حالا برسیم به دارایی ای که هیچوقت از دستش ندیم! خرید دلار، زمین، مِلک، ماشین.... این ها اون دارایی ای هستن که از دستشون ندیم؟🤔 داشتن همه این ها خیلی خوبه چون باعث آرامش و رفاه در زندگی مون میشن اما با این تورمی که ما داریم تجربه اش میکنیم، ارزش اونا بالا نمیره بلکه پولمونه که بی ارزش شده😬 و ممکنِ به هر دلیلی اونها رو از دست بدیم🙃😰 پس اینا اون دارایی ای نیستن که ما دنبالشیم. پس چیا هستن؟ 🤔 ذهن و باور توسعه یافته، بزرگ و ثروت ساز بیان قدرتمند و کلام جذاب و اثرگذار بزرگترین دارایی هایی هستن که میتونیم همیشه داشته باشیمشون و از دست نمیرن بلکه ما رو به بالاترین جایگاه ها و بیشترین درآمد میرسونن. اگر اول برای داشتن اینا سرمایه گذاری کنیم بعد میتونیم به بهترین اسبابِ آرامش و رفاه در زندگی مون برسیم✌️😎 @boostanekalam

یک صفحه باز و یک صفحه خالی، منتظرِ همکاری شماست.🎉🌟 @boostanekalam

باید خسته شده باشید از هر شکست و ناکامی که دلیلش نابلدیِ در بیان باشه😟 باید خسته شده باشید از حرف داشتن، از متخصص بودن، از مهارت داشتن اماااا عاجز از ارائه و بیان، ناتوان از انتقال اطلاعات😞 باید خسته شده باشید از هر سکوت تلخی که باعث بشه با هر ادبیاتی، با هر رفتاری بی حرمتی دیدن و در هر جمعی ضایع شدن (به خیال خودشون)😔 . . . اونوقتِ که میپذیرید داشتن اعتماد به نفس و شهامت در بیان، کلام قدرتمند و تاثیرگذار، برای هر ارتباطی، هر شغلی در هر جایگاهی یک ضرورتِ و اینجاست که تشنه ی یادگیری میشید و حاضرید بهاش رو بپردازید. خلاصه باید ی دلیلِ قوی، ی چرایی قدرتمند داشته باشید تا دنبال چگونگیِ اون باشید. حالا شما بگید؛ آیا خسته شدید؟ چه چیزی شده چراییِ قوی برای شما؟ @boostanekalam

📣🔴یک فرصت عالی🔴📣 اگر میخواید بدونید هوش کلامی و فن بیانِ تون در چه سطحیِ و برای تقویت اون باید چه کاری انجام بدید و چه تمریناتی رو تکرار کنید. صوتِ زیر رو حتما لطفا با دقت گوش کنید و این فرصت رو هرگز از دست ندید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ارتباط با من @sheibanee

چشمم به جمالت روشن😍🌟 خورشید عادت کرده هر روزمان رو منور کند به گرمای وجودش♥️ سلاااام صبح قشنگتون به میل تا میل تان چه باشد؟ @boostanekalam

موضوع مشترک در ویدئوهای ارسالی، تنفس نادرستِ اولین گام در بیان خوب، صدای جذاب و رسا؛ تنفس صحیحِ تا حالا به نفس کشیدن نوزاد دقت کردید؟ کدوم بخش بالا پایین میشه؟ آفرین درسته👍 شکم نوزاد و این طریقه ی تنفس صحیحه☑️ حالا اگر نشستید کمر رو صاف کنید گردن در امتداد ستون فقرات صاف باشه، ی دست روی قفسه سینه و دست دیگه روی شکم باشه؛ حالا نفس بکشید. اگر دراز کشیدید پاها رو جمع کنید و نفس بکشید باز هم دستها رو روی سینه و شکم بذارید کدوم دست تکون میخوره؟ در اغلب افراد به احتمال زیاد دستی که روی سینه قرار گرفته، تکون میخوره و این تنفس سینه ایِ و اشتباهه❌ همینطور که بزرگ شدیم مثل خیلی از کارهامون که شتابزده شده؛ تنفس مون هم سطحی و سینه ای شده و باعث میشه حجم اکسیژن و هوای ریه و شش ها کم بشه و در نهایت موقع صحبت کردن نفس کم میاریم و در ادامه مرتب آب دهان مون رو قورت بدیم و نفس بگیریم🤕 خب چه اتفاقی میفته؟ از جذابیت کلام مون کاسته میشه و بریده بریده صحبت میکنیم و شنونده از شنیدن صحبت های ما لذت نمیبره و از اونطرف خودمون هم کلافه و خسته میشیم و باعث خشک شدن تارهای صوتی و دهانمون میشه .😣 حالا چه کار کنیم؟ باید تنفس مون رو ویرایش کنیم. تنفس شکمی یا دیافراگمی رو تمرین کنیم تا رفته رفته اصلاح بشه و این مشکل رفع بشه. @boostanekalam

صوت زیر تنفس دیافراگمی رو توضیح میدم. روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه آگاهی رو به تنفس تون بالا ببرید و این تمرین رو انجام بدید. استمرار در این تمرین باعث اصلاح تنفس شما خواهد شد. 👇👇👇

📝📌 منتظر باشید 💬 چند تا تمرین در ادامه مطرح میکنیم که تکرار کردن اونا بهمون کمک میکنه حجم تنفسی خودمون رو افزایش بدیم.