رمز های مخفی موقع درس خوندن🫣: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ عدد 5:هر وقت حوصله درس خوندن ندآشتی فقط ۵ صفحه دیگه بخون و بعد استراحت بلند مدت💚🧸 عدد 25: به ازای هر 25 دقیقه درس خوندن 4 دقیقه استراحت🍾🌿 عدد 40: برای عادت به یه چیز فقط 40 روز زمان نیازه💎✨ عدد 478: هر وقت استرس داشتی, 4 ثانیه نفس بکش و 7 ثانیه نگه دار و 8 ثانیه بده بیرون🌙🎀 ‌ 𝅼      ׁ     𝅼     .   💕 ☁️   𝅼       ׁ    𝅼͏͏ ͏ ͏ ͏͏͏͏ ͏ ͏

••| چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن📙🦊 |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی🩷 - شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی🩷 - بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن🩷 - قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید🩷 -زمانِ هیجان، ترس، خشم و... مطالعه نکن چون تمرکز نداری🩷 - انتظارای بیجا از خودت نداشته باش! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت، نتیجه میگیری🩷 - برای مطالعه شور و شوق فراوان داشته باش بااجبار درس نخون🩷 - برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش🩷 - درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن🩷 - به‌خودت‌انرژی‌منفی‌نده و کمالگراییت‌رو متعادل‌کن🩷 𝅼      ׁ     𝅼     .   💕 ☁️   𝅼       ׁ    𝅼͏͏ ͏ ͏ ͏͏͏͏ ͏ ͏

چطور درس‌خوندن رو شروع کنیم؟!👩🏻‍🏫🩷: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ 📋• برنامه ریزی داشته باشید : برنامه ریزیتون نباید فقط نوشته بشه و بهش عمل نشه پس اونارو به طور منظم اجرا کنید و اگه یه روز به دلیلی نتونستید به موقع برنامتون رو به طور منظم اجرا کنید نا امید نشید و از فردای اون روز شروع کنید 📘؛ - 📖• بزور درس نخونید : اگه بی حوصله اید و حال درس خوندن رو ندارید به زور درس نخونید چون هم چیزی یاد نمیگیرید هم خودتونو خسته تر میکنید توی این مواقع با هوا خوری خوابیدن و پیاده روی خودتونو مشغول کنید ⏰؛ - 📱 • استفاده از گوشی : موقعی که درحال درس خوندن و حتی در زمانِ استراحت بین درس خوندن از گوشی استفاده نکنید و برنامه هاتونو اینستا تلگرام و چک نکنید چون باعث پرت شدن حواستون میشه و بخاطر این نمیتونید درس بخونید 🩷 𝅼      ׁ     𝅼     .   💕 ☁️   𝅼       ׁ    𝅼͏͏ ͏ ͏ ͏͏͏͏ ͏ ͏

⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹ ୨୧ #blue world❤️‍🔥;❕ ｔａｇ : ໒ https://eitaa.com/blue_52 🍈⸧

زیاد زحمت کشیدم #کپی_ممنوع اگه کپی ببینم درجا فیلتر🤍

گلو اپ 🛐: نٻݪا‌๋ؠ ا̼‌๋میࢦے ج̟ᩘسیᰰ᪶ڪا‌๋ ڪ᪶اټࢪ۠یݩ‌๋ ⌯๋᪶ڪ۠ݪ۪ا‌ࢪ̟ا ان᪰ݷ‌๋ ݪاꨲ‌๋ࢪᰰا مᰰا̼ه۠زا࣭࣪ډ آنᩘ᪶جꨭل̟ا      جوꨭᩘل᪶یا        هیᩘلـ̟ꨭد᪶ا🍼ـᩘຼꨶ᮫ِ.‌᜔݁۫ꨲ⊹ ᮫ باᩘࢪ̟ب᪶ارا    ˚مرᩘ᪶وا̟ریᩘد      مࢪᩘꨭی᪶د̟ا🍼̟ـᩘຼꨶ᮫ِ.‌᜔݁۫ꨲ⊹ ᮫

مدیتیشن در فضای باز انجام بده🧘🏻‍♀🪴 🪴به گل ها آب بده🌷 لباس های روشن بخر🪽🤍 وسایل های کیوت بخر برای خودت🖇🎀 ی دکور برای اتاقت بگیر🪞🪄 به مامانت گل هدیه بده💙 ⎾ #توصیه ⏌ 𖧵ֹ໋݊ ‌๋⏜‌࣪‌︵‌‌⏜‌‌۪‌๋︵‌࣪‌⏜‌‌࣪𖧵ֹ໋݊ ‌๋⏜‌࣪‌︵‌‌⏜‌‌۪‌๋︵‌࣪‌⏜𖧵ֹ໋݊ ‌๋ 𝖩𝗼᪶𝗂n‌𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ‌‌ ✫buֺ︩︪ᥒᥒie ⏤   𝅄  ⏤⋆