. گفت‌و‌گوهای مفیدی با هم داشتیم 🤝❤️ .

. قبول داری؟ حالا اگه تمرینات بیانی رو تکرار دائمی داشته باشی، چه اتفاقی میفته؟🤔 .

. خب خب من و اینهمه سکوت و آرامش ❤️😍 میشه ضبط یه پادکست آموزشیِ رایگان برای شما عزیزان همراهم☺️ بفرمایید یه آموزش به روز و داغِ داغِ👇👇👇👇

📌سطح بندی ارتباطات ⚠️اگه سکوتت از سر اجبار و ضعفه، این آموزش برای توئه ⚠️اگه برای آدم مهم‌های زندگیت وقت و انرژی نداری، این آموزش برای توئه #فن‌بیان #قدرت_کلام #ارتباطات #ارتباط_موثر #سکوت_اختیاری #مریم_شیبانی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

من بیدار شده‌ام و خورشید را می‌بینم سپاس خود را به خورشید و به همه کس و به همه چیز عرضه می‌کنم، چون هنوز زنده هستم. یک روز دیگر برای اینکه خودم باشم ❤️ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

این ۴ کارو امروز قبل از هر چیزی اصلا همین الان انجام بده: - ۱۵ دقیقه چیزهای خوبی که داری رو به خودت یادآوری کن و بابت‌شون شکرگزاری کن! - ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفه‌ای بکنی یکم پیاده‌روی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری، شونه هات رو به عقب باشه! - برای خودت یک کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده توی این ماه باید تمومش کنی! - هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو رها کن! #حال‌خوب https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. اگه سال جدید می‌خوای ارتباط موثرتر رو تجربه کنی این سه تا رو بذار کنار و تعطیل‌شون کن👇👇👇

. 1⃣ حرف زدن بدون گوش دادن: بسیاری از مشکلات ارتباطی به این دلیل پیش میاد که افراد بیشتر تمرکزشون روی حرف زدنه تا شنیدن. در سال جدید بهتره تمرکز رو روی گوش دادن فعال و توجه به صحبت‌های طرف مقابل بذاریم. #ارتباط_موثر #شنوای_فعال https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. 2⃣ فرضیات و قضاوت‌های سریع: یکی از موانع بزرگ در ارتباطات مؤثر، قضاوت یا فرض کردن پیش‌فرض‌هایی درباره دیگرانه. در سال جدید باید تلاش کنیم که از این قضاوت‌های سریع پرهیز کرده و به جای اون با ذهن باز به ارتباطات نگاه کنیم. #ارتباط_موثر #قضاوت_ممنوع https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. 3⃣ استفاده از زبان منفی یا انتقادی: به کار بردن کلمات منفی یا انتقادهای غیرسازنده می‌تونه باعث ایجاد فاصله و تنش بشه. بهتره در سال جدید زبان مثبت و سازنده رو در ارتباطاتمون به کار ببریم تا فضای گفتگو دوستانه‌تر و مؤثرتر باشه. #ارتباط_موثر #انتقاد‌های_غیرسازنده_ممنوع https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

گل‌های حیاط رو آبیاری کنیم 😍 نگم از عطر بهار نارنج درخت خونه همسایه ❤️😌 من عاشق درخت نارنجم☺️ اگه قرار بود توی خونه‌تون یه درخت بکارید چی می‌کاشتید؟ @sheibanee