خدایا 🙏 در این روز زیبا🌸 آرزوها را برآورده ،غصه ها را به شادی دردها را به درمان ،همه قهرها به آشتی و همه دوستانم را حاجت روا بفرما 🙏 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ آمیـــن🙏 #روز_خوش @besooyenoor113

🌱نخواه که مسائل آسان تر شوند و 🌸مشکلات کمتری داشته بـاشی، بلکه 🌱تلاش کن که تو تـوانمندتر شوی و 🌸مهارت‌های بیشتری کسب کنی! #انگیزه @besooyenoor113

📍 پارک جنگلی آذررود قشنگترین نقطه از سد لفور ✌️ 📍 لوکیشن پارک جنگلی آذررود 👇 🔖 مازندران ، سوادکوه ، شیرگاه ، دهستان لفور ، سد لفور ، پارک جنگلی آذررود ‌ #اینجا_ایران_است #گردشگری #ایران @besooyenoor113

💌 از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید! 😫اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید . 🤔هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. 🤩هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید. هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید.✌️ #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #به_سوی_نور @besooyenoor113

.🧡✨. مبتلا باش به #امید، بدون خدا حساب کتاب سرش میشه. میبینه امیدداری، شور داری، شوق داری، کاری میکنه که همه‌ی ناممکن های زندگیت به ممکن ترین حالت خودشون دربیان @besooyenoor113

☕️هرڪجا هستید 🍓حال دلتون سبـز ☕️و خنده روی لبهاتون 🍓فراموش نشه ☕️آرزوم اینه روزی طوری 🍓قلبتون بخنده که ☕️خودتون صداشو بشنوین 🍓ان شاالله که اون ☕️روز همین لحظه باشه 🍓عصرتون بخیـر ☕️ @besooyenoor113

الهی در انتظار رحمتت نشسته ام بدهی کریمی ✨ ندهی حکیمی بخوانی شاکرم 🌱 برانی صابرم الهی احوالم چنان است که میدانی... #استوری @besooyenoor113

خدایا دلخوشیه من تویی...🥺❤️ @besooyenoor113

صبحتـون 🌞به شـادی و پــــر از عــطـر دعـــا🤲 #الــهــــی حـــال دلـــتــون خـــوب 😍 لحظه های عــمـرتون شـیـریـن 🦋 کارتــون پـر رونـــق و با نـشــاط🌿 زندگیتون پرازخوشبختی بشـه 🌈 سلام صبحتون به خیر و خوشی🥰🍃 @besooyenoor113

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز:چهارشنبه ذکر امروز:یاحیُ یاقیوم ای زنده وپاینده ❤️ ☀️26 اردیبهشت  ١۴٠۲   ه. ش   🌙 6 ذی القعده  ١۴۴۵  ه. 🌲 15مه    2024   ميلادی @besooyenoor113

♥️🌱♥️🌱ده راهکار برای جذب انرژی مثبت: 🌱روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 🌱همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 🌱در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 🌱از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🌱زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🌱نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 🌱از دلخوری دست بردار 🌱اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🌱در مقابل دیگران جبهه نگیر 🌱آرامش را در وجودت احساس کن 🌱♥️🌱♥️ @besooyenoor113

گاهی اوقات فقط یک کلمه، یک جمله، یک کار نیک، کافی است که روحیه یک نفر را زیر و رو کند و امید را به او بازگرداند. همیشه از آدمهایی که در شرایط نابسامان، نور نشاط را در تو روشن میکنند سپاسگزار باش و خودت را هم به یکی از آنان تبدیل کن.😊✨ @besooyenoor113

✅این یک قانون است قانون سوم نیوتن هر کنشی را واکنشی است مساوی خلاف جهت آن..... که در زندگی همه ما جاری است، هر عمل کوچکی که انجام میدهیم باید انتظار عکس العمل متناسب با همان عمل را داشته باشیم، همین است که ماهیت زندگی هر یک از ما را پایه ریزی میکند.. این قانون در قرآن 👈(فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرّاً يَرَهُ‏) ✍ دکتر زهرا توفیقی @besooyenoor113

صدای طبیعت گوش بدیم حالمون خوب بشه 💚 گیلان، فومن، روستای شولم 😍 #اینجا_ایران_است #گردشگری #ایران @besooyenoor113

