یکی از موضوعاتی که بین والدین و فرزندان چالش ایجاد می‌کند «انتظارات» است. اما آیا اینکه والدین از فرزندانشان انتظاراتی داشته باشند، به‌خودی‌خود چالش‌برانگیز است؟ خیر، آنچه باعث چالش می‌شود موضوعات جنبی دیگری از قبیل مبهم بودن انتظارات، غیرمنطقی بودن آنها، بیان انتظارات در موقعیت نامناسب و... هستند. 🔴 مبهم بودن انتظارات: ما والدین باید در مورد انتظاراتمان با فرزندمان گفت‌وگو کنیم و اجازه دهیم او نیز فکر و احساسش را نسبت به آنها بیان کند. اما گاهی اوقات ما انتظاراتمان را به فرزندمان می‌گوییم و با وجود پذیرش فرزندمان می‌بینیم باز هم او در برآورده کردن آن انتظارات کوتاهی می‌کند! در این صورت لازم است کمی به عقب برگردیم و سه مورد را بررسی کنیم: 1⃣ آیا من انتظاراتم را واضح بیان کرده‌ام؟ 2⃣ آیا فرزندم همان چیزی را متوجه شده که مدنظر من بوده است؟ 3⃣ آیا فرزندم ظرفیت برآورده کردن انتظارات من را با توجه به سن و ظرفیت‌های شخصی‌اش دارد؟ باید تا جایی که ممکن است کمتر از واژه‌های مبهم استفاده کنیم. مثلاً وقتی می‌گوییم «انتظار دارم در کارهای خانه بیشتر کمک کنی» ممکن است منظور ما این باشد که هر روز حداقل ظرف‌های یک وعده غذا را کامل بشوید اما فرزندمان فکر کند تمیز کردن اتاقش برای برآورده کردن این انتظار کافی‌ست. اینجاست که ما از فرزندمان گلایه‌مند می‌شویم درحالی‌که او کوتاهی‌ای در کار خود نمی‌بیند. پس بهتر است انتظارمان را واضح بیان کنیم؛ مثلاً: - من دوست دارم در ماه یک وعده غذایی رو مهمان دستپخت تو باشیم. - باید به برادرت کمک کنیم که توی املا قوی بشه، دوست دارم یه بار دیکته گفتن تو هفته رو تو انجام بدی. و... ⭕ توجه داشته باشیم که علاوه بر واضح بودن، دلنشین بودن عباراتی که با آنها انتظاراتمان را بیان می‌کنیم نیز بسیار مؤثر است. یکی دیگر از مشکلاتی بیان مبهم انتظارات ایجاد می‌کند این است که وقتی به فرزندمان گوشزد می‌کنیم که انتظارمان برآورده نشده و این موضوع بارها تکرار می‌شود او احساس شکست می‌کند درحالی‌که اصلاً مقصر نبوده! یعنی ممکن است فرزندمان اینگونه به موضوع نگاه کند که با اینکه سعی کرده به آنچه فهمیده عمل کند، ولی باز هم نتوانسته رضایت ما را به‌دست آورد. اما درواقع نمی‌داند برای چه؟! این احساس شکست‌ها علاوه بر اینکه رابطه والد و فرزند را دچار مشکلاتی می‌کند، باعث کاهش #عزت‌نفس فرزندمان نیز خواهد شد. همچنین علاوه بر اینکه سعی می‌کنیم انتظارمان را واضح و با بیانی زیبا مطرح کنیم، باید از فرزندمان بخواهیم چیزی را که متوجه شده بگوید تا مطمئن شویم توانسته‌ایم منظورمان را به او برسانیم. اصطلاحاً به این کار می‌گویند «#بازخورد گرفتن از فرد مقابل». #بیان_انتظارات #فرزند ➰〰➰〰➰〰➰ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @Beheshtiha_ir

🔻 رهبر انقلاب، صبح امروز به مناسبت سالروز تشکیل بسیج مستضعیفن ، با بسیجیان دیدار و گفتگو کردند. 🔹 ایشان فرمودند بسیج دو جلوه دارد: یک جلوه، مجاهدت در عرصه‌ی دفاع سخت است؛ عرصه‌ی دیگر، دفاع نرم است. بسیج در عرصه‌ی علم، خدمت‌رسانی، سازندگی، تبلیغات دینی و فرهنگی هم حضور دارد و باید داشته باشد. 🔹 در بسیج از حسین فهمیده و بهنام محمدی و محسن حججی و ابراهیم هادی هستند تا شهدای هسته‌ای. فاصله‌ی اینها از لحاظ جایگاه اجتماعی چقدر است؟ اما در بسیج در کنار هم هستند. صیاد و بابایی، ارتشی بودند اما جهت حرکت[شان] بسیجی بود؛ همت، باکری، زین‌الدین و خرازی، سپاهی بودند اما منش بسیجی داشتند. اینها همه بسیجی بودند. کاظمی آشتیانی هم که سلول‌های بنیادی را برای کشور به ارمغان آورد، بسیجی بود. 🔺 این عرصه‌ی عریض و پهناور، همه بسیجی‌اند. اینها «الگو» هستند و جوان به #الگو نیاز دارد. اینها را به‌عنوان الگو با شیوه‌های گوناگون، جلوی چشم نگه دارید. اینها را بازآفرینی کنید. ۹۸/۹/۶ ➰〰➰〰➰〰➰ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @Beheshtiha_ir

#فوری 🎬فیلم ارزشی "منطقه پروازممنوع" با حمایتهای مردمی شما، در یک قدمی ورود به باشگاه فیلمهای میلیاردی 🛑 همه با هم در آخرین روز هفته بسیج با هدف حمایت از هنر و رسانه انقلاب به تماشای فیلم می نشینیم. 📽️پنجشنبه 7 آذر ⬅️سینما ساویز رجایی شهر / ساعت19 ⬅️سینما پرشین مهرشهر/ سانسهای 12:20 و 16 ✔️خرید بليط از گیشه سینماها و سایت سینماتیکت بصورت اینترنتی #منطقه_پروازممنوع #سینمای_نوجوان #مدافعان_حرم #انفاق_فرهنگی_باخرید_یک_بلیط #حمایت_از_هنرانقلاب #نشرحداکثری #فوری

۶ مامویت فرمانده در جنگ نرم، ابتکار و کُنش داشته باشید. ۹۸/۹/۶ #آماده_باش 💻 @Khamenei_ir 💻 @beheshtiha_ir

🤩 #ماموریت | اشتراک ستاره‌ها 🎨 یک نقاش برای آن‌که بتواند چهره یک نفر را به خوبی بکشد، دائم به آن چهره نگاه می‌کند تا هر چه بیشتر و بهتر جزئیات را ترسیم کند. یکی از سوال‌هایی که حتما در ذهن شما بارها و بارها سرو کله‌اش پیدا شده همین سوال مهم است که: 🌺 من می‌خواهم شبیه چه کسی باشم؟ 🦋 ما هم نقاشیم و هم نقاشی، ولی آن چهره‌هایی که قرار است شبیه‌شان باشیم چه کسانی هستند؟ 🌟 حتما خوشحال می‌شوید وقتی بدانید وقتی بدانید آقا در دیدار بسیجیان چند #ستاره درخشان را معرفی کرده و از افرادی نام بردند که هر کس شبیه آنها باشد قطعا با فاصله زیاد از بقیه جلوتر است. 😍 آقا افرادی مثل حسین فهمیده، بهنام محمدی، محسن حججی و ابراهیم هادی تا همت، باکری، خرازی، کاظمی، زین‌الدین، صیاد و بابایی و همچنین شهدای هسته‌ای و شهیدانی مانند چمران، آوینی و شخصیتی همچون کاظمی‌آشتیانی را به عنوان الگو برای جوانان نام بردند و گفتند: ❤️ «این‌ها «الگو» هستند و جوان به الگو نیاز دارد. این‌ها را به‌عنوان الگو با شیوه‌های گوناگون، جلوی چشم نگه دارید. این‌ها را بازآفرینی کنید.» 💥 این جمله آقا را یک بار دیگر بخوانید. انگار این یک ماموریت است. وقت آن است سلول‌های خاکستری را به کار انداخته و هر کدام یک از این الگوها را با روش‌های جدید و مبتکرانه به دیگران هم معرفی کنید. 😉 نو+جوان در این ماموریت همراه شماست، از فعالیت‌های‌تان در خانه، مدرسه، مسجد و ... برای معرفی ستاره‌های خود عکس بگیرید و با ما از طریق @alo_nojavan به اشتراک بگذارید. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🔴هوا بشدت آلوده اس و حتی از مرز هشدار گذشته. برای همین حتما توی هوای آلوده خودتون و بچه ها این توصیه هایی که نوشته را رعایت کنین. مصرف این مواد غذایی به بچه ها و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا کمک فراوانی میکنه: 🔻دمنوش پونه سرب را پاک میکنه. 🔻سوپ یا مواد مغذی مصرف کنید. 🔻از سیر و پیاز توی غذا استفاده کنید. 🔻تا میتونید شیر و لبنیات استفاده کنید. مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر کم چرب و پنیر برای افراد بالای 1 سال توصیه شده. 🔻عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاک میکنه. 🔻استفاده از گشنیز توی غذا ریه ها را تصفیه میکنه. 🔻شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم کولاک میکنه. 🔻توی خونه کتری آب جوش بذارید و داخل کتری سرکه بریزید. 🔻 از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا عرق بهار نارنج استفاده کنید. 🔻سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، کیوی و غلات سبوس‌دار استفاده کنید. خیلی موثره. 🔻سعی کنید نان باگت مصرف نکنید!!! چون در نانهای متخلل ازجوش شیرین استفاده میشه؛جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین توی بدنه! 🔴مصرف اين غذاها در هوای آلوده ممنوع 👇👇 🔺غذاهای چرب ‌بخصوص چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اکیدا ممنوع! ( در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجون به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی(مثلا استیک های آماده)، غذاهای خمیری مثلا ماکارونی و غذاهای چرب و سنگین مثل کله‌پاچه باید جدا پرهیز کنید). 🔺خوردن سوسیس و کالباس و نوشابه های گازداردر این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع! 🔺خرید از وانتی ها ممنوع! ( در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی‌هایی که میوه و سبزیجات تازه را در کنار خیابان‌ها می‌فروشند یا مغازه‌هایی که سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می‌گذارند، میوه و سبزی بخرید!) چون سرب روی خوراکی ها میشینه. 🔴در روزهای آلوده با کوچولوها خود از منزل خارج نشید. آلودگی شوخی نیست. سرب وقتی وارد خون بشه عامل هزار جور درد و مریضی و سرطانه...

راه های شناسایی و پیشگری از آنفولانزا ...🤒 🤧 در صورت مشاهده علائم سریعا به پزشک مراجعه نمایید.😷 ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

🔺مدارس البرز تعطیل شد 🔹معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار البرز: روز یکشنبه دهم آذر ماه مهدکودک‌ها،دبستانها و پیش دبستانی‌ها مدارس در دو نوبت صبح تعطیل است ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

دوره تربیت مربی #استاد_تراشیون چهارشنبه ۱۳ آذر ۹۸ ساعت ۱۴:۳۰ #ظرفیت_محدود_است ثبت نام: تماس با شماره🔻🔻🔻🔻🔻🔻 09354108493 @farzanegane_danesh 〰〰〰〰〰〰〰 ❣با ما همراه باشید 👇👇 🆔 eitaa.com/tarbiyat_mehvar #جبهه_فرهنگی_انقلاب_اسلامی_البرز

🔷اردوی سینما #بنیامین شرکت کننده در بخش انیمیشن سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر فیلمی کودکانه و شاد #کودکی #شادی #آینده_از_آنِ_ماست #پیش_دبستانی #اول #دوم 〰➿〰➿〰➿ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

خوبه وقتی بچه ها ۷ سالشون میشه واسشون جشن ادب ❣ بگیریم . . . قراره با همه کلاس اولی ها #قول_و_قرارهای_مردونه بدیم و با دعای پدر و مادر هامون وارد تجربه های جدید بشیم. #کلاس_اولی_ها #جشن_ادب #قول_و_قرارهای_مرد_و_مردونه #هفت_سال_ادب ۱۷ آذر ۹۸ والدین بزرگوار لطفا رضایت نامه های بچه ها امضا و به مدرسه ارسال بشه. ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

📺 #کلیپ_تصویری 😞 قهر کردن!!! ➕ مزیت قهر کردن ‼️ قهر کردن یک مهارت است! 🔺پیشنهاد دانلود #قهر #قهر_کردن #مشکل 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

♦️ کلیه مدارس استان البرز دوشنبه ۱۱ آذر دایر خواهد بود 🔸 با توجه به كاهش غلظت آلودگي هوا كليه مدارس استان در تمامی مقاطع فردا دوشنبه ۱۱ آذر داير خواهد بود.

مقام معظم رهبری فرمودند: ⚜نوجوانان دانش‌آموز باید در مدرسه فعال، کاری، مثبت و شاداب باشند⚜ ✨خاطرات یک روز خوب و بیاد ماندنی با قهرمانان کوچک دبستان شهید بهشتی✨ #جشنواره_بازی #روز_دانش_آموز ۱۳#_آبان_۹۸ #فهمیده_های_زمان ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

🌺 سالروز ولادت حصرت سیدالکریم ، عبدالعظیم الحسنی (ع) را تبریک و تهنیت عرض می نماییم. حضوریافتن در کنار قبور انسان‌های والا و برجسته، هم ارج نهادن به پاکی و صداقت و ایمان و جهاد آنان است و هم الگوگیری از زندگی و الهام جویی از نام ویاد ایشان است، لذا تشویق‌های بسیاری که در روایات اسلامی پیرامون زیارت مرقد ائمه معصومین و امامزادگان بزرگوار آمده است، یک دستور تربیتی و ارشادی است. زیارت حرم باصفای حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام نیز در همین راستا مورد تأکید و توجه بوده است که در روایتی از امام هادی (ع) آمده است که هر کس قبر حضرت عبدالعظیم (ع) را زیارت کند، خداوند بهشت را به او پاداش می‌دهد! ‎کامل الزیارات، ص ۳۲۴ وهمچنین در نقل دیگری آمده است که مردی از اهل ری، خدمت امام هادی (ع) رسید. امام از او پرسید: کجا بودی؟ گفت: به زیارت سیّد الشهدا (ع) رفته بودم. حضرت فرمود: بدان که اگر قبر عبدالعظیم حسنی را زیارت کنی، گویا حسین بن علی علیه السّلام را زیارت کرده‌ای. ‎اختصاص، ص ۲۴۷

تفاوت آنفلوآنزا با سرماخوردگی. 🤒🤧 اولیا گرامی 💐 لطفاً مراقب فرزندتان باشید. 😷 ➰〰➰〰➰〰➰ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @Beheshtiha_ir

🔹اسباب بازی های ساده: ✅ جذابیت وسایل ساده بیشتر به خاطر این است که کودک با فکر خود تجربه های تازه ای را رقم زده و می تواند چیز جدیدی را کشف کند. اکتشاف یک بازی جدید از وسایل ساده، برای کودک لذت بخش تر و جذاب تر است. نکته قابل توجه دیگر این است که علاوه بر رشد قدرت خلاقیت و نوآوری کودک، لذت بازی و سرگرمی احساس جالبی است که کودک به آن نیاز مبرم دارد. ➿〰➿〰➿〰➿ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج 🆔 @beheshtiha_ir

#کلیپ #استاد_شجاعی ⭕️با توجه به فراز و نشیب های گذشته و حال در انتخابات مجلس پیش رو ، مردم به چه گروهی رأی می‌دهند؟ کیفیت بالا👇 www.aparat.com/v/qNPQz #سیاسی @ostad_shojae

باجوانان کارها دشوار نیست. جوانان ما از موانع سکوی پرتاب می سازند. ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

🎳 نظم بازی 🗃 می‌خواهید کارهایتان منظم باشد؟ 😉 باید از چیزهای کوچک شروع کرد 🏎 #رانندگی_در_زمان 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei @beheshtiha_ir

دوره تربیت مربی #استاد_تراشیون چهارشنبه ۱۳ آذر ۹۸ ساعت ۱۴:۳۰ #ظرفیت_محدود_است ثبت نام: تماس با شماره🔻🔻🔻🔻🔻🔻 09354108493 @farzanegane_danesh 〰〰〰〰〰〰〰 ❣با ما همراه باشید 👇👇 🆔 eitaa.com/tarbiyat_mehvar #جبهه_فرهنگی_انقلاب_اسلامی_البرز

✔️سکانس بیاد ماندنی سریال کوچک جنگلی به‌ مناسبت سالروز شهادت میرزا ▪️چرا نخواستیم روی پاهای خودمون بایستیم؟ چرا برای گرفتن حقمون نشستیم به امید اقدامات دیپلماتیک حضرت اشرف ها و رجاله های سیاست باز. 〰➰〰➰〰➰ مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

🌟 با این ستاره‌ها می‌شود راه را پیدا کرد. ❤️ «عزیزان من! میخواهم بگویم اینها الگویند. جوان در همه‌ جای دنیا به الگو نیاز دارد؛ اینها الگوی جوانهایند؛ این الگوها را زنده کنید، اینها را جلوی چشم نگه دارید. البتّه کتابهایی نوشته میشود، شرح‌حال‌هایی نوشته میشود؛ کافی نیست، اینها را با شیوه‌های گوناگونی که در دنیا معمول است، به عنوان الگو جلوی چشم نگه دارید؛ بهترین الگوها اینها هستند. شما بهترین الگوها را در بسیج میتوانید پیدا کنید. اینها را بازآفرینی کنید؛» ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ @Nojavan_Khamenei ➿〰➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir

#واقعیّات_زندگی_این‌هاست. 🔻 🔸حیات طیّبه یعنی چه؟ یعنی همه‌ی این چیزهایی که بشر برای بِه‌زیستی خود، برای سعادت خود به آن‌ها احتیاج دارد. مثلاً عزّت ملّی جزو حیات طیّبه است؛ ملّت ذلیل، توسری‌خور، حیات طیّبه ندارد. استقلال، وابسته نبودن به بیگانگان و به دیگران جزو حیات طیّبه است. حیات طیّبه را فقط در عبادات و در کتاب‌های دعا که نباید جستجو کرد؛ واقعیّات زندگی این‌ها است. حیات طیّبه‌ی یک ملّت، از جمله این است که این ملّت، #عزیز زندگی کند، #سربلند زندگی کند، وابسته نباشد، #مستقل زندگی کند. ۱۳۹۴/۶/۲۵ #در_محضر_یار ➿〰➿〰➿〰 مجتمع تربیتی و تعلیمی شهید بهشتی کرج @beheshtiha_ir