💌نامه عاشقانه امام خمینی رضوان الله تعالی علیه به همسرشان زمان: فروردین ۱۳۱۲ / ذی القعده ۱۳۵۱ مکان: لبنان، بیروت مخاطب: ثقفی، خدیجه تصدقت شوم؛ الهی قربانت بروم، در این مدت که مبتلای به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوّت قلبم گردیدم متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آئینه قلبم منقوش است. عزیزم امیدوارم خداوند شما را بسلامت و خوش در پناه خودش حفظ کند. [حالِ‏] من با هر شدتی باشد می ‏گذرد ولی بحمدالله تاکنون هر چه پیش آمد خوش بوده و الآن در شهر زیبای بیروت هستم؛ حقیقتاً جای شما خالی است فقط برای تماشای شهر و دریا خیلی منظره خوش دارد. صد حیف که محبوب عزیزم همراه نیست که این منظره عالی به دل بچسبد. در هر حال امشب شب دوم است که منتظر کشتی هستیم، از قرار معلوم و معروف یک کشتی فردا حرکت می ‏کند ولی ماها که قدری دیر رسیدیم، باید منتظر کشتی دیگر باشیم. عجالتاً تکلیف معلوم نیست امید است خداوند به عزت اجداد طاهرینم که همه حجاج را موفق کند به اتمام عمل، از این حیث قدری نگران هستیم ولی از حیث مزاج بحمدالله به سلامت، بلکه مزاجم بحمدالله مستقیم تر و بهتر است. خیلی سفر خوبی است جای شما خیلی خیلی خالیست. ایام عمر و عزت مستدام. تصدقت، قربانت؛ روح الله. #همسرداری #تربیت_فرزند #امام_خمینی #بیداری_درسبک_زندگی @bidari_dar_sabkezendegi ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔆نکته خاص : ⭕️اگر اعتراضی به رفتار همسرتان دارید، از حق و حقوق خود صحبت کنید نه درباره رفتار او!!!!! ❇️بگذارید با یک مثال دقیقتر توضیح دهیم: 🔹مثلا مردی میخواهد با دوستانش، شب تا دیر وقت تفریح برود، شما بهشون نگید که کجا میخوای بری، با کیا میخوای بری، این قدر دنبال خوش گذرونی و... نباش، چرا به فکر ما نیستی، اصلا منو دوست نداری و... ✅👈بجاش بفرمایید : عزیزم من ساعت 11 شب به بعد نمیتونم تنها بمونم، از تنهایی میترسم، شبها میخوام پیش من باشی و... 🔸اعتراض شما متوجه حقوق و متوجه خودتون باشه و به رفتارهای همسرتون گیر ندید. وقتی به رفتارهای ایشون گیر میدید که مثلا با کیا میری و کی میای و به فکر نیستی و... اینها جملاتی هستند که لجبازی و تنش را زیاد میکنند، چون هدف مستقیم این جملات غرور مرد هست. اما وقتی احساسات خود و محبت خود را یپش بکشید، حتما می‌پذیرد #همسرداری #قضاوت_نابجا #مهندسی_کلام @bidari_dar_sabkezendegi

🔰روانشناسی طبع صفراوی 🔹از نظر آناتومی حرکت و کالری بدن، کسی که دارای طبع صفراوی است اُفت انرژی سریع دارد و دچار عصبانیت آنی می شود و زود هم آرام می شود. 🔸عصبانیت صفراوی جزء سرشت و طبیعت چنین فردی می باشد نه جزء تربیت و اخلاق آن. بنا بر این اگر کسی عصبانی است ابتدا باید مزاج(حال فعلی) او را درمان کرد و بعد به بحث های اخلاقی و رفتار درمانی و مانند آن روی آورد. 🔹اگر مزاج کودکان و نوجوانان صفراوی شود آنها کم اشتها و یا بدخوراک می شوند، بنابراین باید سردیجات را (تا موقع تعادل)، بیشتر مصرف کنند. این مصرف بیشتر سردیجات بی اشتهایی عصبی(صفراوی) را نیز خوب می کند. 👈 از این رو، کاهو، دوغ کم چرب و بدون گاز و ماست شیرین، سرکه یک قاشق غذاخوری در بیست و چهار ساعت، آب غوره، آب لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال و آب آن. ✅ به هر حال باید ابتدا مزاج فرد را تنظیم نمود تا تربیت در او مؤثر واقع شود. #تغذیه #همسرداری #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع @bidari_dar_sabkezendegi

🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم! #همسرداری #اصول_تغذیه #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم! #همسرداری #اصول_تغذیه ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

