🌱 ۷ رفتار سمی که مانع خوشحال شدن شما می‌ شود🌱 ۱- همیشــه می‌ خواهید دیگران را راضی نگه دارید🤝 ۲- باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می‌ کنید🔍 ۳- همیشــه سرتان شلوغ است و وقتی برای تفریح و استراحت ندارید⏳ ۴- جایی که لازم است مخالفت کنید یا حرفی بزنید، ساکت می‌ مانید🤐 ۵- برای خودتان مشخص نمی‌ کنید دقیقاً چه چیزی از زندگی می‌ خواهید❓ ۶- با ترس‌ هایتان مواجه نمی‌ شوید و همیشــه در ترس‌ های خود زندگی می‌ کنید😟 ۷- به حرف‌ های دیگران خیلی اهمیت می‌ دهید📢 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

آدمی‌که هدفی در آینده نمی‌ دید ناچار خود را با افکار گذشته مشغول می‌ کرد و این باعث سقوط او می‌ شد. 📚انسان در جست‌ و‌ جوی معنا 🖊ویکتور فرانکل

#زائران_غریب #گابریل_گارسیا_مارکز آنچه کتاب زائران غریب را از سایر آثار مارکز متمایز می سازد، محل وقوع حوادث و فضای داستان هاست. به این معنی که داستان‌ های این مجموعه، بدبیاری‌ های مردمان آمریکای لاتین در مکان هایی دور دست و در اروپا را تصویر می کند و نویسنده با الهام از حرفه ی روزنامه نگاری که اهمیت بسیاری برای آن قائل است با گذری از نئورئالیسم به نئورئالیسم جادویی، خاطرات اعجاب آور خود را به رشته ی تحریر می کشد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#خانه_قانون_زده #چارلز_دیکنز #درام داستان این رمان به ماجرای پرونده ای قضایی می پردازد که رسیدگی به آن، به مدت چهار دهه طول کشیده است: پرونده ای بدنام که در آن، ارث و میراث باقی مانده به تدریج توسط مخارج بالای حقوقی در حال بلعیده شدن است. دیکنز مخاطبین را با گذشته ی این پرونده آشنا می کند و در همین حین، برخی از عجیب ترین و به یاد ماندنی ترین شخصیت های خود را به آن ها معرفی می نماید؛ کاراکترهایی همچون خانم ددلاک که رازی شوکه کننده درباره ی فرزندی نامشروع و عشقی از دست رفته در سینه دارد؛ آقای باکت که یکی از اولین کارآگاه هایی است که در داستان های انگلیسی حضور می یابد؛ و خانم جلیبای که انسان دوستی های بی پایانش باعث شده نسبت به خانواده ی خود کاملا بی تفاوت باشد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

قانون ۱۵ دقیقه🕒: 🌱این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد🌱 - اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید 📚، در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ✨ - اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌ اهمیت خویش بکاهید ⏳، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد. 🎉 - اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید 🌍، از هفته‌ ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🗣️ - اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید 🚶‍♂️، از گهگاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه بهتری خواهید گرفت. 💪 - اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌ های خاکستری خویش را درگیر کنید 📖؛ به پیشرفت‌ های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت. 🧠 زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ ی کمبود وقت، نمی‌ توانید آن را به تاخیر بیاندازید. ⏰ ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

جلو برم یا عقب؟ اگه برگردم عقب وضعیت بدتره، چون دوباره باید از راه پر از چاله چوله ای که اومدم برگرم، ولی اگه جلو برم لااقل این امید رو دارم که شاید جاده بهتر بشه...! 📚نامه به کودکی که هرگز زاده نشد 🖊اوریانا فالاچی