اگه دنبال احساس آرامشی و میخوای سروتونین مغزت رو بالاتر ببری، این کارو انجام بده : تمرین “سه برکت” رو امتحان کن: یه تمرین مطالعه شده، که در اون فرد برای هر شب، سه چیزی رو که از اونها سپاسگزار هست، یادداشت می‌کنه، انجام این تمرین به مدت شش ماه حس شادی فرد را به طور کلی بهبود می بخشه! ورزش‌های هوازی مثل دویدن، دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی از بهترین ورزش ها برای افزایش سروتونین هستن، روزی حداقل 30 دقیقه انجامشون بده. یادگیری مهارت‌های جدید رو تجربه کن. تنفس عمیق و شکمی داشته باش. پیاده‌روی های عصرگاهی رو اصلا فراموش نکن. ریلکس کردن با یِ موزیک آرووم معجزه میکنه. وقت‌گذرونی توی طبیعت هم یه تجربه فوق‌العاده ست واسه افزایش سروتونین امتحان کردن آروماتراپی هم می‌تونه یه تجربه عالی باشه برات. از آفتاب گرفتن هم فراموش نکن چون با تولید ویتامین D خیلی موثره. از مصرف غذاهای حاوی تریپتوفان که به بهبود ساخت سروتونین کمک می‌کنن مثل تخم مرغ، پنیر، آناناس، جو، آجیل، مغزها و دانه هم توی برنامه غذاییت استفاده کن. دیدن و خوندن چیزای خنده‌دار هم یادت نره. #روانشناسی @besooyenoor113

الهی دانایی ده که در راه نیفتیم  و بینایی ده که در چاه نیفتیم🤲🏻🌸 الهی بحق آنکه ترا هیچ حاجت نیست  رحمت کن بر آنکه او را هیچ حجت نیست. الهی در دل ما جُز محبت مکار  و بر این جا‌ن‌ها جز الطاف و مرحمت مدار  و بر این کشت ها جُز باران رحمت مبار ✍ خواجه عبدالله انصاری @besooyenoor113

توجه❌❌ توجه❌❌ 🔷کلیپ مربوط به سال ۱۳۹۸ همراهان عزیز به سوی نور،عرض سلام ادب و احترام . ایشون ادمین دوم کانال به سوی نور،قاری قرآن، موذن وازفعالان فرهنگی هستن که برای دیده شدن و بهترشدن کانال زحمت زیادی می‌کشن. و همچنین درسال 1398 در شبکه استانی به‌ خاطر استعدادوهوش بالابه عنوان نوجوان نخبه شناخته و معرفی شدن. امشب قراره درشبکه استانی در برنامه ی وایَک (باهم)در مسابقه خوانندگی آوای محلی شرکت کنن. برای کسانی که مقدورهست این برنامه رو رأس ساعت ۲۱ امشب ازشبکه افلاک لرستان تماشاکنن اگه صداشونوپسندیدین عدد ۱رو به ۳۰۰۰۰۶۶۱ ارسال کنین . از توجه و همکاری شما عزیزان صمیمانه سپاسگذاریم.🙏 #حمایت #حسین_طولابی #ارسال_پیامک_عد۱به_۳۰۰۰۰۶۶۱ @besooyenoor113

👈اگه برای همه شادی و خنده میخوای 👈کانال سرگرم شو رو روبه دوستانت معرفی کن ✨ 🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/arzansararauof ایدی مدیر کانال @raoof0912

یک روز قشنگ یک دل آرام یک شادی بی پایان یک سبدنور ازجنس امید❤️ یک لب خندون در پرتو الطاف الهی سهم شما باشه.. سلام صبح تون بخیر ❤️🍃🍃 #سلام #صبح_بخیر @besooyenoor113

🌸الهی روزتون قشنگ 🌱شادیاتون بی پایان 🌸توقلبتون نورامید 🌱ولبتون خندون @besooyenoor113

🌱🌱🌱🌱 باید یاد بگیری؛ روحت رو سبک کنی... روح سنگین، محاله پرواز رو تجربه کنه! ياد بگير از شرایط مختلف زندگیت، برای روحت، بال بسازی. #آرامش_قلب #اصفهان_ایران_زیبا @besooyenoor113

👈اجرای مسابقه آوای محلی ادمین دوم کانال به سوی نور نخبه استان😍 ✨تااخرببینیدتخصص در ✨برعکس گفتن جملات روهم دارن 🌱🌱🌱🌱🌱 همه جای ایران سرای من است ❤️ ارادتمند همه ی همراهان وبزرگواران به سوی نور ازهرنقطه از کشور هستیم🙏 اگه اجراشونو دوست داشتین عدد (۱)رو به 👈۳۰۰۰۰۶۶۱ ارسال کنید 🙏 @besooyenoor113