جمعه‌ها باید که فارغ شد از این شهرِ شلوغ دور شد از قیل و قال جمعه یعنی حال خوش.، جمعه یعنی؛ بی خیال....... #جمعه #حس_خوب @besooyenoor113

✨وَصبرلِحُکمِ ربک... ✨دربرابر حکمت خدا صبورباش . #آرامش_با_قرآن @besooyenoor113

نادر ابراهیمی قشنگ میگه؛ ✨وانسان اگر گه گاه با تمامی نیروی خود زار نزند انسان نیست، سنگ است. #اشک_آرامش @besooyenoor113

❤️لبخند بزن به روزگاری که از نو شروع شده ، صبح یادآور زیبایی‌هاست ... یادآورِ زندگیِ نو، شروعی نو، نگاهی نو و امیدی نو ، ردپای خدا در زندگیست ... صبح اولین روز هفته تون پر امید❤️ ☀️ صبح بخیر #سلام #صبح_بخیر @besooyenoor113

💚عاشق بشید وقتی با عالم بالا انس گرفتید از لبخند شما فرشته آفریده میشه از نگاه شما بهشت زاده میشه 💚 #اسرار‌الهی‌_آرامش @besooyenoor113

🔷اعتراف یک جادوگر سیاه او می‌گوید :نمیتواند روی مسلمانان واقعی اثر بگذارد و هر بار سعی می‌کند به آنها نزدیک شود و آنها را جادو کند ،نیرویی آنها را از مدارش خارج میکند . جادوگر اعتراف میکند ارتباط با خدا ،حضور در مسجد و نماز مانند گنبدی از مسلمانان در برابر جادو و طلسم دفاع میکند. #واللهُ_خیرٌ_حافظا «او بهترین حافظ ونگهبان است » #اسلام_پناه_گاه_اَمن @besooyenoor113

روزنامه‌نگار فلسطینی با انتشار این ویدیو نوشت: «این بچه‌ها همسایه‌های من در چادرهای نزدیک پارک‌ های آژانس رفح بودند که دیروز در آتش سوختند و به دلیل آواره شدن خانواده‌ام، ارتباطمان با آنها قطع شد. می‌دانم این بچه‌ها سرشان را از دست داده‌اند، پوستشان سوخته یا خانواده‌ هایشان را از دست داده‌اند.» به قول شهید مطهری « اگر حسین(ع) بود، می‏‌گفت اگر می‏‌خواهی برای من عزاداری كنی،برای من سینه و زنجیر بزنی،شعار امروز تو باید فلسطین باشد. شمر امروز موشه دایان است. شمر ۱۳۰۰ سال پیش مرد، شمر امروز را بشناس.» #انسانیت #فلسطین_حمایت @besooyenoor113

🌸پــــروردگــــارا! ✨جهانیان به شوق تو در این 🌸پگاه زیبا ،چشم می گشایند ✨و سبحان الله می گویند. 🌸با توکل به اسم اعظمت﷽ ✨روزمان را آغاز میکنیم 🌸خــــدایــــا!! ✨امروز چشم و زبان ما را 🌸به خیر و نیکی بگشا ✨آمــیــــن... 🌸بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #صبح_بخیر @besooyenoor113

🌸✨ ســـلام ⚪️✨روز یکشنبه تون پراز بهترینها 🌸✨امــــروزتـــون بـــــه ⚪️✨ طـــــراوت گـــــل 🌸✨دعــــا مـــے‌کـــنـــم ⚪️✨از هـمـیـن لـحـظـہ کـه 🌸✨دوبــــــاره بـــــرای ⚪️✨زندگی نو چشم گشودی 🌸✨خـــــداونـــــد گــــره از ⚪️✨کـارت بـگـشـایـد و بـه تـو 🌸✨قـــلـــبـــی آرام و پـــر از ⚪️✨عـــشــق هـــدیـــه دهـــد. 🌸✨یـکـشـنـبـه تـون قـشـنـگ و باصفا @besooyenoor113

تو بدترین شرایط دستمو گرفته ✨♥️ #استوری @besooyenoor113

اگه می‌دونستی که #افکارت چه قدرتی دارند دیگه هرگز به یه دونه فکر منفی هم فکر نمی‌کردی...🌻 @besooyenoor113

.✨💕. اولین باش... اولین كسی باش كه می‌خندد... وقتی دلیلی برای خندین نمی‌بینی، همان زمانی است كه بیشترین نیاز به خندیدن است. اولین كسی باش كه می‌بخشد. اولین كسی باش كه كاری را انجام می‌دهد. اولین كسی باش كه تشكر می‌كند، برخورد حق شناسانه زندگیت را مملو از خوشبختی می‌كند. و اولین كسی باش كه با موقعیت‌های جدید و متفاوت وفق می‌یابد. دوست من دیگر برای داشتن زندگی بهتر منتظر ننشین. بلكه اولین كسی باش كه به جلو حركت می كند و تنها كسی باش كه سبب این حركت می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌@besooyenoor113