. تایم آزادت کمه؟؟؟🙄🤔 این کتاب هارو بخون😍👇🏻👇🏻👇🏻

#از_دولت_عشق #کاترین_پاندر کتاب از دولت عشق، اثری نوشته ی کاترین پاندر است که اولین بار در سال ۱۹۶۶ منتشر شد. کاترین پاندر، کتاب های خودپروری زیادی را به رشته ی تحریر درآورده اما خود او، این اثر را بیش از سایرین به سه گروه از افراد توصیه می کند: اول، به آن هایی که در ابتدای مسیر خودشناسی و جست و جو برای معنا هستند؛ دوم، به کسانی که در روابطشان مشکل دارند؛ و سوم، به افرادی که دنبال کتابی می گردند که روشی ساده اما الهام بخش و قابل انتقال به دیگران را به منظور بهره گیری از قدرت های بی پایان عشق در خود جای داده باشد. به محض این که مفاهیم این کتاب در ذهن و ضمیر مخاطب کاشته می شوند، دگرگونی های بیشتری به تدریج در همه ی جنبه های زندگی پدیدار می گردند که صرف نظر از شرایط زندگی هر فرد، پیشرفت های بزرگی را به ارمغان خواهند آورد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱یک راه ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی🌱 هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد، خودتان با صدای بلند فرمان «ایست» بدهید. 🚫 در ابتدا این کار خیلی سخت به نظر می‌ رسد، اما تکرار آن باعث می‌ شود که به مرور حواس شما پرت شود. 🌪️ پس از ایست، چندنفسی عمیق بکشید و به کار عادی خود ادامه دهید. 🧘‍♂️ یا اگر امکانش وجود داشت، موقعیت خود را تغییر دهید یعنی اگر نشسته هستید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. 🚶‍♀️ سر خود را شلوغ کنید. 🛠️ کار کردن و فعالیت نسبتاً زیاد راه درمانی خوبی برای بسیاری از افرادی است که مدام درباره خود یا دیگران دست به قضاوت، پیش‌ داوری و ارزیابی می‌ زنند. ⚖️ فعالیت زیاد و حضور در جمع‌ های سالم، فکر شما را درگیر می‌ کند و با ایجاد خستگی فرصتی برای منفی بافی باقی نمی‌ گذارد. 💤 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

این مردم هیچ وقت و هیچ‌جور حالیشون نمی‌ شه که من واسه این اینطور زندگی می‌ کنم که دلم می‌ خواد اینطور زندگی کنم. 📚کشتن مرغ مینا 🖊هارپر لی

‍#فارنهایت_۴۵۱ #ری_داگلاس_بردبری فارنهایت ۴۵۱ یا ۴۵۱ درجه فارنهایت نام کتابی از ری بردبری نویسنده آمریکایی است. خود بردبری این کتاب را تنها کتاب علمی-تخیلی خود می‌ داند. کتاب مانند برخی دیگر از آثار بردبری به بحث سانسور حکومتی ک کتاب سوزان می‌ پردازد و یکی از جنجال‌ برانگیزترین کتاب‌ های علمی-تخیلی شمرده می‌ شود. ۴۵۱ درجه فارنهایت، دمایی است که کاغذ در آن شروع به سوختن می‌ کند. (برابر با ۲۳۲٬۷۸ سانتی‌گراد) ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

با این کتاب میشه با واقعیت رو به رو شد🧐🙂

🌱 در مواجهه با انتقاد، پنج انتخاب داریم:🌱 - بی‌ تفاوت باشیم و انتقاد را نادیده بگیریم. 😐 - واکنش تند نشان دهیم و دفاع کنیم. 😡 - به صحبت‌ ها گوش کنیم و نکات مفید آن را جدا کنیم. 👂 - انتقاد را بپذیریم و روی بهبود کار کنیم. 👍 - از فرد انتقادکننده درخواست کنیم با روش محترمانه‌ تری صحبت کند. 🙏 🌱 مثال: اگر کسی شما را به دلیل اشتباه کوچکی در کار انتقاد می‌ کند: - می‌ توانید حرف او را نادیده بگیرید، اما ممکن است این مسئله تکرار شود. 🤷‍♂️ - می‌توانید با عصبانیت پاسخ دهید، ولی این رفتار، شرایط را پیچیده‌تر می‌ کند. 😤 - می‌ توانید آرام بمانید و از صحبت او، نقاط مهم را یادداشت کنید. 📝 - اگر انتقادش درست است، بپذیرید و تلاش کنید در آینده بهتر عمل کنید. ✔️ - اگر لحن او نامناسب است، مودبانه به او بگویید: لطفاً انتقاد خود را آرام‌تر و سازنده‌تر مطرح کنید. 💬 ✨ به یاد داشته باشید: - انتقاد همیشه فرصتی برای رشد است، اگر بتوانید آن را مدیریت کنید. 🌱 - انتخاب واکنش درست، هم به شخصیت شما اعتبار می‌ بخشد و هم شما را به فردی قابل احترام تبدیل می‌ کند. 🏆 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

