🤱خانمایی که بچه شیر میدن و می‌خوان شیر خوب و مقوی داشته باشن، پیشنهاد میشه از اینا استفاده کنن: 🔹 چلوماش با خرما 🔸 ماءالشعیر طبی مقوی 🔹 سیراب شیردان 🔸 شوربا 🔹 پاچه گوسفندی و آلو بخارا 🔸 دواء الترنجبين 📤 بفرستید برای اونایی که نی‌نی دارن 👶❤️ #فرزندآوری #شیردهی بهشتک | @beheshtak 🌱

‌ خب بریم سراغ آخرین مورد از قواعد طلایی! ✨ 📌 قاعده هفتم: با دست غذا خوردن 🖐 ✅ خوردن غذا با دست فواید زیادی داره: ۱. باعث تنظیم اشتها می‌شه: یعنی به #تناسب_اندام کمک می‌کنه. 🤗 ۲. باعث تنظیم اندازه لقمه می‌شه که خیلی مهمه. 🤌 (وقتی لقمه بزرگ باشه، درست جویده نمی‌شه و در نتیجه درست هضم نمی‌شه و مشکل به وجود میاره.) ۳. چون به هضم غذا کمک می‌کنه، مشکلاتی مثل ترش کردن، یبوست و... رو کاهش می‌ده. 🙂 ۴. همون‌طور که می‌دونید، خوردن غذا به صورت داغ ضرر داره و طبق روایات هم مکروهه؛ وقتی با دست غذا بخورید، مجبور می‌شید یه کم صبر کنید و بعد بخورید! 😁😅 #قواعد_طلایی 🌟 بهشتک | @beheshtak 🌱

‌ 🔅 نکته مهم: بهتره قبل از غذا دست‌هاتون رو فقط با آب بشویید و از مایع شوینده استفاده نکنید! 👈 علتش اینه که سر انگشتان یه سری باکتری‌هایی هستن که نه‌تنها به سلامتی آسیب نمی‌رسونن، بلکه به هضم غذا هم کمک می‌کنن. ولی متأسفانه این عزیزان زحمتکش، به‌واسطه شوینده‌ها نابود می‌شن! 🦠☹️ بعضیا هم می‌گن ویتامین‌هایی روی ناخن هست که وقتی همراه غذا وارد بدن می‌شن، مانع افسردگی می‌شن! 😀👌 ولی شما وقتی دستتون رو با مایع می‌شورید، دیگه خبری از این اتفاقای خوب نیست! 🥲 #نکته بهشتک | @beheshtak 🌱

اینم یه خلاصه از #قواعد_طلایی ✨ پیشنهاد می‌کنم ذخیره‌ش کنید، به دردتون می‌خوره 😉 🚫 انتشار فقط با ذکر منبع بلامانع است بهشتک | @beheshtak 🌱

‌ مواردی که اینجا برای روغن گلسرخ گفته شد، نیازی به ماساژ خاصی نداره یعنی فقط روغن رو بزنید روی عضو و خیلی ملایم ماساژ بدین فقط برای اینکه جذب بشه؛ اصلا نیازی به فشار دادن هم نداره. #سوالات_شما

‌ برای اینم پرسیدین پس چه شوینده ای استفاده کنیم؟! 👇 اکثر میکروب هایی که ما باهاشون سر و کار داریم، با آب معمولی شسته میشن! ✅💧 اگه خیلی میخواین مطمئن بشین که دستتون تمیز شده، میتونید از کمی پودر سدر یا آرد نخود استفاده کنید. 🌿 #سوالات_شما بهشتک | @beheshtak 🌱

#سوالات_شما سلام. اگه منظورتون نوبت از مجموعه بهشته، باید به سایت شون مراجعه کنید. 👇👇👇 https://ostadshahmoradi.ir بهشتک | @beheshtak 🌱

دو تا امتحان مهم دارم و احساس می‌کنم مغزم نیاز به استراحت داره 😶‍🌫 خلاصه که احتمالاً چند روزی فعالیت نداشته باشم. بعدش ان شاء الله با دست پر برمی‌گردم 🌸🙂

می‌گفت اگه دیدی به هر کی اعتماد می‌کنی و بهش دل میدی، یه جوری حالت رو می‌گیره و پشتت رو خالی می‌کنه، لزوماً مشکل از تو نیست... شاید خدا می‌خواد کم‌کم بفهمی که نباید به هر کسی تکیه کنی. شاید می‌خواد وقتی همه‌ی تکیه‌گاه‌ها یکی‌یکی از کنارت کنار میرن، فقط خودش برات بمونه... :) شاید می‌خواد یاد بگیری دلت رو به هر کسی نسپری... شاید می‌خواد اول از همه، خودش رو دوست داشته باشی؛ اون‌قدر که رفتن هیچ‌کس، تو رو از پا نندازه... #منبرک 🌱 #نکته #نفس بهشتک | @beheshtak 🌱

خب بالاخره امتحانات تموم شد 😶 بدین وسیله فعال شدن مجدد کانال رو اعلام می‌نماییم 😊