#کلمه_روز مترادف واژه ‌"طولانی" دراز، طویل، دیر، دیرینه، دیرین، مدید، دور، بعید، مسافت زیاد، بسیار، دورودراز،دیرپا، دیرباز ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

#زبان‌بدن تصور کنید خانم یا آقای همسایه شما رو توی راهرو می‌بینه، مکالمه‌ای شکل می‌گیره. شما خسته می‌شید یا به هر دلیلی باید مکالمه رو تمام و خداحافظی کنید. آیا براتون راحته؟ آیا می‌تونید این کار رو انجام بدید؟ با چه جملاتی و چطور مکالمه رو قطع می‌کنید؟ @sheibanee

اکثرا براتون خیلی سخته 😐

خداوند به هر طریق که خودش بداند به من نعمت می‌دهد! من مسیری برای او مشخص نمی‌کنم! من خودم را با ایده‌های ذهن ناقصم محدود نمی‌کنم! در آغوش امن خدا❤️🌻 #نیایش‌شبانه ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

#خوش‌رخنه #روز‌خانواده ❌کارت خوب نیست ✅من به اندازه کافی از کارت راضی نیستم. ❌وقتی در دسترس بودی بهم بگو‌! ✅لطفا وقتی زمانت آزاد شد منو در جریان بذار. ❌این فکر بدیه ✅من مطمئن نیستم این ایده خوبی باشه ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

#زبان‌بدن #ترس #استرس کشیدن لاله گوش👂😥 کشیدن لاله گوش و بازی کردن با اون یکی از نشانه‌هاست. ضربه زدن با انگشت🤚 😰 ضربه زدن با انگشت روی میز و یا وسیله‌ای که در دست دارید نیز نشان‌دهنده استرسه ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

❌❌باور غلط❌❌ افزایش اعتماد به نفس با دانستن زیاد گاهی اوقات فکر می‌کنیم با دانش زیاد می‌تونیم اعتماد به نفس خودمون رو افزایش بدیم. یعنی سعی می‌کنیم در هر شرایطی یاد بگیریم. باید بدونیم که دانستن زیاد فقط باعث اعتماد به‌نفس کاذب می‌شه. پس برای نداشتن اعتماد به نفس کاذب بهترین راه اینه که دانسته‌هایمان را به کار بگیریم.✅💪 #اعتمادبه‌نفس ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

به خودتون قوت قلب بدید❤️ هر چه بیشتر به خودتون سخت بگیرید افکار منفی‌تون و در نتیجه ترس و استرستون هم بیشتر می‌شه. به جای این کار سعی کنید الگوهای فکری‌تون رو تغییر بدید و مثبت کنید. خودتون رو در حالی که سخنرانی رو با موفقیت و بدون نقص به پایان رسوندید تجسم کنید. تصور کنید که دوستان، آشنایانتون و اعضای خانواده‌تون در حال تبریک گفتن به شما هستند و همه چیز خوب و عالی پیش رفته است. هر وقت افکار منفی به سراغتون اومد به خودتون قوت قلب بدید و بگید که از پس اینکار بر میاید. سعی کنید تا جایی که می تونید افکار مثبت را در ذهنتون پرورش بدید و تکرار کنید. #ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

اگر توی جمع ساکتی اگر برای صحبت کردن خجالت می کشی اگر می ترسی صحبت کنی که نکنه خراب بشه باید بدونی هر چقدررررر بیشتر صحبت کنید، قفلِ زبانی‌تون می‌شکنه و بدون هیچ مشکلی و رااااااحت می‌تونید در هر جمعی صحبت کنید. #ترس‌صحبت‌کردن‌در‌جمع ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

با یک نسخه جادویی فن بیان تون رو قوی کنید..💯✌️ #فن‌بیان #ترس‌صحبت‌کردن‌در‌جمع ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────