گرمای گوشی و لپ‌تاپ باعث ناباروری می‌شود 🔹دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: حرارت می‌تواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد. مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود.

🔰اولین جشنواره ملی هنر و سواد سلامت با هدف ارتقاء دانش عمومی در حوزه بهداشت و سلامت با همکاری دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت و به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 2 تیر ماه 1403 برگزار می‌شود. 🔰این جشنواره در 7 محور: 🔸سواد تغذیه نوجوان و جوان و خانواده با نشاط 🔸سواد فعالیت بدنی نوجوان و جوان و خانواده با نشاط 🔸خانواده بدون دخانیات 🔸سواد سلامت معنوی و سلامت خانواده 🔸سواد سلامت رسانه در نوجوانی و جوانی 🔸خواب سالم در نوجوان وجوان 🔸 نقش جوان ونوجوان در سواد سلامت جامعه برگزار خواهد شد. 🔰جشنواره در بخش های فیلم کوتاه داستانی، انیمشن، نماهنگ، موشن گرافی، پوستر، عکس، پادکست پذیرای آثار است و علاقمندان می توانند آثار خود را از 22 بهمن 1402 الی 31 اردیبهشت 1403 به دبیر خانه این جشنواره به آدرس www.ahlf.nkums.ac.ir ارسال کنند.

💢مسابقه داستان نویسی ( داستانک یا دلنوشته) 🔸با موضوعات : 🔻تک فرزندی 🔻کم فرزندی 🔻آرزوی داشتن خواهر یا برادر 🔸مهلت ارسال آثار: پایان خردادماه 1403 🔸محل تحویل آثار: معاونت بهداشتی قم - طبقه اول- واحد سلامت نوجوان و مدارس ( 20 متری شهید بهشتی، ابتدای چمران شمالی) روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

💢کنترل بیماری وبا و بیماری های اسهالی 🔻آب و املاح دفع شده از طریق اسهال، باید فورا جبران شود. 🔻آب جوشیده سرد، محلول خوراکی پودراو.آر.اس (ORS) و دوغ و سوپ مصرف کنید. ✅در شرایط اورژانسی: 🔻بیمار قادر به نوشیدن مایعات نیست و دچار ضعف و بیحالی شده است. 🔻برای تزریق داخل وریدی سرم و درمان مناسب دارویی، فورا به پزشک مراجعه شود. #التور_وبا_بیماریهای_اسهالی معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

‍ 📣 نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو 👇 📌تب کریمه کنگو بیماری ویروسی است که هنگام ذبح غیر بهداشتی دام (بدون دستکش، عینک و لباس محافظ)، قطعه قطعه کردن لاشه دام (بدون دستکش)، تماس با خون تازه حیوانات مبتلا و گزش کنه به انسان منتقل می‌شود. 📌 این بیماری با تب ناگهانی شروع می‌شود و سردرد و بدن درد از دیگر علایم آن است و سپس فرد دچار خونریزی از بینی و ادرار و زیر پوستی می‌شود و حتی خونریزی گوارشی نیز ممکن است در بیمار ایجاد شود. 📌 افرادی که در مناطق روستایی زندگی می‌کنند باید اصول بهداشتی را در ذبح دام رعایت کنند و پزشکان نیز بر این امر آگاه باشند که اگر بیماری با علایم بدن درد و سردرد مراجعه کرد به فکر تب خونریزی کریمه کنگو نیز باشند. 📌گوشت و لاشه دام باید پس از ۲۴ ساعت نگهداری در یخچال با پوشیدن دستکش قطعه قطعه، شست‌وشو و بسته بندی شود همچنین گوشت و جگر پس از پخت کامل مصرف شود. 📌با خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام، خودداری از کشتار دام در محل‌های غیرمجاز، تهیه گوشت مورد نیاز از محل های مطمئن و تحت نظارت دامپزشکی، نگهداری گوشت تازه دام به صورت کامل به مدت ۲۴ ساعت در یخچال و پرهیز از خوردن جگر خام و نیم پخته؛ این بیماری قابل کنترل است. 📌گوشت هایی که نشان سازمان دامپزشکی بر آن درج شده از سلامت بالا برخوردار است. #تب_کریمه_کنگو معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 مهمترین علامت ظاهری در مورد فساد کنسروها تورم قوطی آنهاست بنابراین توجه به شکل ظاهری قوطی باید در اولویت باشد. ♦️ قبل از مصرف کنسروها برای از بین بردن سم خطرناک بوتولیسم احتمالی موجود در تمامی مواد غذایی کنسرو شده اعم از لوبیا، ذرت و ... باید قوطی‌های کنسرو دست کم به مدت ۲۰ دقیقه در آب جوشانده شود. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 محققان اظهار کردند که علائم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار می‌شود. ♦️ بهداشت نامناسب دهان و دندان می‌تواند علامت هشدار اولیه باشد که ممکن است فردی با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم می‌کند. ♦️مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) ایالات‌متحده بی‌توجهی به بهداشت و مراقبت شخصی را یکی از ۱۰ علامت هشداردهنده اولیه بیماری آلزایمر می‌داند. ♦️افراد می‌توانند با مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت روال بهداشت دهان و دندان از رشد باکتری های آسیب رسان، جلوگیری کنند. ♦️بیماران باید به‌طور مرتب برای معاینات و ویزیت‌های بهداشتی به دندانپزشک خود مراجعه کنند تا در جریان درمان قرار بگیرند و با کاهش تعداد باکتری‌ها از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. ♦️ بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم‌پوشی می‌کنند که این امر می‌تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. ⚠️نشانه‌هایی که باید در مورد خال‌هایتان به آنها دقت کنید عبارتند از: - شکل نامنظم - رنگ مختلط - اندازه - تغییر شکل - خونریزی/ خارش سایر نشانه‌هایی که باید مراقب آن‌ها باشید عبارتند از خال‌های متورم و دردناک، خونریزی یا خارش خال. 🏥 در صورتی که هر یک از این علائم را در پوست خود مشاهده کردید، باید برای احتیاط بیشتر سراغ پزشک بروید تا او خال را بررسی کند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

