هر روز از صبح که چشمات و باز میکنی تا شب، کلی مسئله حل میکنی.
یه بار لباسات پاره میشه ،یه بار مدل موهات بد میشه،یه بار یه جا سوتی میدی و داستان میشه🤦👀
خلاصه که کلی مسئله هست که هر روز باهاشون روبه رو میشیم، بعضیاشون رو می تونیم حل کنیم بعضیاشونم نه💔
پس فکر اینکه کاش مشکلی نداشته باشیم و بذارید کنار.
کار بهتر اینکه یادبگیریم چه طور مشکلاتمون و حل کنیم.
وقتی یاد بگیریم که چطور مسئلهای رو حل کنیم کلی حال میایم و لذت میبریم ، اعتماد به نفسمونم بالا میره ،اما خدا اون روز رو نیاره که مسئلهای رو نتونیم حل کنیم ،یواش یواش خود سرزنشگری میاد سراغمون🤒
حالا اگه آماده و پایه اید بریم سراغ حل مسئله:
🔸اصلاً خود مسئله چیه؟ 🤔
مسئله ناهماهنگی و عدم تعادل و تعامل بین شخص و محیط و یا حتی بین شخص با خودش هست.
🔸به نظرتون مهارت حل مسئله چی هست؟
مهارت حل مسئله یه رویکرد منظم و متوالیِ که به فرد کمک میکنه تا به طور موثر تعادل و تعامل رو برقرار کنه.
🔸مسئله یک فرایند هست :
اول اینکه به تعریف دقیق و روشن از مسئلتون ارائه بدید، از خودتون بپرسین دقیقاً کجای کار ایراد داره؟!
دوم اینکه هرچی راه حل از کوچیک و بزرگ، ممکن و ناممکن تو کلتون هست روی یه برگه پیاده کنید، حتی اگه راه حل تو نگاه اول غلط به نظر برسه.
و در آخر خودآگاهیتون رو بالا ببرید و علم و دانشتون را نسبت به مسائل مختلف زیاد کنید، به خودتون ایمان داشته باشید که میتونم یه کارایی رو انجام بدم و از اهل فن هم مشورت بگیرید خیلی هم عالیه.
خلاصه راه حل رو که پیدا کردید و بارش مغزی صورت گرفت، نوبت تصمیم گیری هست یعنی چی؟!
یعنی راه حلی رو که انتخاب کردیم سبک و سنگین میکنیم و پیامد هر راه حل رو میسنجیم تا ببینیم کدوم خوبه کدوم بد ؟ کدوم مورد سود و زیان بیشتری داره کدوم کمتر؟
حواستون به موقعیت تصمیم گیریم باشه و انتخاباتون رو حسابی ارزیابی کنید✌️✌️
#کوک_شو ⏰
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هواداری و سلبریتی
#سواد_رسانه 👨💻
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
بخش سوم
شیعه اگر پر تحرک و عملیاتی وارد شود و فقط سر در گریبان جمع آوری دنیای خودش نداشته باشد، می تواند کاری کند تا در همه ی عالم ،هرگاه،هرجا نامی ، تصویری از گل نرگس به میان می آید؛ ذهن ها یک چیز را بازیابی کنند ؛ موعود جهان، منجی عالم، گل نرگس است...؛
همان که در همه ی ادیان و اذهان وعده به آمدنش داده شده است .
یاد دل افروز کیست در همه ی عصر ها
حتم گل نرگس است، مهدی آل عبا
📕کتاب امام من
👤نرجس شکوریان فرد
#برش_کتاب 📚
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
ای آرامش بخش هر اندوهگین
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدانکنه گربه ای دست بچه ها بیفته😁
#خنده_پلاس
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💭 یک مکالمه عادی در عصر #هوش_مصنوعی:
👱🏻 سلام. چطوری از خطرات احتمالی هوش مصنوعی در امان باشم!؟؟
🧑🏻🦱 سلام. باید #سواد_هوش_مصنوعی رو در خودت تقویت کنی 👍🏻
👱🏻 چطور!؟
🧑🏻🦱 به نکات زیر دقت کن:
1️⃣ هوش مصنوعی در خیلی از مسائل سرعت و کیفیت رو افزایش میده، ولی حلال همه مشکلات نیست.
2️⃣ از هوش مصنوعی نترس. ولی در استفاده از اون دقت کن
3️⃣ از ابزار های هوش مصنوعی خیلی خوب استفاده کن ولی شیفته اش نشو.
4️⃣ مهارت و خلاقیت های خودت هم تقویت کن.
5️⃣ اطلاعات و دانش خودت رو در
موضوعات مختلف افزایش بده.
