🔰ترک عادت #جویدن_ناخن @Behpu_com ❣️ 🔆جویدن ناخن نوعی رفتار #وسواسی است که خیلی‌ها ناخواسته انجام می‌دهند و گاهی همین رفتار به ظاهر ساده، به مشکلی جدی تبدیل می‌شود. @Behpu_com ❣️ 🔆اگر #بزرگسال هستید و ناخنتان را می جوید شاید این کار ریشه در کودکی شما داشته باشد. دانشمندان هنوز به قطعیت نرسیده اند اما فکر می کنند جویدن #ناخن ارثی باشد و کودکانی که والدینشان ناخن می جویده اند، گرفتار ناخن جویدن شوند. مطالعات نشان می دهد حتی اگر #والدین عادت جویدن ناخن را پیش از تولد کودکشان کنار بگذارند، باز هم احتمال بروز این اتفاق در #کودک وجود دارد. @Behpu_com ❣️ 🔆گاهی ناخن جویدن نشانه #استرس ذهنی یا روحی است. ناخن جویدن را بیشتر در افرادی می بینیم که عصبی، مضطرب یا افسرده هستند و با این کار بر احساساتشان غلبه می کنند. @Behpu_com ❣️ 🔆گاهی وقتی بی حوصله یا #گرسنه هستید یا احساس ناامنی می کنید ناخن می جوید. بیشتر مواقع جویدن ناخن ناخودآگاه و خودکار است بدون اینکه به آن فکر کرده باشید. @Behpu_com ❣️ ⭕️چرا نباید ناخن جوید؟ 👇👇👇 🌐 https://www.behpu.com/article/details/6261/