⭕️ زنگ خطر «هاری» به صدا درآمد؛ ۳ استان صدرنشین حمله سگ‌ها 🔹مرگ دو مبتلای بیماری هاری در مشهد و نکا در فاصله کمتر از دو روز بار دیگر زنگ خطر ابتلا به این بیماری مهلک و دردناک را به صدا در آورد. 🔹سه استان خراسان رضوی با ۱۰۲ مصدوم، تهران با ۹۸ مصدوم و اصفهان با ۸۳ مصدوم سه استان صدرنشین آمار سگ گزیدگی در کشور هستند. همچنین ۵۰ درصد کشته شدگان بیماری هاری در جهان کودکان هستند و هر ۱۵ دقیقه یک نفر در جهان براثر بیماری هر هاری جان خود را از دست می‌دهد. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

💢هفته ملی جمعیت گرامی باد 🔸24 لغایت 30 اردیبهشت ماه 🔸نقش من در جوانی جمعیت 🔸روزشمار هفته جمعیت : 🔻دوشنبه ۲۴اردیبشهت۱۴۰۳ ؛ رسانه و جوانی جمعیت 🔻سه‌شنبه ۲۵ اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ مدیران و جوانی جمعیت 🔻چهارشنبه ۲۶ اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ خانواده موفق و جوانی جمعیت 🔻پنجشنبه ۲۷اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ دستگاه‌های دولتی و جوانی جمعیت 🔻جمعه ۲۸ اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ شرکت‌های خصوصی و جوانی جمعیت 🔻شنبه ۲۹ اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ نخبگان و جوانی جمعیت 🔻یکشنبه۳۰ اردیبشهت ۱۴۰۳ ؛ گروه‌های مردم نهاد و جوانی جمعیت جهت دریافت محتوای مربوط به جوانی جمعیت روی لینک زیر کلیک فرمایید: phc.muq.ac.ir/Zf8m روابط عمومی معاونت بهداشتی

🎥کلیپ 👨‍👩‍👧‍👦خانواده شاد و پایدار، کانون پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت موانع و باورهای غلط درباره ازدواج را کنار بگذاریم... 🗓هفته ملی جوانی جمعیت گرامی باد. 🔹واحد آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی

🔰 اختلال بینایی، نخستین نشانه مسمومیت با الکل ☠️ افراد به دنبال مصرف مشروبات الکی سمی، معمولا بعد از چند ساعت به یکباره دچار تاری و یا سیاهی دید می شوند. نشانه هایی مثل برفکی شدن دید و یا مگس پران و متاسفانه در شرایط وخیم تر شدن مسمومیت، کوری مطلق از مهمترین عارضه‌های مصرف مشروبات الکلی سمی و دست ساز حاوی متانول است. 🏨 مراجعه سریع به مراکز درمانی به دنبال مسمومیت با مشروبات الکلی ضرورت دارد. ⚠️ با گذشت زمان نشانه‌های مسمومیت کمتر نمی‌شود و اگر در همان ساعات اولیه به مراکز پزشکی مراجعه نشود خطر بروز آسیب‌های چشمی، کوری، کاهش سطح هوشیاری و حتی مرگ افزایش می‌یابد. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 👨‍👩‍👧‍👦 ایران جوان بمان. 🔻 قدیمیا وقتی جوونا رو میدیدن و میخواستن دعای خیر کنند براشون میگفتن «الهی داماد بشی ، الهی عروس بشی» و این نشونه ی اهمیت بحث ازدواج و فرزندآوری بوده و هست. 🔻تولد هر فرزند بهترین هدیه ای است که زوجین می توانند به هم بدهند. پس از برکات و نعمات بی شمار فرزنداوری غافل نشویم. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

این اطلاعات گمراه‌کننده با نام و نشانی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شده و اطلاعاتی کاملاً نادرست با نام و نشان این وزارتخانه منتشر شده است. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

اما پوستری که حاوی اطلاعات صحیح می باشد 👇

معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

توصیه دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت به مردم عزیز کشورمان این است که اطلاعات مرتبط با حوزه سلامت را تنها از منابع معتبر علمی و سایت های معتبر وزارت بهداشت از جمله پایگاه آموزشی و اطلاع‌‌رسانی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت به نشانی Iec.behdasht.gov.ir دریافت کرده و از توجه به توصیه‌های نادرست که کم و بیش در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود، خودداری کنند.

🔰 اپلیکیشن تیتک راحت ترین راه برای جستجوی داروهای کمیاب 🍎 مردم با سامانه https://ttac.ir و اپلیکیشن تیتک به راحتی و در مدت زمان کوتاهی می‌توانند داروی مورد نظر خود را در این سامانه جستجو کرده و از نزدیک‌ترین داروخانه تهیه کنند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔸 ۲۵ تا ۳۱ اردیبهشت ماه پویش ملی اهدای عضو 🫀 نبض زندگی با بخشش تو در جریان است. 💠 مصاحبه دکتر فرشید رضایی در خصوص هفته ملی اهدای عضو، اهدای زندگی در روزشمار نخست ⚜ مشروح خبر در لینک زیر: https://www.isna.ir/news/1403022417268 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

🎥 کلیپ آموزشی 👨‍👩‍👦معایب تک فرزندی 🔻تک فرزند به هنگام ورود به جامعه از حیث رفتارهای تعاملی از مهارت کمتری برخوردار است، چراکه قرار بوده این مهارت را در آزمایشگاه خدادادی خانواده (یعنی در عمل) و با وجود خواهر و برادر یاد بگیرد. 🗓هفته ملی جوانی جمعیت گرامی باد. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

🎥بحران سالمندی ایران تا چه حد جدی است؟ 🗓اگر جمعیت کشور با همین روند جلو برود، تقریباً در سال ۱۴۲۹ هجری شمسی، از هر ۳ ایرانی، یک نفر سالمند خواهد بود. ❌سالمندی جمعیت تهدیدی برای اقتصاد و سلامت 👨‍👩‍👧‍👦فرزندان بزرگترین‌ سرمایه های زندگی👨‍👩‍👧‍👦 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢 آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال 🔹زمان : ۳۰اردیبهشت تا ۱ خرداد ماه 🔸در راستای ریشه کنی بیماری فلج اطفال، طرح رایگان واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در استان قم برگزار می گردد. 🔸 کلیه خانواده های غیر ایرانی دارای فرزند زیر 5 سال با مراجعه به نزدیکترین پایگاه سلامت یا خانه بهداشت در سطح شهر و روستا کودک خود را در برابر این بیماری واکسینه نمایند. معاونت بهداشتی استان قم

🫀 ۲۵ تا ۳۱ اردیبهشت ماه پویش ملی اهدای عضو 🔸 نبض زندگی با بخشش تو در جریان است. برای دریافت کارت اهدای عضو وارد لینک زیر بشوید: 🌐 https://ehdacenter.ir/login 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

به گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نتایج یک مطالعه جدید اثبات کرد که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند، با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد، برای درمان افسردگی در نظر گرفت.

+ سیر یکی از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی هاست که حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامتی ما انسانهاست. * توجه زیادی به تأثیر مثبت بالقوه سیر بر سلامت قلب و عروق شده است. * علاوه بر سیر خام ممکن است از سرطان جلوگیری کند. مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان های پانکراس، مری، پروستات و سینه را کاهش دهد.