📸 بخش اول گزارش تصویری 🔸پاتوق آینه‌ها 🔹پنجشنبه ۱۸ آذر #دهه_هشتادی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

📸 اگه می‌خوای تو گزارش تصویری بعدی عکس تو هم باشه! 😁 اگه می‌خوای این خوش خنده ها دم ورودی اسمت رو بنویسن! 📱 اگه می‌خوای از رسانه بشنوی که از اول پاتوق منتظرش بودی! و صد ها اگه میخوایِ دیگه...! 🔸از همین الان ثبت نام کن، که اگه ظرفیت تکمیل شه شرمندت نشیم💔 📬 کافیه به شماره ۰۹۳۶۲۶۶۱۶۳۱ تو واتساپ پیام بدین. 📆 این هفته پنجشنبه، ۲۵ آذرماه جلسه ششم پاتوق آینه ها می‌بینیمتون😉 ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🔹در آینده‌ای نزدیک تکنولوژی لپ‌تاپ‌ها به اینجا میرسه!🤓 #جعبه_جادو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🔹دوستان سلام!✋🏻من یک #نوجوانم. گاهی گمان می‌کنم کارهایی که دوست دارم را نمی‌توانم انجام دهم، به همین خاطر ناراحتی زیادی دارم. من می‌دانم که امکانات و شرایط ایده‌آل برای همه وجود ندارد و باید محدودیت‌های زندگی خودم و خانواده‌ام را بیشتر بشناسم؛ ولی معمولا برای رفع محدودیت‌ها از راه‌حل‌هایی استفاده می‌کنم که نه تنها مشکلاتم را حل نمی‌کند بلکه باعث ناراحتی خانواده و ایجاد مشکلات بیشتر می‌شود. 🔸#خشم یا عصبانیت یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقات و حوادث اطراف ماست. زمانی که خشمگین می‌شویم، در اثر آزاد شدن آدرنالین در بدن، ضربان قلبمان بالا می‌رود و عضلاتمان سفت می‌شوند.همه ما در زندگی روزمره خود، خشم را تجربه کرده‌ایم. 🔸کنترل نکردن خشم و نداشتن اطلاعات کافی درباره عصبانیت، خسارت‌های بسیاری به بار می‌آورد. به همین دلیل، به تازگی تحقیقاتی درباره خشم انجام داده‌ام و متوجه شدم که خشم من از نوع خشم قضاوتی است. زمانی که بی‌عدالتی نسبت به فرد یا افرادی را می‌بینم، عصبانی میشوم. 🔹اما کنترل خشم راه‌هایی هم دارد مانند: ترک محل، شمارش معکوس اعداد، راه رفتن و ورزش کردن، سکوت، تصور کردن تابلوی ایست، نامه نوشتن، همدلی داشتن... من از این میان، با کشیدن نفس های آرام و عمیق، حالم خوب می‌شود. ⁉️حالا فکر می‌کنید علت‌های ایجاد خشم چه می‌تواند باشد؟!😡 #رفیق ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🎥#کلیپ | توهم آگاهی🧠 👤 دکتر بهنود #صدر ✔️ تو وقتی نتونی فن بیان مناسب داشته باشی، خب نمیتونی طرف مقابل رو با خودت همراه کنی، نمیتونی قانع کنی... #نخبه_پروری ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🌹ای خدای گل‌های سرخ! به باغچه کوچک ما نیز سری بزن! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

💠 الحَمدُلِلٰه ربِّ العالَمین 💠 اَلحَمدُلِلٰه الَّذی جَعَلنا مِن المُتِمَسِّکین بِوِلایَتِ اَمیرَالمُؤمِنین علیه‌السلام 🔺در پاسخ به یاوه گویی های اخیر امام جمعه آزادشهر در آستانه ایام فاطمیه، مستندات بسیاری هست... 🔺اما این مدح زیبای امیرالمؤمنین علی علیه السلام را به کوری چشم دشمنان اهل بیت ببینید و بشنوید و منتشر کنید. ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🔸 أشهَدُ أنَّ عَلیً وَلیُ اللّٰه 🔸 #استوری ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🎙#فایل_صوتی 👤استاد #عالی 💚بهترین دعا #نقشه_راه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🎥#کلیپ | 🎮بازی آنلاین🎮 🎰وقتی بازیهای آنلاین نسخه کاربران را می‌پیچند! #جعبه_جادو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ ❣️خداوندا! قلب ما کوچک است، ظرفیت این همه نشدن را ندارد. ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🔹ضرب‌المثل‌ها ⬅️ proverb 🔸Actions speak louder than words 🔹به عمل کار برآید، به سخن‌دانی نیست دوصد گفته چون نیم کردار نیست #خارجکی ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

