🔹دوستان سلام!✋🏻من یک #نوجوانم. گاهی گمان می‌کنم کارهایی که دوست دارم را نمی‌توانم انجام دهم، به همین خاطر ناراحتی زیادی دارم. من می‌دانم که امکانات و شرایط ایده‌آل برای همه وجود ندارد و باید محدودیت‌های زندگی خودم و خانواده‌ام را بیشتر بشناسم؛ ولی معمولا برای رفع محدودیت‌ها از راه‌حل‌هایی استفاده می‌کنم که نه تنها مشکلاتم را حل نمی‌کند بلکه باعث ناراحتی خانواده و ایجاد مشکلات بیشتر می‌شود. 🔸#خشم یا عصبانیت یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقات و حوادث اطراف ماست. زمانی که خشمگین می‌شویم، در اثر آزاد شدن آدرنالین در بدن، ضربان قلبمان بالا می‌رود و عضلاتمان سفت می‌شوند.همه ما در زندگی روزمره خود، خشم را تجربه کرده‌ایم. 🔸کنترل نکردن خشم و نداشتن اطلاعات کافی درباره عصبانیت، خسارت‌های بسیاری به بار می‌آورد. به همین دلیل، به تازگی تحقیقاتی درباره خشم انجام داده‌ام و متوجه شدم که خشم من از نوع خشم قضاوتی است. زمانی که بی‌عدالتی نسبت به فرد یا افرادی را می‌بینم، عصبانی میشوم. 🔹اما کنترل خشم راه‌هایی هم دارد مانند: ترک محل، شمارش معکوس اعداد، راه رفتن و ورزش کردن، سکوت، تصور کردن تابلوی ایست، نامه نوشتن، همدلی داشتن... من از این میان، با کشیدن نفس های آرام و عمیق، حالم خوب می‌شود. ⁉️حالا فکر می‌کنید علت‌های ایجاد خشم چه می‌تواند باشد؟!😡 #رفیق ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🎥#کلیپ | توهم آگاهی🧠 👤 دکتر بهنود #صدر ✔️ تو وقتی نتونی فن بیان مناسب داشته باشی، خب نمیتونی طرف مقابل رو با خودت همراه کنی، نمیتونی قانع کنی... #نخبه_پروری ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🌹ای خدای گل‌های سرخ! به باغچه کوچک ما نیز سری بزن! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

💠 الحَمدُلِلٰه ربِّ العالَمین 💠 اَلحَمدُلِلٰه الَّذی جَعَلنا مِن المُتِمَسِّکین بِوِلایَتِ اَمیرَالمُؤمِنین علیه‌السلام 🔺در پاسخ به یاوه گویی های اخیر امام جمعه آزادشهر در آستانه ایام فاطمیه، مستندات بسیاری هست... 🔺اما این مدح زیبای امیرالمؤمنین علی علیه السلام را به کوری چشم دشمنان اهل بیت ببینید و بشنوید و منتشر کنید. ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🔸 أشهَدُ أنَّ عَلیً وَلیُ اللّٰه 🔸 #استوری ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🎙#فایل_صوتی 👤استاد #عالی 💚بهترین دعا #نقشه_راه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🎥#کلیپ | 🎮بازی آنلاین🎮 🎰وقتی بازیهای آنلاین نسخه کاربران را می‌پیچند! #جعبه_جادو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ ❣️خداوندا! قلب ما کوچک است، ظرفیت این همه نشدن را ندارد. ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

🔹ضرب‌المثل‌ها ⬅️ proverb 🔸Actions speak louder than words 🔹به عمل کار برآید، به سخن‌دانی نیست دوصد گفته چون نیم کردار نیست #خارجکی ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

📝تکنیک ضرب سریع در ۲۵... #درست_درس_بخون 🖍با توجه به تکنیکی که توی ویدیو دیدی، بگو 28✖️25 چند میشه؟! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss

📱 اگه می‌خوای از رسانه بشنوی که از اول پاتوق منتظرش بودی! و صدها اگه میخوایِ دیگه...! 🔸الان ثبت‌نام کن، که اگه ظرفیت تکمیل شه شرمندت نشیم💔 📬 کافیه به شماره ۰۹۳۶۲۶۶۱۶۳۱ تو واتساپ پیام بدین. 📆 این هفته پنجشنبه، ۲۵ آذرماه جلسه ششم پاتوق آینه‌ها می‌بینیمتون😉 #دهه_هشتادی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🐌خداوندا! ما را حلزون‌خانه و گنجشک روزی مخواه! ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄️ https://eitaa.com/borna_pluss