. منِ ارزشمندم 💎 همون دوره‌ای که ممکنه آرامش رفتارت، قدرت حرف‌زدنت، و حس خوبت به خودتو تغییر بده… بستگی به شما و تمرینات پیوسته‌تون داره

. دائم می‌خوای همه ازت راضی باشن؟ این یعنی عزت‌نفست گروگان گرفته شده…🥺 .

دلِ بندر سوخت😔 خیلی ناراحت شدم خدا خودت مراقب این مردم خونگرم باش🤲 #ایران #بندرعباس💔 تسلیت

آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است ✨ برخیز و در این هوای صبحگاهی زندگی را زندگی کن 😌 تغییر مثبتی ایجاد کن 🌺 و از یک روزِ دوست داشتنی خداوند لذت ببر....🌱 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. خدا ما رو بی‌دلیل نیافریده. عزت نفس یعنی حق الهی خودتو بدونی... و اجازه ندی دنیا، دیگران، یا حتی افکارت، تو رو کوچیک کنن. یادگیری عزت نفس عبادته. تا ساعت ۱۲ ظهر فرصت داری مسیرتو عوض کنی. ❌✨❌✨❌✨ دوره‌ی "من ارزشمندم"، یه دعوت جدیه برای زنده کردن این حق الهی در وجودت.

. گاهی آدم به خاطر نداشتن عزت نفس، سال‌ها رنجی رو تحمل می‌کنه که راه نجاتش فقط یه تغییر کوچیکه... یه تصمیم کوچیک برای اینکه خودتو دوباره ببینی. ❌✨❌✨❌✨ "من ارزشمندم"، فقط برای قوی‌تر شدن تو ساخته شده. تو لایق زندگی آروم‌تری. منتظرت هستیم...

. اگر عزت نفس رو جدی نگیری... عزت نفس شوخی‌بردار نیست. اگه تو خودتو باور نکنی، دنیا هزار بار نشونت می‌ده که چرا نباید باور کنی! ولی یه تغییر کوچیک کافیه... یه آموزش اصولی و تمرین‌های کوتاه. ❌✨❌✨❌✨

. ورود با تخفیف فقط ویژه دختران ناز سرزمینم😍 .

. . تصور کن بعد از ۳۵ روز...💭😌 🎗با صدای رسا و مطمئن 'نه' بگی بدون اینکه عذاب وجدان بگیری... 🎗خودتو واقعاً بشناسی، ریشه‌ی تردیدها و ترس‌هات رو کشف کنی... 🎗با جرأت تصمیم بگیری، مسئولیت انتخاب‌هات رو بپذیری و از زندگیت قهرمان بسازی... 🎗باورهای محدودکننده‌ی سال‌ها تو ذهنت رو بشکنی و خودتو از بندهاش آزاد کنی... .

. 🎗ارتباطاتت گرم‌تر، حرف‌هات مؤثرتر و حضورت قوی‌تر بشه... 🎗از کامل‌گرایی بیمارگونه خلاص بشی و خودتو همونجوری که هستی دوست داشته باشی... 🎗بدن و ظاهر خودتو با احترام نگاه کنی و اعتماد به نفست واقعی‌تر بشه... 🎗با انتقادها قوی‌تر و مقاوم‌تر برخورد کنی... 🎗و در پایان مسیر، با نگاهی روشن، لبخند بزنی و بگی: ‌"من تغییر کردم. من ارزشمندم"

. . صحبت‌های دلی یکی از همراهان خوش قلب‌مون با دختران عزیز کانال ❤️ صدای ایشون رو همراه با پیام متنی‌شون فرستادم تا به گوش و نگاه نازبانوهای کانال برسه 😍