#انگیزشی #روانشناسی وقتی احساس بدی پیدا میکنی اینجوری خوبش کن : خشم : ورزش کردن تمرین کامل کاردیو حسادت : روی خودت، ویژگی ها و منحصر به فرد بودنت تمرکز کن‌. اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون @besooyenoor113

🌸🍃 زندگی زیباست، تماشایی ست...! چرا زیبا نمی بینیم...؟ چرا گاهی به پای این همه خوبی نمی شینیم...؟ چرا با هم نمی خندیم؟ مگر دنیا چه کم دارد؟ ببین این آسمان آبی ست ببین دنیای ما آکنده از پاکی ست و خوبی تا ابد پاینده می ماند... تو باور کن همین کافیست...! #اوقاتتون_خوش @besooyenoor113

امیدوار باش به آینده‌ای که خدا زودتر از تو آنجاست. ایمان داشته باش به خدایی که رحمتش بی‌پایان است و اعتماد داشته باش به بخت نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد. "سلام صبحتون دل انگیز"🌱☕️ @besooyenoor113

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز:شنبه ذکر امروز :یا رب العالمین ای خدای جهانیان♥️ ☀️ 4فروردین   ١۴٠۲   ه. ش   🌙 12رمضان  ١۴۴۵  ه. 🌲 23مارس    2024   ميلادی @besooyenoor113

حال و هوای بهاری روستایی از شمال🍃💚 #آرامش @besooyenoor113

•|💚✨|• در بدترین شرایط زندگی بخاطر داشته باش همانطور که گاهی نمی توان جلوی آمدن اتفاق بد را گرفت همانطور هم نمیتوان جلوی اتفاق خوب را گرفت درست مثل رنگین کمان پس از بارش بارانهای تٍُند درست مثل بهار یا شب خوش یلدا که هیچ قدرتی نمی تواند جلوی آمدنش را بگیرد اتفاق خوب هم خواهد آمد... @besooyenoor113

🌱انسان‌های خوب خوشبختی را تعقیب نمی‌کنند ... زندگی می‌کنند و خوشبختی پاداش مهربانی ، صداقت ، درستکاری و گذشت آنهاست ... خوب بودن را تمرین کنیم ... 🪴🪴🪴🪴 @besooyenoor113

🔷🔷🔷 حیای حمق چیست؟ 🤐 حیای_حمق یعنی چی؟! یعنی خجالت از انجام کارهای درست به خاطر نظر مردم.!!! 🌻چرا باید خجالت بکشم!؟. 🔵وقتی عده ای از مردم از گوش دادن موسیقی با صدای بلند در اتومبیلشان خجالت نمی کشند؛ چرا من از گوش دادن قرآن در اتومبیل خجالت بکشم؟!. 🔵وقتی عده ای از پسران از برداشتن اَبروی خود و بند انداختن به صورتشان خجالت نمی کشند. چرا من از گذاشتن محاسن و ریش خجالت بکشم؟! . 🔵وقتی عده ای از دختران از نشان دادن زینت واندامشان به مردم خجالت نمی کشند. چرا من از پوشاندن بدنم و رعایت حجاب خجالت بکشم؟! . 🔵وقتی عده ای از پسران و دختران از تقلید از هنرپیشگان فاسد غربی خجالت نمی کشند. چرا من از پیروی از سنت پیامبر و امامان معصوم خجالت بکشم؟! . 🔵وقتی بعضی از مردم از گفتن هر چرندوپرند در جمع خجالت نمی کشند؛ *چرا من از یاد کردن خدا و رسول و خواندن احادیث اهل بیت علیهم السلام در جمع خجالت بکشم؟! . 🔵وقتی جاهلان از آیین های خرافی و پوسیده ای مانند مجوسیت و تفکر به ظاهر روشنفکرانه خجالت نمی کشند؛ *چرا من از دفاع از اسلام و دین خدا خجالت بکشم؟...! . 🔵وقتی عده ای از پسران و دختران از نگاه کردن به نامحرمان در خیابان خجالت نمی کشند؛ چرا من از نگاه نکردن به نامحرم و پایین انداختن سر خویش جلوی نامحرم خجالت بکشم؟! . 🔵وقتی عده ای از جوانان فاسد از تبلیغ فساد و هرزگی خجالت نمی کشند؛ چرا من از تبلیغ دین پاکم خجالت بکشم؟! . 🔵ای عاقلان وقتی از نشر بدی ها خجالت کشیده نمیشود! 🔹چرا ما از تبلیغ پاکی هاخجالت بکشیم؟! 🔺جبهه کفر از نمایش ابتذال خودش شرم نداره 🔷من چرا از نمایش حقانیت دین خودم شرم داشته باشم.. #حرف_حساب @besooyenoor113 #زیبا_زندگی_کنیم

