. 🌯 #نکته_لقمه 🚫 عادت هایی که باید ترک کنیم: 🔸نادیده گرفتن ضعف هایمان❌ 🔸منفی حرف زدن با خودمان❌ 🔸تخریب شخصیت خودمان❌ 🔸داد زدن در هنگام عصبانیت❌ 🔸مشورت نکردن با دیگران❌ 🔸خواب ناکافی❌ 🔸حسرت زندگی دیگران❌ 🔸بدگویی از دیگران❌ 🔸جدل کردن های بیهوده❌ 🔸پرخوری کردن❌ 🔸بیدار ماندن در شب❌ 🔸سحرخیز نبودن❌ 🔸و .........؟ #عید_نوروز #نوروز #مهارتورم_رشدتولید 📲https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a .

. 🌹اما چند راهکار شناختی و رفتاری، برای اینکه بتونیم تو این دوره و زمونه یه زندگی شاد داشته باشیم👌👇 #تربیت_فرزند #شادی #ارتباط_گیری #مهارتورم_رشدتولید 📲 https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a

🌹 حلول ماه رمضان مبارک باد پایان شعبان رسیده مرا پاک کن حسین این دل برای ماه خدا روبراه نیست #ماه_رمضان #عید_نوروز #مهارتورم_رشدتولید #محسن_وافی | به شو 👇👇 📲 https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a