🌱"عادت های صبحگاهی که قدرت مغز رو میتونن چندین برابر کنن"🌱 1- سعی کنین خواب هایی دیدین رو یادتون بیاد، این کار برای عملکرد مغز بسیار مفید است🤔 2- بعد از بیداری رخت خوابتونو مرتب کنین، این کار به مغز یاد میده منظم و مرتب بمونه😌 3- مسواک زدن با دست مخالف باعث میشود که قسمت هایی از مغز فعال بشه که ازشون استفاده نکردیم😇 4- دو لیوان آب گرم بنوشید و دوش آب سرد بگیرین حتما، این کار باعث افزایش خلاقیت و تمرکز میشه😊 5- صبحانه های گرم بخورین، مثل : ارده و شیره، گردو، تخم مرغ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می‌تونه خیلی مفید باشه😋 6- سی دقیقه بخونین، کتاب خوندن یه نوع ورزش مغزه که باعث تقویت حافظه و تمرکز میشه🤓 7- مدیتیشن کنیم، وقتی مدیتیشن میکنیم مغز در حالت موج مغزی آلفا قرار میگیره که باعث افزایش آرامش و حافظه میشه‌🙂 @behtarindoost

#معرفی_کتاب این کتاب ۳۸ اقدام متفاوت برای برنده شدن در بحث و مجادله ارائه می کند. راه کارهایی که صرف نظر از اینکه حقیقت چیست، برای پیروزی در بحث و جدل لفظی کاربرد دارد. این کتاب فقط برای پیروزی ما نیست بلکه کمک می کند تا واکنش مناسبی نسبت افرادی که حق به جانب هستند یا خود را اینگونه جلوه می دهند داشته باشیم. #هنر_همیشه_بر_حق_بودن #آرتور_شوپنهاور #خود_سازی @behtarindoost

#نمیتوانی_روز_مرا_خراب_کنی #آلن_کلاین اگر احساس می‌کنید که زندگی شما را ناامید کرده است و با هر اتفاقی فورا خشمگین می‌شوید، کتاب نمی‌توانی روز مرا خراب کنی را بخوانید و تأثیرات شگفت‌انگیز آن را در زندگی‌تان مشاهده کنید. آلن کلاین با لحنی طنازانه شیوه‌های گوناگون مدیریت استرس و کنترل خشم را به شما معرفی می‌نماید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#خوشبختی_باد_هواست #آنتوان_چخوف «خوشبختی باد هواست» گزینشی از سخنان «آنتون پاولوویچ چخوف»، نمایش نامه نویس و داستان سرای معروف روسی است که برای آشنایی بیشتر با این نویسنده، گرداوری شده است. «یک عبارت، هرچه هم زیبا و ژرف باشد، فقط آدم های خونسرد و بی اعتنا را تحت تأثیر قرار می دهد، اما اغلب آن هایی را که احساس نیک بختی یا بدبختی می کنند، نمی تواند متقاعد و راضی کند؛ از این رو در اکثر موارد، عالی ترین شکل بیان خوشبختی یا بدبختی، توسل به سکوت است.» ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب در کتاب 101 راه موفقیت در تجارت ، ترامپ خود به مشاور و مربی شخصی شما تبدیل می شود زیرا نکات ، تاکتیک ها و استراتژی هایی را به اشتراک می گذارد که همه آنها برای کمک به شما در استفاده هرچه بهتر از خود ، حرفه و زندگی شما طراحی شده است. هر فصل یک قاعده یا باور اساسی را در بر می گیرد. ویژگی ها و مهارت های حیاتی مورد نیاز هر تاجر موفق را بیاموزید. کتاب 101 راه موفقیت در تجارت شامل بیست و چهار فصل است که به مشاوره در مورد زیرکی تجارت با نقل قول های ترامپ می پردازد‌. #صد_یک_راه_موفقیت_در_تجارت #دونالد_ترامپ @behtarindoost

هزارپایی بود وقتی می رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت. یک لاک پشت حسود ... او یک روز نامه ای به هزارپا نوشت : ای هزارپای بی نظیر! من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می خواهم بپرسم چگونه می رقصید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می کنید؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت. هزار پا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می کند؟ و بعد از آن کدام پا را؟ متاسفانه هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد. سخنان بیهوده دیگران ازروی بدخواهی وحسادت؛ می تواند بر نیروی تخیل ماغلبه کرده و مانع پیشرفت و بلند پروازی ما شود. 📚دنیای سوفی 🖊یوستین گردر @behtarindoost

#مامان_و_معنی_زندگی #اروین_د_یالوم #رمان آن‌هایی که بیش از بقیه از مرگ می ترسند، کسانی هستند که با حجم زیادی از زندگی نزیسته به مرگ نزدیک می‌شوند ... . ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

به مسیر زندگی‌ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است. ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم. به نظرم زیباترین بخش مرور گذشته ما هم همین است، اینکه متوجه شویم انتخاب ها و تصمیم های ما، بر اساس رشد درونی آن لحظه بوده نه این لحظه،  و ما در هر اتفاق جدید، با رشدی عمیق‌تر  تصمیم خواهیم گرفت. 📚تکه‌هایی از یک کل منسجم 🖊پونه مقیمی