فواید بخشیدن دیگران:
در پادکست هنر بخشش دیگران میشنوید که بخشیدن دیگران :
۱_باعث ایجاد روابط اجتماعی قوی میشود💪🏻
۲_آرامش و سلامت روانی را افزایش میدهد✌️🏻
۳_مشکلات قلبی، فشار خون و استرس را کاهش میدهد👌🏻
۴_سبب افزایش اعتماد به نفس می شود👍🏻
۵_موجب بالا رفتن رضایت از زندگی میشود🙏🏻
۶_از مشکلات بعدی انتقام و کینه جویی جلوگیری میکند🤙🏻
هر وقت با خودت گفتی امروز حسش نیست، یادت باشه جیمز کلیر توی کتاب "عادت های اتمی" میگه:
بالا ترین تهدید برای موفقیت شکست نیست؛
بلکه بی حوصلگیه!
سلام از یک #شنبه_پر_انرژی🌱
کتاب عادت های اتمی
@behtarindoost
#درباره_کتاب
آنچه که در کتاب هنر عشق ورزیدن نشان داده خواهد شد، این است که عشق احساسی نیست که هرکس، صرف نظر از مرحله بلوغ خود، بتواند به آسانی بدان گرفتار شود. اریک فروم در پیش گفتار کتاب هنر عشق ورزیدن تأکید میکند که این کتاب دستورالعمل سادهای برای عشق ورزیدن نیست و در خلال کتاب، عشق ورزیدن را به عنوان یک هنر معرفی میکند.
#هنر_عشق_ورزیدن
#اریک_فروم
@behtarindoost
چرا زن و شوهر ها اختلاف دارند_جان گری.pdf
26.28M
#چرا_زن_و_شوهر_ها_اختلاف_دارند
#جان_گری
#روانشناسی
کتاب چرا زن و شوهرها اختلاف دارند؟ اثری از جان گری، نویسندهی پرآوازهی کتاب مردان مریخی زنان ونوسی است. جان گری در کتاب چرا زن و شوهرها اختلاف دارند؟ به مخاطبان کمک میکند تا به شناخت بهتری از روحیات و اخلاقیات طرف مقابلشان برسند. این امر باعث میشود تا بتوان در حین بروز یک مشکل، با احترام گذاشتن به تفاوتها به حل مشکلات بپردازند.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
چطور یک کتابخوان حرفهای باشیم✅
۱. سبک مورد علاقهات رو پیدا کن.
۲. کم بخون، همیشه بخون!
۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش.
۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن.
۵. خلاصهی کتاب رو بنویس و قسمتهایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن.
۶. لیست خرید کتاب داشته باش.
۷. برای مطالعه برنامهریزی داشته باش و سعی کن زمان و مکان مشخصی برای کتاب خوندن تعیین کنی.
۸. اگر درسی از کتاب هم یاد گرفتی سعی کن تو زندگیت بکار ببری.
۹. از مطالعه لذت ببر و با کتاب همراه شو.
۱۰. درست خوندن رو یاد بگیر!!
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
#تکه_ای_از_کتاب
-یا به یکدیگر عشق بورزید، یا بمیرید.
- بالأخره روزی خواهی مرد، ولی نه برای مدتی طولانی و نه برای همیشه. پس ناامید نباش.
- یک معلم در جاودانگی تو مؤثر است. تو هیچگاه نمیتوانی بگویی که این تأثیر تا کی پایان میپذیرد.
- سرنوشت در برابر بسیاری از افراد سر تسلیم فرود میآورد. این خود انسان است که خودش را بهخطر میاندازد.
- هر شب که میخوابم، میمیرم. و صبح روز بعد، وقتی بیدار میشوم، دوباره متولد میشوم.
#سه_شنبه_ها_با_موری
#میچ_البوم
@behtarindoost
گربه زیر باران_ارنست همینگوی.pdf
496.3K
#گربه_زیر_باران
#ارنست_همینگوی
گربه زیر باران داستانی روانشناختی است. تمامی اتفاقات، کلمات و تصاویر به گونهای در کنار هم قرار میگیرند که سازندهی شخصیتهای اصلی داستان باشند. حوادث آرام و روزمره است. از جنس زندگی خود ما وقتی بحثمان میشود. وقتی در روابط احساس میکنیم چیزی کم است و نمیدانیم چیست و نمیتوانیم به زبان بیاوریم.
┏━━🍃💞🍂━━┓
@behtarindoost
┗━━🍂💞🍃━━┛
چرا کتابخوانها جذابتریناند؟(۲)
کتابخوانها با شما حرف نمیزنند، با شما رابطه برقرار میکنند.🤗
آنها در نامهها یا مسیجهایشان انگار برایتان شعر مینویسند. صرفاً به سوالاتتان جواب نمیدهند یا بیانیه صادر نمیکنند، بلکه با عمیقترین فکرها و تئوریها پاسخ شما را میدهند. شما را با دانش بالای کلمات و ایدههایشان مسحور خواهند کرد.😇
تحقیقات دیگری در دانشگاه برکلی نشان داده، کتاب خواندن برای کودکان باعث میشود آنها کلماتی را یاد بگیرند که هرگز در مدرسه به آنها یاد نمیدهند.
به خودتان لطف کنید و با کسی قرار بگذارید که میداند چهطور از زباناش استفاده کند.🥰
@behtarindoost