. کیمیاگر گفت: قلب من از رنج می ترسد. به او بگو که ترس از رنج بدتر از  خود رنج است . 📚کیمیاگر 🖊پائولو کوئیلو

#میوه_خارجی #جوجو_مویز رمان میوه ی خارجی، با پیگیری ماجرای زندگی لوتی سوییفت و سلیا هولدن در محله ای کوچک در دهه ی ۱۹۵۰ آغاز می شود. لوتی به همراه خانواده ی سلیا زندگی می کند و با او مثل خواهر سلیا رفتار می شود، اگرچه مردم محله، چنین رفتاری با او ندارند و او را چیزی که واقعا هست، در نظر می گیرند. زندگی این دو دختر به طور کامل به هم گره خورده است و آن ها همه ی کارهای خود را با هم انجام می دهند؛ تا اینکه سلیا خانه را به مقصد لندن ترک گفته و مرد آرزوهایش را ملاقات می کند. با برگشت سلیا به خانه، حضور نامزدش، گای، تمام خاطرات و روابط دوست داشتنی لوتی را تهدید می کند. سپس داستان به ۵۰ سال بعد و زندگی شخصیتی به نام دیزی پرش می کند. زندگی این زن به شکلی مطلوب در حال سپری شدن است تا این که شریک زندگی اش تصمیم می گیرد آن ها را ترک کند، چرا که از عهده ی زندگی با وجود یک بچه برنخواهد آمد. پس از این اتفاق، دیزی تلاش می کند تا زندگی خود را جمع و جور کند و در همان محله ی کوچک لوتی و سلیا، مشغول کار در سرای آرت دکو می شود. این اتفاق باعث گره خوردن زندگی این شخصیت ها شده و خیلی زود، گذشته و حال درهم می آمیزند. #درخواستی_شما ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#جوان_خام #فئودور_داستایوفسکی کتاب، سرگذشت جوان روشنفکر ۱۹ ساله ای را به اسم آرکادی دولگروکی روایت می کند. آرکادی فرزند نامشروع زمین داری پرحاشیه و زنباره است. عمده تمرکز داستان به بحث ها و تضاد فکری مستمر بین این پدر و پسر می گذرد، که در اصل بیان کننده ی بحث های ایدیولوژیک بین دو ایده ی سنتی تفکر در دهه ی ۱۹۴۹ و نگاه جدید نهلیستی دهه ۱۹۶۰ روسیه است. این در حالیست که جوان های زمان آرکادی تفکرات بیسیار منفی فرهنگ روسی را که در تضاد با فرهنگ اروپایی آن دوران بود پذیرفته بودند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

۱۰ کتابی که باید قبل از ۲۵ سالگی بخونی : 1- طاعون - آلبر کامو 2- موش‌ها و آدم‌ها - جان اشتاین بک 3- قلعه حیوانات - جورج اورول 4- ناطور دشت - جی. دی. سالینجر 5- آرزوهای بزرگ - چارلز دیکنز 6- فارنهایت ۴۵۱ - ری برادبری 7- گتسبی بزرگ - اسکات فیتزجرالد 8- ملت عشق - الیف شافاک 9- سه شنبه‌ ها با موری - میچ البوم 10- دنیای سوفی - یوستین گردر ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱شما آدم پخته‌ای هستید اگر:🌱 1. نیاز ندارید داشته‌ هاتون رو به رخ کسی بکشید. 🙅‍♂️ 2. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ ی اشتباهی ترجیح میدید. 🌌 3. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید. 👂👍 4. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنید، آبروی کسی رو نمی‌ برید! 🚫🙊 5. دنبال روابط و دورهمی‌ های بیهوده نیستید. ❌🤝 6. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راه‌حل هستید. 🔍💡 7. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمی دهید که افکار شما را منفی کنند. 🧠✨ ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