✴️روش محبت کردن به هر طبعی متفاوت هست! ✅اگر طبایع طبق روش اصولی و مناسب با طبعشان محبت ببینند، سیراب می‌شوند، در غیر اینصورت خلأ عدم محبت و تشنگی باقی می ماند. 👈ما اینها را باید به صورت جدی بیاموزیم. مثلا یک طبعی محبت کلامی را بیشتر دوست دارد، گاهی طبعی محبت جسمی یا محبت جنسی و... 🔺نکته بعد درباره مردان این است که خودشیفتگی و غرورِ مردان در میدان رقابت بروز میکند. شما خانم محترم مراقب باشید که اصلا بین شما و همسرتان میدان رقابت ایجاد نشود! ☝️ #همسرداری #مهندسی_طبایع ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

﷽ #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر 🗣 6️⃣1️⃣ استرسی و باعجله البته ما در بحث لحن کلام به این موضوع خواهیم رسید که لحنهای سرعتی نیزممنوع هستند . ❌محمد بدو بدو بیا، این کار را انجام بده. ❌ بدو برو نون بیار لطفا! ❌بدو برو گوشت بخر تا سریع غذا رو بپزم! هنگام صبح در منزل ؛ ❌ برو بچه رو بردار و بیاور، عجله کن دیر شد... ❌وای عجله کنید صبحانه... ❌ وای سفره را پهن کنید... ❌وای بیدار بشید دیر شد... ❌وای مهمان میخواد بیاد... خب بابا الان یکی میخواد بیاد، دیگر چرا خونه را بهم میریزید! یک مقدار زود باید بیدار می شدید، حالا که دیربیدار شدید اشکالی نداره.. حداقل تنش ایجاد نکنید!! با عجله، کار انجام ندهید؛ با عجله صحبت نکنید. با عجله صحبت کردن، درفرد مقابل ما حالت صفرایی ایجاد میکند، و صفرای مخاطبمان را بالا میبرد ؛حواسمان باشد... و وقتی محیط صفراوی بشود و آرامشی در کار نباشد شرایط دشوار شده و کنترل اوضاع سخت میشود و امکان برخورد و دعوا هم زیاد میشود و بعضا کارها هم ناقص و سرسری انجام میشود.🍁 ✅راه درست این است که یک نفس عمیق بکشید و با آرامش یک برنامه در شرایط فعلی نوشته و همه با کمک همدیگر و در کمال آرامش و محبت به موضوع رسیدگی کنیم. #همسرداری #مهندسی_کلام #مهندسی_طبایع ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔞گام دوم درمان اعتیاد جنسی: کانون توجه جنسی بودن 🔸انجام مقدمات شهوات، برانگیختگی شهوت را به دنبال دارد. گاهی همسر از یک لمس عادی روزانه به سادگی اعتیاد به شهوت جنسی را درمان میکند. بدین صورت که وقتی همسر بدن همسرش را لمس میکند هورمون‌های جنسی به صورت خودکار شروع به ترشح میکنند. ترشح هورمون و بالا رفتن ضربان قلب و افزایش گرمای بدن را به همراه دارد. علم #معرفت_النفس میگوید در این حالت نفس حسی حیوانی(شهوت) شخص به حالت افراط میرود(زیاد میشود) و باعث میشود میل جنسی اش نیز بیشتر شود. 🔹جالب است که همین افزایش گرمای بدن، افزایش سرعت خون خودش رفع اخلاط فاسد میکند و رطوبت و خون بدن را زیاد میکند و به بدن سلامتی و نشاط می بخشد. 🔅👈 انجام مقدمات جنسی یعنی کانون توجه بودن. فردی که اعتیاد جنسی پیدا کرده است یعنی توجه جنسی روح او(قوای نفس حسی حیوانی) دچار اختلال شده است. این اختلال تشتت و پراکندگی جنسی روح او را با کانون توجه جنسی بودنتان درمان کنید. حتی الامکان پوشش، رفتار، صحبت و کلام و... همه کارهای شما در طول روز نشان دهنده یک معنای جنسی باشد. این باعث میشود همسر بیمار شما مرتبا به شما توجه کند و پس از گذشت ایام کوتاهی(مثلا 40روز) حتما درمان میشود ⚠️اگر جزء افرادی هستید که از پیشنهاد مستقیم جنسی به همسرتان ابا دارید(متاسفانه)، می توانید از راههای غیرمستقیم به این کار بپردازید. اشاره، کنایه، پوشش خاص، رفتارهای خاص و... همگی راههای پیشنهاد غیر مستقیم هستند #تربیت_جنسی #ضعف_جنسی #همسرداری #اصول_زندگی_مشترک ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

"مقام معظم رهبری" مرد در چشم زن، مظهر اعتماد، نقطه‌ی اتکا و اعتماد است و محبّت خودش را به او در این قالب ترسیم می‌کند. این دو تا، دو نقش جداگانه است از یکدیگر و هر دو نقش لازم است. زن وقتی به مرد نگاه می‌کند، با همان چشم محبّت و عشق، او را در نقش یک تکیه گاه می‌بیند که می‌تواند از نیروهای جسمی و فکری او برای پیشبرد کار زندگی استفاده کند؛ مثل یک موتور. مرد وقتی به زن نگاه می‌کند، به چشم مظهر اُنس و آرامش می‌نگرد که می‌تواند به انسان آرامش بدهد. اگر مرد نقطه‌ی اتکا در زمینه مسائل ظاهر زندگی است؛ زن هم به نوبه‌ی خود نقطه‌ی اتکا است برای مسائل روحی و معنوی زندگی. دریایی است از اُنس و محبّت. می‌تواند مرد را در این فضای سرشار از محبّت، از همه‌ی غصّه‌ها و غمهای خودش خارج کند. اینها توانائیهای مرد و زن است. توانائیهای روحی آنهاست. #همسرداری #خانواده @bidari_dar_sabkezendegi

مراقبت اخلاقی را جدی بگیرید وقتی در فضای مجازی مطالب همسرتان را می‌خوانید و علاقه‌مندی‌هایش را می‌بینید، ممکن است به مرور، متوجه تغییراتی در او شوید. این وظیفه‌ی شما به عنوان نزدیک‌ترین محرم اوست که اگر به راه نادرستی می‌رود، آگاهش کنید. رهبر گرانقدرمان می‌فرمایند: «زن اگر می‌بیند شوهرش در معاملات بد افتاده، در رفیق‌بازی‌های بد و معاشرت‌های بد افتاده، یا مرد می‌بیند زنش افتاده در بعضی تجمل‌پرستی‌های غلط یا ولنگاری‌های غلط، نباید بگوید: حالا او خودش است. نه! شما هر کدام نسبت به هم وظیفه دارید. باید همت خود را متمرکز کنید. زن و مرد می‌توانند بر روی هم اثر بگذارند. (۱۳۷۹/۸/۳) قرار نیست مثل نگهبان یا آقا بالاسر تعقیبش کنید؛ مثل یک رفیق دلسوز هوایش را داشته باشید. "مقام معظم رهبری" #همسرداری ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

☘استاد پناهیان: وقتی جوان‌ها می‌خواهند ازدواج کنند باید به آنها بگوییم: «زندگی مشترک، رنج‌هایی دارد و فلسفه‌اش هم این است که باید در زندگی اختلافاتی بین زن و مرد پیش بیاید تا موجب رشد آنها شود و الا خدا که می‌دانست این دو جنس زن و مرد، همدیگر را به سختی درک می‌کنند، پس چرا آنها را کنار هم قرار داد؟!» متاسفانه گاهی در جامعۀ ما نصف ازدواج‌ها به طلاق منجر می‌شود؛ چون بلد نیستیم چگونه با رنج برخورد کنیم؟ اگر عمیقاً فلسفه وجود رنج و مشکلات زندگی را درک کنیم، می‌توانیم رنج‎های نابجا را کم کنیم، آرامش‌مان را حفظ کنیم و حتی می‌توانیم از مشکلات اجتناب‌ناپذیر دنیا حداکثر استفاده را ببریم. در این صورت رنج‌ها مفید خواهند بود؛ نه متوقف‌کننده (همان‌طور که بعضی‌ها روی موج دریا موج‌سواری می‌کنند) #همسرداری #خانواده #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

گاهے مشاجره و بگو و مگو با همسرمان باعث مےشود بیشتر به او نزدیڪ شویم و چیزهایے را از او بشنویم ڪه لازم بوده بدانیم. شاید در ناراحتے چیزهایے بگوید ڪه متوجه شویم ناخواسته در زمانی ڪه فڪرش را هم نمےڪردیم او را رنجانده ایم یا مشڪلے را بیان ڪند ڪه مدت‌ها بوده به خاطر حفظ آرامش شما آن را از شما مخفی ڪرده بود. #همسرداری #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، #خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را #گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در #سکوت، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، #بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، #تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، #برکات و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، #فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه #اخروی را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های #فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در #سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و #همدلی را در ما تقویت کند. #همسرداری #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

══════════•════••• ✍️ آیت‌الله حائری شیرازی(ره): 🟣 پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟ ➰ شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد. این سنگ اول تربیت اولاد است. 🔸هر کس توانست همسر خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او عشق می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. ✍️ هر جا پدری در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با مادر بود! #همسرداری #تربیت_فرزند #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi