💠تربیت‌گُریزی: 🎙مرحوم آیت‌الله حق‌شناس رحمه‌الله ♦️قدرشناسی از فرصت بی‌نظیر ماه رجب ‼️ دهه‌ی سوم ماه رجب..... #تربیت‌گریزی #راهکار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح http://eitaa.com/beheshtzendegi

❤️#همسرانه 🔰تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ✅١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ✅٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ✅٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که: بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. ⭕️مطمعن باشید ترک محل موثرتر از موندن و مشاجرس. #دعوا #راهکار سبک‌زندگی http://eitaa.com/beheshtzendegi

♦️قدرت «نه» شنیدن: ‼️با سه روش زیر به خود یادآور شوید که شما کاملاً شایستگی یک رابطه عاشقانه با خانواده، یا شغل موردعلاقه خود را دارید. 1️⃣سه چیز در گذشته که خیلی به آن افتخار می‌کنید را روی کاغذ بنویسید. 2️⃣پنج راهکار برای یادآوری ارزش‌های شخصی خود لیست کنید. 3️⃣وظیفه خود را در این شرایط یادآوری کنید. #نه_شنیدن #احساس_ارزشمندی #اعتماد_به_نفس #راهکار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح http://eitaa.com/beheshtzendegi