اینجوریه دیگه ؛ وقتی معلومات آدم بیشتر میشه ، بیشتر به قدرت خالقش پی می بره ... درود برانسانهای اهل تفکر ودانش✔️ @besooyenoor113

🍃ســلام 🌸صبح زیباتون بخیر 🍃نماز و روزه هــاتون قبول 🍃ان شاالله که 🌸تنتون سالم 🍃لبتون خندون 🍃لحظاتتون گلبارون 🍃و زندگیتون پراز 🌸سلامتی و عاقبت بخیری 🍃و عشق و آرامـــش باشه 🍃لحظه هاتون پراز نگاه 🌸و لطف خدای بی همتا 🍃 روز تون زیبا @besooyenoor113

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز:یکشنبه ذکر امروز:یاذَالجلالِ وَالاکرام ای صاحب جلالت وبزرگی❤️ ☀️ 5فروردین   ١۴٠۲   ه. ش   🌙 13رمضان  ١۴۴۵  ه. 🌲 24مارس    2024   ميلادی @besooyenoor113

آبشار زیبای زردلیمه در استان #چهارمحال_بختیاری #ایران_زیبا @besooyenoor113

.🌸✨. ✨ از ﺍﻓﻼﻃﻮﻥ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰﺗﺮﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ ': ﺍﺯﮐﻮﺩﮐﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ،ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ! ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﺎﻝ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺘﯽﺧﻮﺩ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ،ﺳﭙﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺯﭘﺲ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﭘﻮﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺧﺮﺝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻃﻮﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ ! ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﻗﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ. « 🌸ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺴﺖ ،ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﯾﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺖ🌸» @besooyenoor113

۸ تا رازِ شروع یه روز با نظم: - وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون! - تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه! - یک لیوان آب بخورید. - پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. - دو دقیقه الویت بندی کنید:سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید. - اهدافتون رو مرور کنید. - صبحانه بخورید. - شروع کنید! @besooyenoor113

بهترين احساس در دنيا رهايي است ، رهايی از نظرها، نگاه ها، سوتفاهم ها ... رهايی از اينكه بخواهی خودت را و مقصودت را برای كسی توضيح دهی بالاترين لذت اين است كه رها باشی از فكر كردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم. @besooyenoor113

برای خنديدن وقت بگذاريد زيرا موسيقی قلب شماست براي خواندن وقت بگذاريد زيرا منبع کسب دانش است براي روياپردازی وقت بگذاريد زيرا سرچشمه موفقیت است برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد زيرا يادآور شادابی دوران کودکی است برای گوش کردن وقت بگذاريد زيرا نيروی هوش است برای زندگی کردن وقت بگذاريد زيرا زمان به سرعت میگذرد و هرگز باز نمیگردد مأموريت ما در زندگی بدون مشکل زيستن نيست، با انگيزه زيستن است. @besooyenoor113

#روزه گرفتن مساویه با #ذهن_آگاهی و کنترل ذهن @besooyenoor113

🌱 پس از اندوه‌های‌مان همچون بهار زنده خواهیم‌شد انگار که هرگز مزه تلخی را نچشیدیم.. #بهار_جانها @besooyenoor113

برآمد باد صبح و بوی نوروز به کام دوستان و بخت پیروز مبارک بادت این سال و همه سال همایون بادت این روز و همه روز 🌱جهان بی ما بسی بوده‌ست و باشد 🌱برادر جز نکونامی میندوز #سعدی #شعر_و_شعور #صبح_بهاری_بخیر #سال_نو @besooyenoor113

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز:دوشنبه ذکر امروز:یا قاضی الحاجات ای برآورنده آرزوها❤️ ☀️ 6فروردین   ١۴٠۲   ه. ش   🌙 14رمضان  ١۴۴۵  ه. 🌲 25مارس    2024   ميلادی @besooyenoor113

✨️✨️✨️انسان زود پشیمان می شود گاه از گفته و گاه از نگفته هایش. اما سراغ ندارم کسی را که از مهربانی پشیمان باشد خوش به حال آنکه خوب میدانند مهربانی منطقی‌ترین گفتگوی زندگیست 🪴🪴🪴🪴 @besooyenoor113

.🍊🪴. بهترین جواب در پاسخ به مشکلات؛ "توکل به خداوند است" بهترین جواب برای بدگویی؛ "سکوت است" بهترین جواب برای خشم؛ "صبر است" بهترین جواب برای درد؛ "تحمل است" بهترین جواب برای خوبی؛ "تشکر کردن است" بهترین جواب برای شکست؛ "امیدواری است" @besooyenoor113

فهمیدن از بخشیدن مهمتره...☕️✨ @besooyenoor113

یه دعایی قشنگی خوندم نوشته بود: خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی..) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار ! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست!🤲🏻🌱 خیلی قشنگ بود:))) @besooyenoor113