برای دوستان خود ارسال کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماری فشار خون و دیابت همراه باشید. 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1885668148Cb4a5441114

🔰 نشانه های مهم بیماری های قلبی و عروقی کدامند؟ ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1885668148Cb4a5441114

🔰چند مورد بسیار مهم از علائم افت قند خون که باید بدانید☝️🏻 ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1885668148Cb4a5441114

🔊🔊🔊 اطلاعیه                                      به اطلاع می رساند شبکه بهداشت ودرمان شهرستان خمینی شهر درنظر دارد جهت انجام امور نقلیه خود اقدام به جذب راننده بصورت قرارداد استیجاری با خودرو نماید(به تعداد محدود) ، لذا متقاضیان میتوانند ازتاریخ ۱۴۰۳/۰۵/۱۳ لغایت ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ (ساعات اداری و غیر تعطیل ) جهت تکمیل فرم درخواست به امورعمومی /واحد نقلیه این شبکه( خیابان شهید رجائی ) مراجعه نمایند. شرایط عمومی لازم : ✅ حداکثر شرط سنی 45 سال ✅ راننده آقا و متاهل باشد. ✅ نوع خودرو درخواستی : پژوپارس – پژو 405- سمند-تیبا-ساینا-کوییک   ✅مدل خودرو 95 به بعد باشد ودارای بیمه نامه شخص ثالث و معاینه فنی باشد. ✅راننده دارای سلامت جسمی ، روانی باشد ✅ساکن اصفهان و خمینی شهر. @khomeinishahrhealth

🎥پیشگیری و کمک به رفع تشنگی و گرمازدگی با آموزه‌های طب ایرانی در سفر اربعین @behdasht_gharteman

🔰 قانون حمایت از خانواده و جمعیت که هپ اکنون در کشور در حال اجرا می باشد