📣♦️توصیه های طب ایرانی در سفر اربعین 💠پیشگیری و کمک به رفع تشنگی و گرمازدگی ┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه #بحران_پیری_جمعیت 🅱@bidestan_behdasht

💢تب دنگی به "تب استخوان‌شکن" مشهور است 🔸"پشه آئدس" که ناقل ویروس این بیماری است به زندگی و تکثیر در نقاط زیر علاقه بسیار زیادی دارد: 🔺مخازن و سطل‌ های نگهداری آب 🔺ظروف آب زیر گلدان 🔺ظروف غذای حیوانات 🔺درون لاستیک‌ های کهنه 🔺ظروف رها شده در طبیعت 🔺سطل‌ های زباله 🔺سینی‌ های زیر کولر ⭕️به همین دلیل، «بهسازی محیط» از اثر گذارترین راه‌های مقابله با تهدیدهای «پشه آئدس» است. ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه #بحران_پیری_جمعیت 🅱@bidestan_behdasht

📣📣📣با توجه به بالا بودن شاخص پرتوهای فرابنفش در شهرستان البرز(۹)♨️ در طی روزهای شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه(۲۷الی ۳۰مرداد ماه) از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب🌞 اجتناب ❌نمایید. ✅در محیط بیرون از کلاه لبه دار،کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی مناسب، لباس آستین دار و شلوار بلند استفاده نمایید. ┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه #بحران_پیری_جمعیت 🅱@bidestan_behdasht

📎قانون ۲۰-۲۰-۲۰ میگه: 🟠 هر ۲۰ دقیقه کار با وسایل دیجیتال 🔵 ۲۰ ثانیه استراحت کن 🔴 و به یک شی در فاصله ۲۰ فوت [معادل ۶ متر] خودت نگاه کن. 🟣 شما چند ساعت در روز به صفحه موبایل یا لپ تاپ نگاه می‌کنید؟ ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه 🅱@bidestan_behdasht

💢از هر دستی گل نگیر!💀 این روزها نام ماده مخدر گل زیاد به گوشمان می رسد. ماریجوانا که با نام گل در میان افراد شناخته می شود، یکی از مشتقات شاهدانه محسوب می شود. مصرف گل، این مادّه مخدر تاثیر مستقیمی بر سیستم اعصاب مرکزی دارد. به همین دلیل تاثیرات مخربی بر ذهن و روان افراد دارد. ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄                                         #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه  #بحران_پیری_جمعیت   🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht

⭐️قسمت اول/ کلیپی کوتاه برای آشنایی مادران باردار با ورزش ها و تمرینات دوران بارداری... ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄                                         #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه  #بحران_پیری_جمعیت   🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht

*🎥 آیا می دانید "در مراکز بهداشتی چه خدماتی بصورت رایگان ارائه می‌شود ؟"* 🔹مراکز بهداشتی درمانی که امروزه با نام مراکز خدمات جامع سلامت از آن یاد می شود یکی از ارکان اصلی نظام سلامت کشور می باشد، تلاش می‌کنند تا سلامت جامعه را ارتقا دهند. 🔹از مراقبت‌های پیشگیرانه همچون واکسیناسیون و غربالگری، تا درمان بیماری‌ها، ارائه مشاوره‌های تخصصی و مراقبت‌های بعد از درمان و ... با تیمی متخصص و در محیطی آرام در کنار شما هستیم. 🔹"در مراکز خدمات جامع سلامت، سلامت شما همیشه در اولویت ماست." ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄                                         #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه  #بحران_پیری_جمعیت   🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht

⛑️ در هنگام گیر کردن جسم خارجی در راه تنفسی افراد اقدام اورژانسی چیست؟ 🚑 کمک های اولیه ۴ ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄                                         #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه  #بحران_پیری_جمعیت   🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht

📆 روز جهانی اوتیسم 🔵 کودکان مبتلا به اوتیسم را مجبور به انجام کاری نکنید 🔻دکتر عوض پور، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم: 🔹این کودکان دنیا را متفاوت می‌بینند و ارتباط کلامی و غیرکلامی برایشان دشوار است. نوازش، بغل کردن و ارتباط فیزیکی می‌تواند برای آن‌ها سخت باشد. 🔹بیماری اوتیسم در پسران بیشتر تشخیص داده می‌شود، اما میزان ابتلا در دختران بالاتر است. 🔹این بیماری معمولاً در اوایل کودکی (۱۲ تا ۲۴ ماهگی) مشهود می‌شود. 🔹کودکانی که قبل از ۶ سالگی مهارت‌های زبانی را فرا می‌گیرند و ضریب هوشی بالای ۵۰ دارند، نتایج بهتری در درمان خواهند داشت و می‌توانند زندگی عادی‌تری داشته باشند. 🔹تمرین‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و بازی‌های تفریحی برای بهبود علائم این کودکان مؤثر است. 🔹والدین و مراقبین باید صبور باشند و از انتقاد بی‌مورد پرهیز کنند، زیرا انتقاد می‌تواند باعث اضطراب در این کودکان شود. https://behdasht.gov.ir/ZbPDo ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه #بحران_پیری_جمعیت 🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht

✅ بیماری تالاسمی، علائم و توصیه های مفید را بیشتر بشناسید. 🔍 لطفا برای بزرگنمایی و دیدن تصاویر بصورت کامل بر روی آن ضربه بزنید. ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ #من_مراقب_سلامت_خود_را_می_شناسم. #سفیر_توانمند #سواد_سلامت_سواد_رسانه #بحران_پیری_جمعیت 🔶️ مرکز بهداشت بیدستان👇 🅱 @bidestan_behdasht