🔷قابل توجه مراجعین محترم🔷
🔰🔶 جهت دریافت نوبت تلفنی از پزشک مورد نظرتان می توانید با شماره تلفن های سلامتکده تماس حاصل نمایید 👆👆.
💠 برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشکان سلامتکده از لینک زیر وارد شوید:
https://nobat.iums.ac.ir/
📣📌در صورت بروز مشکل در اخذ نوبت اینترنتی به مسوول کانال پیام دهید:
@admin_behesht_clinic
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#متخصص_طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
https://www.instagram.com/beheshtclinic/
🌺راهکارهای حفظ تندرستی در فصل بهار🌺
🔹🔷پیام شماره هفتم🔷🔹
💠💠استحمام در فصل بهار💠💠
نکات زیر را در استحمام در فصل بهار در نظر بگیرید:
🔰 استفاده از آب ولرم در حمام و استخر
✴ پرهیز از استحمام طولانی
📍 از حمام و سونای بسیار گرم و استفاده طولانی از آب های معدنی گرم اجتناب نمایید.
❇ پرهیز از استحمام با آب سرد
✅ بخاطرداشته باشید که:
❇ این توصیه ها برای حفظ تندرستی تندرستان است.
❌ این دستورات کلی و عمومی بوده و برای فصل بهار است.
❌ ممکن است در مواردی شامل حال کودکان نشود.
❌ در مواردی شامل حال بیماران و افراد خاص هم نمی شود.
🩺👌برای کسب نتیجه بهتر، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت:
━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic
━━━━━━°•🌸•°━━━
#بهتر_است_بدانیم
#بهار
#تندرستی
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
@behesht_clinic
🔷قابل توجه مراجعین محترم🔷
🔰🔶 جهت دریافت نوبت تلفنی از پزشک مورد نظرتان می توانید با شماره تلفن های سلامتکده تماس حاصل نمایید 👆👆.
💠 برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشکان سلامتکده از لینک زیر وارد شوید:
https://nobat.iums.ac.ir/
📣📌در صورت بروز مشکل در اخذ نوبت اینترنتی به مسوول کانال پیام دهید:
@admin_behesht_clinic
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#متخصص_طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
https://www.instagram.com/beheshtclinic/
🌺راهکارهای حفظ تندرستی در فصل بهار🌺
🔹🔷پیام شماره هشت🔷🔹
💠💠خونگیری در فصل بهار💠💠
🔰 برای برخی افراد در بهار فصد، حجامت و خونگیری امکان پذیر است.
✴ هر نوع خونگیری تنها در شرایط خاص و طبق دستور پزشک معالج امکان پذیر است.
📍 اقدام خودسرانه و بدون بررسی های لازم، می تواند موجب عوارض سخت شود.
✅ بخاطرداشته باشید که:
❇ این توصیه ها برای حفظ تندرستی تندرستان است.
❌ این دستورات کلی و عمومی بوده و برای فصل بهار است.
❌ ممکن است در مواردی شامل حال کودکان نشود.
❌ در مواردی شامل حال بیماران و افراد خاص هم نمی شود.
🩺👌برای کسب نتیجه بهتر، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت:
━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic
━━━━━━°•🌸•°━━━━
#بهتر_است_بدانیم
#بهار
#تندرستی
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
@behesht_clinic
🔹🔷اطلاعیه🔷🔹
📌📣 همراهان عزیز سلامتکده بهشت
🔷🔹باطلاع می رساند در تاریخ۱۴۰۵/۲/۶
🔶 دکترکرد افشاری پزشک و متخصص طب سنتی
🔻در سلامتکده حضور ندارند.
👌پیشاپیش از حسن دقت و توجه شما سپاسگزاریم.
🔹🔷اطلاعیه🔷🔹
📌📣 همراهان عزیز سلامتکده بهشت
🔷🔹باطلاع می رساند در تاریخ۱۴۰۵/۲/7
🔶 دکترحقیقی پزشک و متخصص طب سنتی
🔻در سلامتکده حضور ندارند.
👌پیشاپیش از حسن دقت و توجه شما سپاسگزاریم.
🌺راهکارهای حفظ تندرستی در فصل بهار🌺
🔹🔷پیام شماره نهم🔷🔹
💠💠پوشش در فصل بهار💠💠
📣📌 برای پوشش در آب و هوای بهار این موارد را مد نظر قرار دهید:
🔰 پوشیدن لباس های خنک، لطیف و سبک.
✴ پوشیدن لباس های پنبه ای و کتانی برای این فصل مناسب اند.
📍از گرم نگهداشتن زیاد بدن به ویژه در خواب اجتناب نمایید.
✅ بخاطرداشته باشید که:
❇ این توصیه ها برای حفظ تندرستی تندرستان است.
❌ این دستورات کلی و عمومی بوده و برای فصل بهار است.
❌ ممکن است در مواردی شامل حال کودکان نشود.
❌ در مواردی شامل حال بیماران و افراد خاص هم نمی شود.
🩺👌برای کسب نتیجه بهتر، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت:
━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic
━━━━━━°•🌸•°━━━━
#بهتر_است_بدانیم
#بهار
#تندرستی
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
@behesht_clinic
🌺راهکارهای حفظ تندرستی در فصل بهار🌺
🔹🔷پیام شماره دهم🔷🔹
💠💠ورزش و فعالیت بدنی در بهار💠💠
📣📌 در بهار، به ورزش و حرکات بدنی معتدل (سبک تر از ورزش زمستان) توصیه می شود.
🔰 زمان مناسب ورزش در بهار هر بامداد پیش از صبحانه یا قبل از ظهر می باشد.
✴ حرکات ورزشی سنگین و شدید در این فصل توصیه نمی شود.
✅ بخاطرداشته باشید که:
❇ این توصیه ها برای حفظ تندرستی تندرستان است.
❌ این دستورات کلی و عمومی بوده و برای فصل بهار است.
❌ ممکن است در مواردی شامل حال کودکان نشود.
❌ در مواردی شامل حال بیماران و افراد خاص هم نمی شود.
🩺👌برای کسب نتیجه بهتر، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت:
━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic
━━━━━━°•🌸•°━━━━
#بهتر_است_بدانیم
#بهار
#تندرستی
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
@behesht_clinic
🔹🔷اطلاعیه🔷🔹
📌📣 همراهان عزیز سلامتکده بهشت
🔷🔹باطلاع می رساند در تاریخ۱۴۰۵/۲/۱۵
🔶 دکترموسوی پزشک و متخصص طب سنتی
🔶دکتر حقیقی پزشک و متخصص طب سنتی
🔻 در سلامتکده حضور ندارند.
👌پیشاپیش از حسن دقت و توجه شما سپاسگزاریم.
🔷قابل توجه مراجعین محترم🔷
🔰🔶 جهت دریافت نوبت تلفنی از پزشک مورد نظرتان می توانید با شماره تلفن های سلامتکده تماس حاصل نمایید 👆👆.
💠 برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشکان سلامتکده از لینک زیر وارد شوید:
https://nobat.iums.ac.ir/
📣📌در صورت بروز مشکل در اخذ نوبت اینترنتی به مسوول کانال پیام دهید:
@admin_behesht_clinic
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#متخصص_طب_سنتی
#سلامتکده_بهشت
https://www.instagram.com/beheshtclinic/
🔹🔷اطلاعیه🔷🔹
📌📣 همراهان عزیز سلامتکده بهشت
🔷🔹باطلاع می رساند در تاریخ۱۴۰۵/۲/۱۶
🔶دکتر حقیقی پزشک و متخصص طب سنتی
🔻 در سلامتکده حضور ندارند.
👌پیشاپیش از حسن دقت و توجه شما سپاسگزاریم.