. 🥇 #بهترین_شو باز هم ادامه بحث شیرین و کاربردی: خودکنترلی و خودمراقبتی😍👌 رسیدیم به بخش دوم و اون هم #خود_مراقبتی_روانی.. 🙋من #محسن_وافی هستم، مشاور و پژوهشگر توسعه فردی😊 با من همراه باشید🌹 #خود_مراقبتی #عید_نوروز #ماه_رمضان #محسن_وافی | به شو 👈 عضو شوید .۱

. ⬅️ #خود_مراقبتی_روانی (اساسی، دقیق و ضروری👌) متأسفانه معمولاً تو زندگیامون، این موارد مهم، در حاشیه قرار دارن! پس یه تصمیم و برنامه جدی براشون داشته باشید🤝 بریم برای ادامه بحثمون 👇👇 .

. 🌹دو روزه داریم درباره خود مراقبتی و انواع اون حرف می‌زنیم که شامل 🔰#خود_مراقبتی_جسمی 🔰#خود_مراقبتی_روانی بود و امروز میخوام در مورد 🔰#خود_مراقبتی_عاطفی صحبت کنیم پس همراهمون باشید تا بتونیم کنار هم چیزای خوبی یاد بگیریم 👏سپاس از نگاه مهربونتون❤️ #محسن_وافی | به شو عضوشوید .