📝تکنیک ضرب سریع در ۲۵... #درست_درس_بخون 🖍با توجه به تکنیکی که توی ویدیو دیدی، بگو 28✖️25 چند میشه؟! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

📱 اگه می‌خوای از رسانه بشنوی که از اول پاتوق منتظرش بودی! و صدها اگه میخوایِ دیگه...! 🔸الان ثبت‌نام کن، که اگه ظرفیت تکمیل شه شرمندت نشیم💔 📬 کافیه به شماره ۰۹۳۶۲۶۶۱۶۳۱ تو واتساپ پیام بدین. 📆 این هفته پنجشنبه، ۲۵ آذرماه جلسه ششم پاتوق آینه‌ها می‌بینیمتون😉 #دهه_هشتادی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🐌خداوندا! ما را حلزون‌خانه و گنجشک روزی مخواه! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

افزایش نیروی عکس العمل سطح و در نتیجه افزایش اصطکاک♻️ #درست_درس_بخون ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🏫معلم مدرسه ای در کبک کانادا بنام فاطمه بخاطر حجابش از کار برکنار شده و دانش آموزانش به یادش این نوشته رو زدن. 🏫پوشش در غرب آزاده البته بیشتر در جهت برهنه کردن مردم یعنی همون جهتی که بسمت شیطانه! #نقشه_راه ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🎙#فایل_صوتی 👤استاد #عالی 💚درخت توحید #نقشه_راه ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

حالا بریم سراغ جواب سوال...🏃🏻‍♂️ 🔹 معمولا مشکلات شخصی مانند مشکل در روابط عاطفی و خانوادگی یا مشکلاتی که توسط شخص دیگری ایجاد شده است، مانند لغو سفر از سوی دیگران علت عصبانی شدن ماست.زمانی که مادرم بخاطر روابط عاطفی یا خانوادگی عصبانی می‌شود، خشم رفتاری از خود نشان می‌دهد. رفتارهای مادرم گاهی به پرخاشگری و شکستن اشیاء هم ختم می‌شوند. 🔸در این زمان، من مادرم را در آغوش می‌گیرم و او را از محیط دعوا دور کرده و با خنداندن که یکی از راه‌های کنترل خشم است، ایشان را آرام می‌کنم. مادرم مرا فرشته سلامتی خود می‌داند! زیرا زمانی که خشمگین شده و چهره‌اش خیس عرق می‌شود، من با دستمالی نرم، عرق پیشانی ایشان را می‌گیرم و سعی در همدلی کردن با او دارم. 🔸شما در محیط اجتماعی مدرسه انواع خشم‌ها را می‌توانید ببینید مثل: خشم جسور، خشم طاقت‌فرسا، خشم زبانی و...دوست صمیمی من دچار خشم مزمن است. به طوری که از هر حرف یا اتفاق ساده‌ای به شدت عصبانی می‌شود و با رفتارهای خشم‌آلودش بر روان و جسم خود و اطرافیانش عمیقا اثر می‌گذارد. علائم خشم و عصبانیت او معمولا این است که تفکر منفی مداوم دارد و بیشتر بر تجربیات تلخ تمرکز دارد، همیشه بی‌حوصله است و نسبت به دیگران حس دشمنی دارد. 🔹این علائم نشانگر یک #خشم غیرطبیعی است که باید جهت رسیدن به آرامش و سلامتی، از یک متخصص کمک بگیرد. من بارها او را با عبارت‌هایی مثل: آرام باش رفیق، همه چیز درست میشه و... آرام‌ کرده‌ام. به این عبارت‌ها مانترا گفته می‌شود. پیشنهاد می‌کنم شما هم عبارت‌هایی که حالتان را در لحظات خشم خوب می‌کند، در یک دفترچه یادداشت کنید و ملکه ذهن خود سازید. زیبایی، سلامتی و مهربانی را برای شما آرزومندم. #رفیق ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🎯خدایا! ما را مخاطب و هدف دروغ‌های دیگران مخواه! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss