عزیزم زمان زود میگذرد و ما مشتی خاک خواهیم شد قهوه ای بنوش کتابی بخوان برقص و بخند به خودت سخت نگیر🫀🫂" @boookmark

تو تلاش خودت رو بکن. تلاش کردن هیچ پشیمونی‌ای نداره،حتی اگرنتیجه نگرفتی، تجربه‌ای که به دست میاری ارزشمندتر از اینه که هیچ کاری نکنی و فقط در جایی که هستی بمونی،گاهی موفقیت، دقیقاً پشت همون درهایی هست که از ترس شکست باز نمی‌کنی🥐 @boookmark

روز بخیر☕️📻 @boookmark

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره، ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت، از همه‌ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد، نتونه روت تأثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت، برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه. @boookmark

همچنان من:😁📚 @boookmark

#رادیو‌بوک‌مارک🎙📻 @boookmark

#حامیم @boookmark

آدم خودتون باشید اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه.. بخاطر خودش لبخند بزنه برای خودش کار کنه برای خودش بخوابه و برای خودش زندگی کنه🍃 @boookmark