حتما تا حالا اسم تست mbti و شخصیت شناسی به گوش تون خورده 👤 در واقع این تست اولین بار توی کتابی به اسم please understand me (یعنی لطفا مرا درک کن!) توسط شخصی به نام «دیوید کیرسی» مطرح شد 📚 از اسم کتابش خیلی خوشم اومد چون واقعا وقتی کسی از تفاوت های تیپ های شخصیتی اطلاع داشته باشه، از رفتارهای دیگران کمتر اذیت میشه، تعاملش با بقیه بهتر میشه و در کل خیلی خوبه! 🤝 👈 شاید براتون جالب باشه که خیلی اوقات تیپ شخصیتی ارتباط مستقیم با مزاج داره! بذارین مثال بزنم؛ تا حالا فکر کردین چرا اکثر آدمای خیلی مهربون و خوش قلبی که دیدیم تپل بودن؟! 🤗 یا چرا اکثر آدمای خیلی منظم و جدی، لاغر هستن؟! 🧐 فعلا نمی‌خوام توضیح بدم که هر تیپ و مزاجی، چه ویژگی‌هایی داره هدفم اینه که این تفاوت ها رو به رسمیت بشناسیم و به قول آقای کیرسی، همدیگه رو درک کنیم 💥 منتظر ادامه ش باشین! #شخصیت_شناسی بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

توی یه تقسیم بندی کلی، میشه گفت ۴ دسته شخصیت داریم: 👈 دسته اول: آدمای منعطف، مهربون و خوش اخلاق، اجتماعی و برونگرا، عاطفی، دست و دلباز، بی نظم، راحت و بیخیال در حدی که بعضی وقتا حرص بقیه رو درمیارن! حافظه تصویری خوبی دارن و... 👈 دسته دوم: آدمایی با انرژی زیاد، سرعت عمل، عجول، باهوش، تمایل به دیده شدن و توی چشم بودن، شوخ طبع و بانمک، جریان ساز، اهل عمل. زود عصبانی میشن ولی زود هم فروکش میکنه و... 👈 دسته سوم: آدمای آروم و خونسرد، صبور، صادق و رو راست، سازگار. کاراشون رو با حوصله و به کندی انجام میدن، خیلی کم عصبانی میشن، مطالب رو دیر اما عمیق درک میکنن و... 👈 دسته چهارم: قانون مدار، اقتصادی و بعضا بخیل، دارای صراحت در کلام، جدی و محکم، درونگرا، منظم، دقیق، دارای حافظه متنی خوب. اگه چیزی براشون مهم باشه خیلی خوب بهش می پردازن و ازش مراقبت میکنن و... ⚠️ توجه: 🔅 ممکنه یه نفر اکثر صفات یه دسته رو داشته باشه و همش رو 🔅 ممکنه افراد تحت تأثیر چیزای دیگه مثل تربیت، خودسازی و... صفاتی که از اول داشتن رو تغییر بدن یا ناخواسته تغییر کنند 🔅اکثر آدما صفات دو دسته رو دارن ولی آخرش یکی ش غلبه داره #شخصیت_شناسی 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع 🔜 ادامه دارد بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

یه سری افراد زود یاد میگیرن ولی سطحی ⚡️📘 یه سری ها دیر یاد میگیرن ولی عمیق 🐢🧠 یه سری ها حافظه تصویری شون خوبه و متنی ضعیف 👀🖼️ دسته دیگه حافظه متنی خوب و حافظه تصویری ضعیف دارن 📖✍️ بعضیا منظم و دقیق هستن 📏✔️ بعضیا شلخته ن ولی عوضش خلاقیت دارن 🎨💡 👈 یه سرد و خشک شاید توان بدنی کمی داشته باشه ولی قوای ذهنی خوبی داره 🧠 👈 یه گرم و خشک شاید زود عصبانی بشه و در کسری از ثانیه همه چی رو ویران کنه! ولی به وقتش هم خوش اخلاقه و لبخند رو به لب بقیه میاره 😊 👈 یه گرم و تر شاید بدقول باشه ولی راحت میگیره و انعطاف پذیره، مهربونه 🌿💛 👈 یه سرد و تر شاید با ریلکس بودن و خونسردی بیش از حدش حرص بده آدم رو! ولی آرامش و صبرش مثال زدنیه 👌 🌟 قرار نیست همه مثل هم باشن، هرکس یه سری ویژگی های مثبت داره و یه سری صفات منفی؛ بیاین تفاوت ها رو بپذیریم و همدیگه رو درک کنیم 😊🤝 #شخصیت_شناسی 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

ماه رمضان از آنچه که فکر می‌کنید به شما نزدیک تر است 😅 قراره به مشکلاتی که ممکنه برای روزه دارها پیش بیاد بپردازیم تا ان شاء الله استفاده بهتری از این ماه مبارک داشته باشیم اگه مطالب براتون مفید بود برامون دعا کنین و برای بقیه هم بفرستید 😊🌱

یکی از مشکلات شایع در #ماه_رمضان یبوسته 😖 ان شاء الله یه سری راهکارهای عمومی برای حل شدنش معرفی می‌کنیم اماااا توجه داشته باشید که #یبوست علت های مختلفی داره و درصورتیکه با این راهکارها هم مشکل تون حل نشد، حتما به یه طبیب خوب مراجعه کنید

یکی از اصلی ترین علت های یبوست، اشکال در هضم غذاست ❓چه چیزهایی می‌تونه باعث اشکال در هضم بشه؟ . پرخوری کردن . تند تند خوردن و درست نجویدن غذا . استفاده از مایعات حین یا بعد از غذا . خوردن ماست همراه با غذا . تحرک زیاد داشتن بعد از تناول غذا . درهم خوری این موارد به تدریج باعث ضعف معده و روده میشه و یکی از نتایجش میشه یبوست ❌ پس قدم اول در درمان یبوست اینه که از این کارها اجتناب کنید بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

استفاده از ملیّن ها میتونه به رفع #یبوست کمک کنه؛ بریم چندتاشو معرفی کنیم 👇

📌 خاکشی با آب جوش ۱ قاشق غذاخوری خاکشی رو داخل ۱ لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدین ۱۰ دقیقه بمونه، بعد با شکر میل بفرمایید بهتره که با شکم خالی استفاده کنید مثلا برای باز کردن روزه یا نیم ساعت قبل از خوردن سحری (اگه ماه رمضان نبود هم قبل از صبحانه) ⚠️ نکته: خاکشی با آب سرد برعکس عمل میکنه و برای رفع اسهال استفاده میشه! بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ اشتباه تایپی نیست! 😁 توی کتب طبی «خاکشی» رو همینجوری می نویسن و «خاکشیر» اشتباهی رایج شده! 😌

📌 شکر سرخ یکی از ملیّن هایی که میشه گفت برای همه قابل استفاده ست شکر سرخه جالبه بدونید که برای نوزادان هم قابل استفاده ست! (البته قبل از استفاده روشش رو بپرسید) فقط چون یه کم گرم‌تر از شکر سفیده، برای کسانی که حرارت مزاج دارن بهتره که کمتر استفاده بشه #یبوست بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#نکته بهترین شکر سرخ اونیه که رنگش مایل به نارنجی باشه، مثل همین تصویر اینم بد نیست بدونید که شکر سرخِ تازه نرمه و با دست له میشه یه دفعه اومدم از یه عطاری شکر سرخ بخرم، بعد از کلی گشتن یه چیزی مثل سنگ آورد گذاشت جلوم! 😶 تازه اصرار هم داشت که باید همین طور باشه 🙄