سلام مجدد ☺️
من حسااابی درگیر ثبت نام
بچهها هستم پروسه پر چالشی
شده، الان اومدم که در مورد
موضوع امروز ادامه بدیم
👇🌱
#همراهارزشمند
#استرس
#تلنگر
مبادا با استرس خو بگیری
حتما وقت بذار و درمانش کن
تا حالا برای درمانش کاری انجام دادید؟
@meysoore
.
.
آگاهی پیدا کردن به اینکه دقیقا من در چه شرایطی استرس میاد سراغم و چه علائمی رو تجربه میکنم.
مثل روشن کردن نور میمونه که باعث میشه برای درمانش کارم راحتتر بشه و مسیر برام روشن بشه💡
#استرس
#همراهارزشمند
@meysoore
این رو ببین
چه علائم آزار دهندهای 🥺
ی نکته خیییلی خوب دارن ایشون
با تمام این علائم دردناک اون
کار رو انجام میدن و با حفظ ارتباط چشمی به خودشون کمک میکنن. ✅
اما اینجا که صدای آروم رو انتخاب کردن
تناقض داره با فردی که اعتماد به نفس بالا داره. پس این راهش نیست❌
#همراهارزشمند
#استرس
@meysoore