#سواد_هوش_مصنوعی
#هوش_مصنوعی
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
بی_هویتی_باعث_ناپایداری_شخصیت_فردی_میشه.mp3
1.55M
رفیق ❗️
خودت رو بشناس 🤓
#فایل_صوتی 🎧
#نقشه_راه
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💠 وَالنَّهَارِ إِذَا تَجَلَّی
▫️وسوگند به روز آنگاه که تجلّی کند
📖 سوره لیل، آیه ۲
🔅 امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند مراد از "روز" در این آیه قائم از ما اهل بیت علیهم السلام است زمانی که بر باطل پیروز میشود.
📚 بحارالأنوار علامه مجلسی ج۲۴ ص۷۲
#مهدویت
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
یا صانِعُ
ای سازنده 🌱
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیوونه ی اعتراضشم 😂
#خنده_پلاس
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با یه تصمیم گیری منطقی دیگه نه سیخ می سوزه نه کباب😉
خب حالا چطوری باید منطقی تصمیم گیری کنیم؟🧐
بریم ببینیم ....
باید اول یه برنامه ریزی تپل کنیم و یه طرحی بریزیم و که گام های مختلف برای عملی کردن تصمیم و برداشتن موانع و مشکلات احتمالی و راه های غلبه بر موانع و مشکلات رو داشته باشه.
بعدش میریم سراغ اجراش و بازخورد هارو می بینیم و بررسی می کنیم . شاید چند ثانیه شایدم چند ماه طول بکشه تا ببینیم نتیجه ی کارِمون چی شده 😎
برای تصمیم گیری چند تا پیشنهاد داریم که از متخصصان علوم رفتاری یاد گرفتیم :
1⃣ روش اگر .... آنگاه
در این روش در مورد راه حل خوب فکر می کنیم و به خود میگیم اگر از این راه حل استفاده کنم آنگاه اینجوری میشه .
2⃣ جدول تصمیم گیری
جدول هایی که به ما کمک میکنه که کیفیت رو به کمیت( عدد ) تبدیل کنیم حالا چرا؟ چون راحت تر بتونیم اندازه بگیریمش ، باید تو این جدول ها مزایا و معایب هر راه حل رو بنویسیم و به هر گزینه امتیازی اختصاص بدیم ، ببینیم کدوم طرف امتیاز بیشتری کسب میکنه .
🔴 عواملی که حل مسئله رو خراب میکنه
عصبی😡 عمل کردن
احساساتی😍 عمل کردن
ترس😱از تغییر داشتن
ترس😨از شکست داشتن
ترس🙁 از طرد شدن
تعصب🥴 داشتن
خستگی ذهنی🥱 داشتن
توجه زیاد🧐 به موانع اجرای حل مسئله
اینم یه فرمول کاربردی رفیق
یادگیری دانش + یادگیری و تمرین حل مسئله + تقویت با تغییرهای نگرشی ، ارزشی و رفتاری و تصمیم گیری
⬇️
رفتار های سالم و مثبت
⬇️
پیشگیری از مشکلات روانی و بهداشتی
#کوک_شو ⏰
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یا سامِعُ
ای شنوا 👂🏻
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 از شاگردی نزد امام تا استادی برای چند نسل!
#فرزند_ایران 🇮🇷
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🚫 یکی از مهمترین خطرات #هوش_مصنوعی ، سیری کاذب ناشی از تولید اطلاعات اضافه میباشد.
.
.
💓 مثلاً در جریان حادثه تلخ گلزار شهدا کرمان و «دختر گوشواره قلبی» تصاویر بسیار متعدد و البته تقلبی از این سوژه تولید شد که علاوه بر ایجاد سیری کاذب در مخاطب، باعث دروغ و مجازی انگاری ناخواسته این اتفاق میشد.
پ.ن: تصاویر بالا همگی با هوش مصنوعی تولید شده است
#سواد_هوش_مصنوعی
#هوش_مصنوعی
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
متفاوت بودن سخته.mp3
1.66M
متفاوت بودن سخته ❗️
#نقشه_راه
#فایل_صوتی 🎧
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
سلام برنایی های عزیز👋🏻
اخر هفته تون بخیر باشه🤩
اقا سریع بریم سراغ اصل مطلب🏃
ما از شما میخواهیم که یکاری برامون بکنید
خیلی راحت و خودمونی بدون فکر و اولویت بندی و بدون هیچ مرزی بیاید برای ما از دغدغه هاتون بگید و از ناراحتی هاتون بگید
چیا شمارو ناراحت و مغموم میکنه یا به قول خودمون پین(سنجاق نه منظورم pain😄)
یه لینک ناشناسم😎براتون تهیه کردیم که بدون مرز و به قولی بدون پرده و واضح برامون از ناراحتیاتون و دغدغه هاتون بگید
منتظریمااااااا👆❤️
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
یا صَاحِبِی عِنْدَ غُرْبَتِی
ای همرهم در غربت
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر