eitaa logo
🌿 بِه گُل🌱
153 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
341 ویدیو
3 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🥣 غذای نوزادان و کودکان از 7 ماهگی تا 2 سالگی 1- بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است. خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای آن قائل شده . 2- حداقل شیر دهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد . ( سوره احقاف آیه 15 ) . 3- حداکثر شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 ) . 4- بهتر است که نوزاد را از 7 ماهگی به مرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است . 5- در مرحله بعد پیشنهاد می شود که حریره بادام مخصوص را به نوزاد بدهید . 6- می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید . ♦️طرز تهیه حریره بادام مخصوص مواد لازم مغز بادام شیرین و خام --- 5 عدد آب --- دو سوم لیوان آرد برنج ( ترجیحا قهوه ای) --- یک قاشق غذاخوری عصاره کشمش --- 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه مغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در طرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد . در این حال حریره را از روی اجاق برداشته و عصاره کشمش را به آن افزوده و صبر کنید تا خنک شود . سپس کودک خود تغذیه کنید . ♻️طرز عصاره گیری کشمش یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده و در مخلوط کن ، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید. 🔻نوع دیگر حریره بادام در این نوع حریره بادام از آرد جوانه گندم استفاده شود. گندم با پوست را جوانه زده، بعد خشک کنید و در آخر آسیاب کرده و آرد جوانه را بدست آورید و در غذای کودک استفاده کنید. هفته ای 2 بار کودک خود را با انواع حریره تغذیه کنید. 🔺نوع دیگر حریره بادام در این نوع حریره، مخلوطی از آرد جوانه گندم و آرد برنج قهوه ای استفاده شود. 🔶حریره فندق این حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود؛ با این اختلاف که به جای بادام از 5 عدد فندق خام درشت استفاده شود. توجه: این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است. سوپ سبزیجات کودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید . ◻️مواد لازم برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ، بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری ، جو پوست کنده نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ، ماش مقداری گشنیز و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری . نمک در یا بمقدار کم . همه مواد را با دو ونیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید ، تا بمرور پخته و جا بیفتد وآماده گردد ◻️پوره سبزیجات مواد لازم هویج فرنگی یا زردک یک عدد کوچک ، کدو حلوائی یک تکه کوچک ، روغن زیتون یک قاشق چای خوری ، انبه یک قاشق غذا خوری . 👈 هر دو را بخار پز کرده و پوست کدو را جدا کنید ودر پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذا خوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون بکر و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. وکودک خود را تغذیه کنید . هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا تغذیه کنید. ⬜️پوره سبزیجات و میوه جات مواد لازم انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد ، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد ، مغز پسته خام 5 عدد  . همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود . بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید . توجه : در صورت استفاده از مواد حیوانی ، بهتر است که بعد از یک سالگی بمقدار کم از ماهیچه گوسفند استفاده شود . یک قلم که همراه ماهیچه است به سوپ اضافه شود . توصیه به مادران : سعی کنید که بچه را شکم باره تربیت نکنید و پر خور بار نیاورید . مادران سعی کنند که کودک خود را بمرور به غذا خوردن عادت دهند و از کم شروع کنند . بهترین غذا برای کودک ، شیر مادر بوده و مادرانی که می خواهند به کودک خود خدمت کنند و او را خوب تغذیه کنند ، بهتر است که خود مادر غذای خوبی داشته باشد . تا فرزندش ، خوب تغذیه شود . مادران سعی کنند که کودک خود را به مواد غذائی بی محتوا مانند : ماکارونی ، بستنی ، انواع شکلات ، بیسکویت ، پفک و چیپس و یخمک و غیره ......عادت ندهند . ❤️ Eitaa.com/behgol_organik
🌺🌸 خواص بی نظیر چای کوهی : 💐خواص چای کوهی برای پوست در وسط برگ های چای کوهی ماده قرمز رنگِ هایپریسین وجود دارد که برای از بین بردن سوختگی ها مفید است. همچنین از سالیان قبل برای درمانزخم ها از چای کوهی بعنوان دارویی موثر استفاده می شود. همچنین پودر چای کوهی و قرار دادن آن بر جای نیش حشرات هم تا حدودی درد آن را کاهش می دهد و هم قادر است آثار بجای مانده از آن را رفع نماید. 💐خواص چای کوهی برای درمان ویروس ها چای کوهی سبب از بین رفتن ویروسها می شود و روی ویروس بیماری AIDS اثر می گذارد. مصرف چای کوهی در بیماران مبتلا به ایدز سبب تقویت سیستم دفاعی بدن آنها وکم شدن بیماری می گردد. 💐خواص چای کوهی برای افسردگی چای کوهی، برای درمان افسردگی مفید است و مکانیزم اثر ضد افسردگی آن از طریق مهار آنزیمی می باشد.این دارو برای درمان افسردگی اثربخش است و حالات افسردگی را رفع وبیخوابی را درمان می نماید. 💐چای کوهی برای رفع بی خوابی مصرف چای کوهی در رفع و درمان بسیاری از مشکلات کم خوابی و بد خوابی مؤثر است پس اگر به کم خوابی و یا خواب نامنظم دچارید چای کوهی مصرف کنید. 💐بازدارندهٔ پلاک آمیلوئید (علامت آلزایمر) با اینکه وجود پلاک آمیلوئید در مغز، علت اصلی ابتلا به آلزایمر نیست اما وجود این پلاک در مغز نشان دهندهٔ وجود بیماری آلزایمر می باشد و پیشرفت هرچه بیشتر آلزایمر سبب افزایش مقدار این پلاک در مغزمی گردد. طبق تحقیقات بر روی نمونه های حیوانی عصارهٔ چای کوهی می تواند از تشکیل آمیلوئید در سر پیشگیری کند. همچنین این گیاه توانست حافظه موش های آزمایشگاهی را بهبود بخشد و ظرفیت یادگیری را در آنها افزایش دهد. 💐خواص چای کوهی برای افراد سالمند و کودکان مصرف چای کوهی اشتها آور است و برای افرادی که در سالمندی به بی اشتهایی و کم اشتهایی دچار هستند به منظور اشتها آوری توصیه می گردد. همچنین مصرف چای کوهی برای کودکانی که دچار ضعف بدنی هستند به دلیل خاصیت اشتها آوری آن توصیه می گردد. 💐خواص رطوبت گیری چای کوهی چای کوهی خاصیت رطوبت گیری ویژه ای برای بدن دارد بنابراین برای تمام بیماریهایی که به رطوبت مربوط می شوند مفید می است. 💐چای کوهی برای کمک به افزایش وزن چای کوهی از گیاهان اشتها آور است بنابراین چنانچه در نمناک می خوانید مصرف آن منجر به پرخوری و افزایش اشتها و چاق شدن می شود و برای افرادی که از لاغری زیاد رنج می برند مفید است اما برای افراد دارای اضافه وزن توصیه نمی شود. 💐ضد عفونی مجاری ادراری چای کوهی گیاهی طبیعی و بدون عارضه برای پاکسازی و ضد عفونی کردن سیستم مجاری ادراری است. 💐چای کوهی ضد درد و ورم معده چای کوهی مدر ملایم است و در تنظیم اعمال گوارشی و تقویت کبد به ویژه کمک به هضم غذا کاربرد دارد. این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با منشاء روانی و بیماری های اسهال توأم با تحریکات عصبی، نقش موثر و آرامش بخشی دارد. این گیاه با تنظیم و بهبود گوارش موجب سلامت معده و کاهش درد آن می شود. 💐چای کوهی برای معده بهبود سلامت معده با چای کوهی 💐چای کوهی خلط آور است 💐مصرف چای کوهی هنگام سرماخوردگی به دلیل خاصیت خلط آوری آن سبب باز شدن راه بینی و گلو می شود. 💐خواص چای کوهی برای افزایش شادی چای کوهی مفرح ، نشاط انگیز و شادی آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد.مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می کاهد. 💐چای کوهی ضد سرطان مصرف این گیاه به علت دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی می تواند نقش مفیدی در بروز انواع سرطان ها ایفا نماید. دو ترکیب پامی فرین ایی و متوکسی ساکورانتین می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی دهانه رحم را تا 50 درصد بگیرد. اسانس چای کوهی روی سرطان سینه، رودهٔ بزرگ و ملانومای انسان موثر است و می تواند تا حد زیادی جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. 💐خواص چای کوهی برای قاعدگی چای کوهی گیاه قاعده آور است و می تواند کنترل و تنظیم چرخه قاعدگی و میزان خونریزی در دوره قاعدگی زنان بپردازد. 💐ضد کرم های سیستم گوارش چای کوهی سبب از بین رفتن کرم های مضر موجود در معده و روده و بهبود فعالیت سیبستم گوارش می شود. 💐چای کوهی برای پشت میزنشین ها مصرف چای کوهی سبب رفع خستگی و کوفتگی، درد گردن، پشت می شود و برای کارمندان و دانشجویان مفید است. 💐چای کوهی برای درمان اسهال خونی مصرف چای کوهی می تواند در درمان انواع اسهال ها بویژه اسهال خونی موثر باشد. 💐چای کوهی موثر در خونریزی مغز مصرف چای کوهی از بروز خونریزی مغزی جلوگیری و سبب کاهش عوارض خونریزی مغزی می گردد. 💐چای کوهی برای درمان میگرن
❣خواص بی‌نظیر انار و پوست انار❣ ❣دود کردن پوست خشک شده انار مثل اسپند، ضدعفونی کننده فضاست و آنتی بیوتیک می‌باشد ❣ انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ می‌خورند و به شدت ضد کم‌خونی می‌باشد، ❣ و همچنین لکنت زبان را نیز رفع می‌کند 👈🏻انار داروی سودابر عمومی است 🍀 Eitaa.com/behgol_organik
🍎میدونستی سرکه سیب چه فواید باورنکردنی داره!؟ 🔸 کمک به دستگاه گوارش 🔸 مفید برای دیابت 🔸 پیشگیری از بیماری قلبی 🔸 کاهش گرفتگی بینی 🔸 سم زدایی کلیه 🔸 کاهش وزن 📚حکیم خیراندیش 🍏 🍏کانال محصولات طبیعی به گل ارگانیک ------------------------------------------ -------------------------------------------------- https://eitaa.com/behgol_organik
😍 به غذاهامون فلفل_سیاه اضافه کنیم چون واسه👇🏻 🔸 سلامت مغز 🔸 کاهش وزن 🔸 تسکین سیاه سرفه 🔸 سلامت و شادابی پوست 🔸 کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔸وکاهش درد مفاصل خیلی مفیده 😍 📚حکیم خیراندیش 🍏 🍏کانال محصولات طبیعی به گل ارگانیک ---------------------------------------------- -------------------------------------------------- https://eitaa.com/behgol_organik
🔸خواص کرفس برای سلامتی 🌱 رفع بوی بد دهان 🌱 خواص ضدالتهابی 🌱 دفع مواد مضر بدن 🌱 کاهش سطح فشارخون کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود. 📚حکیم خیراندیش 🍏🍏 ----------------------------------------- -------------------------------------------------- https://eitaa.com/behgol_organik
چرا امان رضا (ع) خوردن زیاد تخم مرغ را ممنوع کرده است؟🔍 💫امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: ✍️از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی به وجود می آورد. 📚منبع: رساله طب الرضا 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
در طب سنتی درمان جوش صورت با چای سیاه چگونه انجام میشود؟🔍 👈عزیزانی که در صورت جوش‌های قرمز رنگ و چرکی دارند و پوست صورت آنان محفظه‌های نسبتا بزرگی دارد، توصیه می‌شود که شب‌ها با پنبه صورت خود را با چای پر رنگ تازه دم بشویند و ماساژ دهند تا از خواص چای در شادابی پوست بهره‌مند شوند. 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
خواص گیاه سداب از منظر حدیث پزشکی چیست؟🔍 🌸پیامبر (ص) می فرمایند : کسی که سداب بخورد وبخوابد، از سرگیجه والتهاب ریه ایمن می شود .🌸 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
🍀احادیثی در طب اسلامی ❎حماد بن مهران بلخی می گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد، حضرت فرمودند: خیار را پوست بکن و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال ناشتا بخور . ❎حضرت موسى بن جعفرعلیه السّلام : هر که یک انار در روز جمعه بصورت ناشتا بخورد ، تا چهل روز دلش را نورانى گرداند و اگر دو انار بخورد تا هشتاد روز و اگر سه انار بخورد تا صد و بیست روز وسوسه شیطان را از او دور گرداند، و هر که وسوسه شیطان از او دور گردد ، معصیت خدا نکند و هرکه معصیت‏ خدا نکند داخل بهشت شود. ❎امام صادق علیه السلام: سه کف سویق خشک در ناشتا بلغم و مره را خشک می‌کند به گونه ای که هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد. 📚الکافی، کلینی، ج6، ص306 ❎یکی از شیعیان به امام هادی علیه السلام نامه نوشت، و از یبوست خود شکایت کرد. امام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا خرمای برنی بخور، و بر روی آن آب بنوش، او به این دستور عمل کرد، و چاق شد و رطوبتش غالب شد، باز به امام علیه السلام نوشت و از آن شکایت کرد، امام علیه السلام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا خرمای برنی بخور، ولی بر روی آن آب ننوش، او چنین کرد، و معتدل شد. 📚المحاسن 2: 343 ح 819 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
☘️احادیثی در طب اسلامی🔍 ❎پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: خرما را ناشتا بخورید که کرمهای شکم را می کشد . 📚عيون أخبار الرضا عليه‏ السلام ، ج 2 ، ص 48 ❎امام رضاعلیه السلام : کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا، سه هلیله با شکر سرخ بجود. ❎مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: آلو در حالت ناشتا تلخه را فرو می نشاند. 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 189، ح 1. ❎عالم (امام رضا صلوات الله علیه) فرمود: «در عسل، درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان می دهد، صفرا را فرو می نشانَد، مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود و ذهن را صفا می بخشد، و اگر که همراه با کُندُر خورده شود، حافظه را نکو می سازد». 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 293، ح 16 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
🌿یکی از عوامل کودکان سرطان خونی چیست؟🔍 ☝️بستنی بشدت سودازاست👈 مانند قلیان ❌و اغلب بستنی‌ها حاوی ثَعلب طبیعی نیستند ❌بستنی چون خیلی سرد هست در کبد سُده(گرفتگی) ایجاد می‌کند؛ که خود عامل بسیاری از بیماریهاست ❌مشاهده شده بسیاری از کودکانی که سرطان خون دارند زیاد بستنی می‌خورند 🌺 📝 🍃🍎 @behgol_organik
📚درمان کم خونی: ✍️ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است که بیشتر در زنان شیوع دارد، به دلیل این که خانم هاغالباً دارای مزاج سرد هستند، اکثراًدمستعدکم خونی می باشند . 👈 برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشید که عامل برطرف کننده کم خونی، خلط دم است . پس راه درمانش خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است . ✅ شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . ✍️ برای درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : ۱-- بادام درختی روزی 14 عدد، دانه دانه مثل آدامس جویده وخورده شود . ۲-- بیش از 20 عدد مویز صبح ناشتا . ۳-- شبی 7 عدد انجیر . ۴-- زیتون 7 عدد صبح ها . ۵-- خرما 3 عدد هرروزمیل شود . ۶-- خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . ۷-- فسنجان با بادام درختی و گردو به طورمساوی هفته ای 2 الی 3 وعده شام . ۸-- روزی یکبار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود . ۹-- بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ ران ها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . ۱۰-- سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . ۱۱-- ارده مخلوط با شیره انگور،یاسه شیره، یاچهارشیره به عنوان صبحانه . ۱۲-- پرهیز از سردی ها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار ، گوجه فرنگی ، کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس، و... ۱۳-- خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه می شود . 🍎🍎
🌺خواص بی نظیر زیتون؟🔍 🌱طبیعت رسیده آن⬅️ گرم و خشک رو به اعتدال 🍈بهترین نوع آن سبز رسیده و پرورده آن است 🖍حتماً باید همراه غذا میل شود و اگر به عنوان میان وعده در صبح یا عصر میل شود مولد خلط فاسد است 🖍مصلح زیتون⬅️گردو/ بادام /روغن زیتون/ سرکه 🖍روغن زیتون⬅️برای پخت و پز و سالاد مصرف شود 🖍افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند شب‌ها وقت خواب می‌توانند یک ق روغن زیتون میل کنند 🔬نشانه روغن زیتون خوب⬇️ وقتی داخل دهان ریخته می‌شود قورت ندهید باید عطر و بوی آن از طریق مجاری دهانی به کل فضای مغز برسد و تِه گلو را بسوزاند هرچه سوزش بیشتر مرغوبیت بیشتر💯 🍎🍎 📝 🍃🍎 eitaa.com/behgol_organik
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 امام علی(ع): سبکسری، شر به بار می‌آورد. ☘️ 🌿 و سنتی به گل ارگانیک
هدایت شده از درمانخانه سلامتی
🌺فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود @darmankhane_salamaty
📚🌺درمان کم خونی:🌺 ✍️ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است که بیشتر در زنان شیوع دارد، به دلیل این که خانم هاغالباً دارای مزاج سرد هستند، اکثراًدمستعدکم خونی می باشند . 👈 برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشید که عامل برطرف کننده کم خونی، خلط دم است . پس راه درمانش خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است . ✅ شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . ✍️ برای درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : ۱-- بادام درختی روزی 14 عدد، دانه دانه مثل آدامس جویده وخورده شود . ۲-- بیش از 20 عدد مویز صبح ناشتا . ۳-- شبی 7 عدد انجیر . ۴-- زیتون 7 عدد صبح ها . ۵-- خرما 3 عدد هرروزمیل شود . ۶-- خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . ۷-- فسنجان با بادام درختی و گردو به طورمساوی هفته ای 2 الی 3 وعده شام . ۸-- روزی یکبار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود . ۹-- بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ ران ها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . ۱۰-- سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . ۱۱-- ارده مخلوط با شیره انگور،یاسه شیره، یاچهارشیره به عنوان صبحانه . ۱۲-- پرهیز از سردی ها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار ، گوجه فرنگی ، کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس، و... ۱۳-- خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه می شود . 🍎🍎
هدایت شده از درمانخانه سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 فاجعه ای که بی حجابی و بی بند و باری جنسی بر سر زن و خانواده می آورد... ⬅️ بلایی که ها بر سر کشور آوردند ... ⬅️ ازدواج سفید یعنی برداشتن کلاه زنان ! استاد https://eitaa.com/darmankhane_salamaty