📍🍏🌺رازهای کوچک تندرستی🌺🍏 🔹🔷پیام شماره شصت🔷🔹 💠نوشیدن آب (2)💠 ✴ آب آشامیدنی باید خنک باشد، حاوی یخ و یا بسیار سرد نباشد. ❇ بهتر است از نوشیدن آب در این موارد پرهیز کنید: ❌ بلافاصله بعد از خوردن نان گرم ❌ مابین صرف غذا ❌ بعد از مصرف میوه به ویژه میوه های آب دار ❌ بعد از مصرف حلوا و هر غذای گرم و شیرین ❌ بلافاصله بعد از حمام و حین آن ❌ بلافاصله بعد از خواب و حین آن ❌ بلافاصله بعد از حرکات بدنی و ورزش‌های سنگین ❌ در حالت ناشتایی ❌ بلافاصله پس از مصرف غذاهای شیرین یا چرب و یا شور 🍏 سالم باشید، سالم بمانید. 📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت: ━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic ━━━━━━°•🌸•°━━━━ #بهتر_است_بدانیم #نوشیدن_آب #تندرستی #خود_مراقبتی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic

📣 📌 سلسله جلسات مجازی زندگی سلامت محور 💠جلسه دهم💠 🔰🔷 تدابیر کاهش عوارض وبهبود علائم یائسگی از دیدگاه طب سنتی 👩🏻‍🏫 در این وبینار درباره‌ موضوعات زیر صحبت می شود: ❇️ یائسگی در چه سنی بروز پیدا می کند؟ ❇️ چه عوارضی ممکن است در این سنین بروز کند؟ ❇️ تدابیری که باید استفاده کرد تا عوارض به حداقل برسد؟ 👈🏻 همه ی شما همراهان گرامی مخاطبان این وبینار هستید. ✴ شما می توانید در این وبینار رایگان شرکت کنید و به آشنایان و دوستان تان هم اطلاع دهید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🟪 وبینار تدابیر کاهش عوارض وبهبود علائم یائسگی قدم به قدم با طب ایرانی ⏰ زمان: سه شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ ساعت 8:30 الی 9:30 🟨 مدرس: خانم دکتر نسرین بعیری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی سلامتکده بهشت 🟦 برای شرکت در وبینار کافی است روی لینک زیر کلیک کنید و به عنوان مهمان وارد شوید: https://www.skyroom.online/ch/iums/teb #زندگی_سلامت_محور #تندرستی #یائسگی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic

📣📍۲روز مانده تا وبینار تدابیر کاهش عوارض و بهبود علائم یائسگی قدم قدم با طب ایرانی 🗓تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ ⏰️ ساعت ۸:۳۰الی ۹:۳۰

🔷قابل توجه مراجعین محترم🔷 ✴ برای دریافت نوبت از پزشکان سلامتکده، با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ تلفن مستقیم پذیرش: ۵۵۶۰۱۲۷۴ ☎️ تلفن گویا درمانگاه: ۵۵۶۳۹۷۲۴ داخلی: ۱۰۱-۱۰۲-۱۰۳-۱۲۵ ⏰ زمان نوبت‌دهی تلفنی: 7:30 الی 13:30 از شنبه تا چهارشنبه

🔷قابل توجه مراجعین محترم🔷 ✴ به منظور سهولت در نوبت دهی و ثبت وقت ویزیت ❇ پس از پایان هر ویزیت حضوری، زمان مراجعه بعدی را از پزشک معالج تان سوال کنید. ❇ سپس با مراجعه به واحد پذیرش سلامتکده، زمان ویزیت بعدی تان را ثبت نمایید.

📍🍏🌺رازهای کوچک تندرستی🌺🍏 🔹🔷پیام شماره شصت و یک🔷🔹 💠مصرف انواع روغن‌ها (1)💠 ❎ این روزها در فضای مجازی، در مورد مصرف روغن های حیوانی و گیاهی مطالبی را به طب سنتی نسبت می دهند که صحیح نیستند!!!! ❇ دقت کنید، باورهای زیر نادرست است و مورد تایید طب سنتی نیست: ❌ چربی دنبه به هر اندازه وارد بدن شود، به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود!!! ❌ روغن حیوانی هیچ‌گاه در رگ‌ها رسوب نمی کند!!! ❌ روغن حیوانی باعث سوزاندن کلسترول بد می شود!!! 🍏 سالم باشید، سالم بمانید. 📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت: ━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic ━━━━━━°•🌸•°━━━━ #بهتر_است_بدانیم #روغن #تندرستی #خود_مراقبتی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic

*سالروز ولادت باسعادت سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین (ع)، اسوه‌ی ایثار، شجاعت و آزادگی را به شما عزیزان تبریک و تهنیت عرض می‌نماییم.*

🍏🌺رازهای کوچک تندرستی🌺🍏 🔹🔷پیام شماره شصت و دو🔷🔹 💠مصرف انواع روغن‌ها (2)💠 ❎ در طب سنتی، مداومت به مصرف روغن دنبه توصیه نمی شود. ❇ دقت کنید، دنبه مصرف دارویی دارد و استفاده مداوم از آن به عنوان غذا مطلوب نیست. ✴ از جمله عوارض مصرف دنبه این موارد می باشد: 📍ضعیف کننده هضم 📍دیر هضم 📍ایجاد تپش قلب و اضطراب در افراد مستعد 📍در برخی موارد می تواند باعث مرگ ناگهانی شود. 🍏 سالم باشید، سالم بمانید. 📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت: ━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic ━━━━━━°•🌸•°━━━━ #بهتر_است_بدانیم #روغن #دنبه #تندرستی #خود_مراقبتی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic

*میلاد حضرت ابوالفضل العباس (ع) گرامی باد* همزمان با فرارسیدن چهارم شعبان المعظم، سالروز میلاد با سعادت حضرت ابوالفضل العباس (ع)، الگوی وفاداری، ایثار و شجاعت، این روز فرخنده را به تمامی شیفتگان اهل‌بیت (ع) تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم.

📍📣 ۱ روز مانده تا وبینار کاهش عوارض و بهبود علائم یائسگی قدم به قدم با طب ایرانی 🗓 تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ ⏰️ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۳۰

📌📣تا دقایقی دیگر وبینار تدابیر کاهش عوارض و بهبود علائم یائسگی از دیدگاه طب سنتی آغاز می شود. 📅 تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ ⏰ از ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۳۰

🍏🌺رازهای کوچک تندرستی🌺🍏 🔹🔷پیام شماره شصت و سه🔷🔹 💠مصرف انواع روغن‌ها (3)💠 🫒 روغن زیتون از جمله روغن های گیاهی است که در سالاد، پخت و پز و تهیه انواع غذا استفاده می شود. ❎ روغن زیتون شکل های مختلفی دارد. ❇ از بین آنها روغن زیتون فرابکر بیشترین خاصیت را برای تن درستی دارد. ✴ برای مصارف روزانه از روغن زیتون بکر و فرابکر (بودار) استفاده کنید. 🔰با این حال، استفاده روزانه از حجم زیاد روغن زیتون ضرر دارد ✅ برای تفت دادن یا سرخ کردن روی شعله با حرارت ملایم هم می‌توان از روغن زیتون استفاده کرد. 🍏 سالم باشید، سالم بمانید. 📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت: ━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic ━━━━━━°•🌸•°━━━━ #بهتر_است_بدانیم #روغن #زیتون #تندرستی #خود_مراقبتی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic