#توصیه 🍊 سه توصیه غذایی ساده برای روزهای آزمون سلام رفقا 🙋🏻‍♂ امیدواریم نتایج خوبی در آزمون‌های نوبت اول به دست بیارین 🎋 علاوه بر تلاش 🏃‍♂ توکل 🧎‍♂ و انرژی مثبت 🤸🏻‍♂ موفقیت در چنین روزهایی چند شرط داره که یکیش تغذیه مناسبه 🧃در طول روز که قصد دارید چند ساعت متوالی درس بخونید، یک نوشیدنی مقوی و طراوت‌زا مانند آب‌میوه و شیرعسل موجب تنوع و رفع خستگی میشه، تازه ذهنتون رو هم قوی و سرحال نگه میداره 🤭 شب‌ها از خوردن مواد غذایی که طبع سرد دارن مثل ماست، دوغ و ترشی خودداری کنین 🍯 صبح‌ها پنیرِ صبحانه رو با غذاهای گرم و شیرین مثل کره‌عسل و ارده‌شیره جایگزین کنین 🔹 @borna9 🔵 @borna_midschool 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #پایه‌نهم دبیرستان کارآفرین برنا (متوسطه دوره اول پسرانه) وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ توانگری در مسیر ارزش آفرینی ]

#توصیه سلام رفقا 😊 امیدوارم از زمان خود به خوبی برای مرور دروس استفاده کنین و در فرصت‌های مناسب به استراحت و تقویت روحی و جسمی خود اقدام کنین 🖼 شاید آزمون‌ها گاهی موجب نگرانی و سردرگمی ما بشن ولی ما به شما چهار گام مدیریت آزمون را معرفی می‌کنیم 💪 آزمون‌‌ها شیرین می‌شوند اگر چک‌لیست زیر را برای هر درس تکمیل کرده و بر اساس آن پیش برویم: 1⃣ از معلم بپرسم پرسش‌های آزمون دقیقاً از چه موضوعاتی طراحی شده؟ 2⃣ با حل نمونه‌سؤال کشف کنم در کدام یک از موضوعات آزمون، مشکل دارم؟ 3⃣ با کمک معلم راهنما از بین گزینه‌های مختلف انتخاب کنم از چه راهی نقطه ضعف خود را به قوت تبدیل کنم؟ 4⃣ از سرگروه و والدین عزیز بخواهم مرا در موضوعاتی که قبلاً نقطه ضعف داشتم امتحان کنند. موفق باشین 🚴🏻‍♂ 🛣 🔹 @borna9 🔵 @borna_midschool 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #پایه‌نهم دبیرستان کارآفرین برنا (متوسطه دوره اول پسرانه) وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ توانگری در مسیر ارزش آفرینی ]