🌸ســـلام 🌾روزتـــون بــخــیــر 🌸امــروز بــوی زنــدگـی 🌾بــوی راســتــگــویــی 🌸بــوی دوســت داشــتــن 🌾و بوی عشق و مهربانی می‌دهد 🌸دوســت خــوبــم ; 🌾هــر کــجــا هـسـتـی بــاش... 🌸آســمـــانـــت آبـــی 🌾دلــت از غـصـهٔ دنـیـا خـالـی 🌸لـطـف خـدا شـامـل حـالـت و 🌾آخرهفته اتون سراسر خیر و برکت @besooyenoor113

زندگى كردن فقط نفس كشيدن نيست، زندگى يعنى فعاليت.. آن كس كه بيشتر عمر كرده است آن نيست كه سال زيادترى داشته باشد، بلكه كسى است كه طعم زندگى را بهتر چشيده است.🌱✨ @besooyenoor113

آن چیزی که شما به نام شانس می شناسید درواقع همان لطف خداوند است که دربهترین زمان درزندگی شما نمایان می شود برای خدا ارزش قائل باشید، تمام تلاش خود را بکنید و سپس همه چیز را به او بسپارید. #جول_اوستین @besooyenoor113

نگران پازل بهم ریخته زندگیت نباش چینش نهایی خدا حرف نداره ..☘ @besooyenoor113

☕️هر صبح  🌸هدیه خداست ☕️امروز آرزو میکنم 🌸در پناه لطف بیکران ☕️حضرت عشق ، سلامت باشید صبح زیباتون بخیر☕️🌸 @besooyenoor113

بهشتی به اسم کوردستان روستای جولانده از توابع سرواباد مریوان #اینجا_ایران_است #گردشگری #ایران @besooyenoor113

🌈خدایاشکرت همه جاحواست بهمون هست 🌈خدایاشکرت برای نعمت سلامتی 🌈خدایاشکرت برای طلوع صبحی دیگر 🌈خدایاشکرت برای روزی حلال وپربرکت 🌈خدایاشکرت برای انرژی مثبت زندگیم 🌈خدایاشکرت برای حضورپررنگت توزندگیم #شکر_گزاری @besooyenoor113

💚هر چقدر دل از یاد خداوند و معرفت خدا، خالی‌تر باشه، غصه‌هاش زیادتر میشه. اما چرا با وجود اینکه خدا رو عبادت میکنیم، اما سر هر مسئله‌ای غصه میخوریم، و افسرده و ناامید میشیم؟؟ ✔️چون توحیدمون ضعف داره خدا رو نشناختیم، یک خدای قلابی در ذهنمون ساختیم، خدایی که از مشکلاتمون کوچکتره. خدایی که بهش بدگمان هستیم و فکر می‌کنیم بد ما رو میخواد، چطور میتونه ما رو آروم کنه؟؟؟ #استادالهی‌قمشه‌ای #عرفان‌وآرامش @besooyenoor113

13 پیشنهاد برای مقابله با افسردگی ٧.پنجره‌ها را باز کنید اگر به نور لامپ دسترسی ندارید می‌توانید پنجره‌ها را باز کنید و از نور خورشید استفاده کنید. قرار گرفتن زیر نور خورشید احساسات مثبت را در شما بیدار می‌کند. ٨.بیرون بروید کسانی که کمبود ویتامین D. دارند بیشتر در معرض افستردگی و اضطراب و خستگی قرار می‌گیرند. سعی کنید در روز ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بیرون بروید و از نور خورشید استفاده کنید. ٩.قارچ بخورید قارچ منبع ویتامین D است و این ویتامین باعث تقویت ترشح سروتونین در مغز می‌شود. درنتیجه حالت شادی در شما به وجود می‌آید. قارچ را می‌توانید در انواع سالاد و املت میل کنید. ١٠.مرکبات را بو کنید عطر مرکباتی مثل پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت و نارنگی موجب واکنش‌های شیمیایی مثبت در مغز شما می‌شود و استرس را کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید در طول روز احساس شادی و شعف داشته باشید چند قطره از اسانس پرتقال یا لیمو را روی نبض خود اسپری کنید. عطر یاس هم می‌تواند مؤثر باشد. ١١.در میان وعده عصر کربوهیدرات بخورید بعد از ظهر یکی از زمان‌هایی است که کیفیت خلق و خوی آدم به شدت پایین می‌آید. برای جلوگیری از این کار سعی کنید در میان وعده بعد از ظهر کربوهیدرات بخورید که باعث افزایش مواد شیمیایی تقویت کننده شادی در مغز می‌شود. ١٢.زردچوبه را به غذای خود اضافه کنید کورکومین موجود در زردچوبه ویژگی ضد افسردگی دارد. با اضافه کردن این ادویه پرخاصیت به غذا‌های خود، بیماری‌های دیگری مثل آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و سایر بیماری‌های التهابی را از خود دور می‌کنید. مطالعات حیوانی نشان داده که کوکومین در افزایش ترشح سروتونین و دوپامین مؤثر است. ١٣.شکلات بخورید شکلات حاوی مقادیر زیادی تریپتوفان است که باعث تولید و ترشح سروتونین در مغز می‌شود و خوشحالی و شادی را نصیب ما می‌کند #روانشناسی #افسردگی @besooyenoor113