. اگر عزت نفس رو جدی نگیری... عزت نفس شوخی‌بردار نیست. اگه تو خودتو باور نکنی، دنیا هزار بار نشونت می‌ده که چرا نباید باور کنی! ولی یه تغییر کوچیک کافیه... یه آموزش اصولی و تمرین‌های کوتاه. ❌✨❌✨❌✨

. ورود با تخفیف فقط ویژه دختران ناز سرزمینم😍 .

. . تصور کن بعد از ۳۵ روز...💭😌 🎗با صدای رسا و مطمئن 'نه' بگی بدون اینکه عذاب وجدان بگیری... 🎗خودتو واقعاً بشناسی، ریشه‌ی تردیدها و ترس‌هات رو کشف کنی... 🎗با جرأت تصمیم بگیری، مسئولیت انتخاب‌هات رو بپذیری و از زندگیت قهرمان بسازی... 🎗باورهای محدودکننده‌ی سال‌ها تو ذهنت رو بشکنی و خودتو از بندهاش آزاد کنی... .

. 🎗ارتباطاتت گرم‌تر، حرف‌هات مؤثرتر و حضورت قوی‌تر بشه... 🎗از کامل‌گرایی بیمارگونه خلاص بشی و خودتو همونجوری که هستی دوست داشته باشی... 🎗بدن و ظاهر خودتو با احترام نگاه کنی و اعتماد به نفست واقعی‌تر بشه... 🎗با انتقادها قوی‌تر و مقاوم‌تر برخورد کنی... 🎗و در پایان مسیر، با نگاهی روشن، لبخند بزنی و بگی: ‌"من تغییر کردم. من ارزشمندم"

. . صحبت‌های دلی یکی از همراهان خوش قلب‌مون با دختران عزیز کانال ❤️ صدای ایشون رو همراه با پیام متنی‌شون فرستادم تا به گوش و نگاه نازبانوهای کانال برسه 😍

. ساعت پایانی ثبت نام ❌❌❌

. پایان ثبت نام ❌❌❌❌

محبت‌های شما که تمومی نداره 😍😍😍 عاشق تک تک‌تونم ❤️❤️❤️❤️ خزان شد اردیبهشت زیبا با غم بندر، روزمان سبز باشه به خبرهای خوب از این به بعد انشاالله 🤲 سلام صبح بخیر خیره انشاالله #همراه‌ارزشمند

بی‌کلام آرامم می‌کند چند لحظه آرامش https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. دیالوگ با کودک رو امروز داریم، قراره جلو اشتباهات صحبت‌هامون رو بگیریم 👇👇

. ❌ اشتباه: چرا گریه می‌کنی؟ مگه بچه‌ای؟ ✅ عزیزم، میخوای برام تعریف کنی چه چیزی ناراحتت کرده؟ #فن‌بیان #دیالوگ #صحبت_با_کودک https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b