نگرانیشان از بابت فرار ما نیست. نمی‌ توانیم زیاد دور شویم. نگران اوج گرفتن خـیال‌مان هستند؛ نگران راه‌ هایی که فقط درون آدم باز می‌ شوند و به انسان روحیه و برتری می‌ دهند. 📚سرگذشت ندیمه 🖊مارگارت اتوود

#سقوط #آلبر_کامو کتاب سقوط را می‌ توان شاهکار ادبی آلبر کامو دانست. این کتاب، رمانی فلسفی است که از زبان ژان باتیست کلمانس که وکیل بوده و اینک خود را قاضی توبه‌کار می‌ خواند روایت می‌ شود. او داستان زندگی‌ اش را برای غریبه‌ ای اعتراف می‌ کند. رمان سقوط با وجود کوتاه بودن و ایجازی که دارد، توانسته به خوبی معنا و مفهوم عمیقش را منتقل کرده و مفاهیم مد نظرش را به خوبی بیان کند. در طول خواندن رمان، دقت نظر و تلاشی که کامو در خلق این اثر به کار برده است به خوبی محسوس است. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#از_ماست_که_بر_ماست #هما_ناطق این مجموعه متشکل از دو بخش مجزاست که تاریخ دوره قاجار را با ذکر سند بیان می‌ کند. کتاب اول نوشته میرزا صالح شیرازی است که پس از تسلیم شدن عباس‌ آباد به روس‌ها، از طرف عباس‌ میرزا و همراه نامه‌ای از ماکدونالد، سفیر جدید کمپانی، به اردوی روسیه فرستاده می‌ شود تا روس‌ ها را وادار به عقب‌ نشینی به سرحدات گلستان بنماید و از طرف دولت ایران تعهد کند در قبال این امر، مبلغی غرامت پرداخته شود. این سند که خلاصه‌ای از مذاکرات میان میرزا صالح و پاسکویچ، میرزا صالح و گریبایدوف و فتحعلی‌ شاه است، مسئولیت ایران را در برافروختن آتش جنگ می‌ پذیرد. کتاب دوم این مجموعه، شامل شش فصل است که با تعریفی از بیماری وبا و تاریخچه آن به تاثیر آن در حکومت دوره قاجار می‌ پردازد. مباحثی که در کتاب به آن پرداخته شده است عبارت‌اند از: تاثیر اجتماعی و اقتصادی بیماری وبا در دوره قاجار، قحطی ۸۸_۱۲۸۶ قمری و اسناد حاج محمدحسن امین دارالضرب، سندی درباره آئین ملکداری و زن‌ داری در قرن نوزده است. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#دیوار #فروغ_فرخزاد #شعر #ادبیات_ایران دیوار مجموعه ۲۵ قطعه شعر از فروغ فرخزاد (۱۳۴۵-۱۳۱۳) است. قسمتی از شعر اندوه تنهایی از این دفتر را می‌ خوانید: پشت شیشه برف می‌ بارد پشت شیشه برف می‌ بارد در سکوت سینه‌ ام دستی دانه اندوه می‌ کارد مو سپید آخر شدی ای برف تا سرانجامم چنین دیدی در دلم بارید... ای افسوس بر سر گورم نباریدی چون نهالی سست می‌ لرزد روحم از سرمای تنهائی می‌ خزد در ظلمت قلبم وحشت دنیای تنهائی دیگرم گرمی‌ نمی‌ بخشی عشق، ای خورشید یخ بسته سینه‌ام صحرای نومیدیست خسته‌ام، از عشق هم خسته✨

اگه عادت های بدی داری و دوست داری ترکشون کنی این کتاب رو بخون😌😉