▪️امام خمینی: قیام پانزده خرداد، اسطوره قدرت ستم‌شاهی را در هم شکست. #تاریخ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❌سه اشکال مبنایی #ورزش مدرن 1⃣ساختار این ورزش بر اساس قهرمان‌سازی تدوین می‌شود و ملاک سلامتی در آن بسیار کم رنگ است. ورزش‌های مدرن، ضد سلامتی هستند و هر چه به قهرمان بودن نزدیک‌تر شویم و مؤلفه سلامتی را لحاظ نکنیم، از سلامتی بیشتر فاصله می‌گیریم. 2⃣تجویز ورزش برای همه افراد، یکسان و یک شکل است، درحالی که بدن‌ افراد باهم مختلف است؛ هر بدن, قوه‌ها و مکانیسم‌ها و اقتضائات مشخصی دارد که در طب سنتی این مسأله با بحث مزاج‌ها حل می‌شود، اما در ورزش مدرن، نسخه‌های یکسانی برای همه مزاج‌ها پیچیده می‌شود. 3⃣ورزش مدرن، تکنیک محور است و با تکنولوژی عجین است؛ درحالی که اساس طبیعت بدن از تکنیک و صنعت گریزان است و همواره به دنبال فرار از زندگی صنعتی و پناه بردن به طبیعت است. این مسأله در ورزش، ضرورت بیشتری دارد. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💠۳ تا از بهترین ظروف مخصوص پخت غذا 1⃣ظروف سفالین که در قدیم از آن‌ها استفاده می‌شد، ظروف خوبی برای پخت و پز و نگهداری غذا بودند. پختن غذا در ظروف سفالی لعاب دار ممنوع نیست. 2⃣ظروف چدنی هنگام طبخ، با مواد غذایی ترکیب نمی‌شوند و به همین دلیل قابل استفاده‌اند. 3⃣ظروف سنگی برای طبخ غذاهای گوشتی، مانند انواع خورش و آب گوشت مفید است. این ظرف‌ها از بهترین ظروف برای پختن می‌باشند، به شرط این که صاف باشند و غذا در خلل و فرج آن نماند، زیرا متعفن می‌شود. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

▪️به نظر می‌آید لزومی به تزریق واکسن نباشد 🔹حجت الاسلام #شیرازیان : ما واکسن می‌زنیم که سیستم ایمنی بدن که در اثر غذاهای سرد تضعیف شده، بهش نهیبی زده شود و از این خواب بیدار گردد، اگر از ابتدا نگذاریم که سیستم ایمنی به خواب برود... به نظر می‌رسد [واکسن زدن] لزومی نداشته باشد. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

پیامبر اکرم(ص): زیتون غذای خوبی است، دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می‌برد... #حدیث #زیتون 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❇خواص بی نظیر سکنجبین عسلی 1️⃣پاکسازی همه مجاری بدن و ادرار آور 2️⃣مانع احتباس اخلاط لزج 3️⃣تلطیف و از بین برنده بلغم 4️⃣کاهش حرارت بیش از حد خون 5️⃣کاهش و متعادل کردن صفرا و عوارض آن 6️⃣رفع تشنگی 7️⃣سلامت کبد و طحال 8️⃣خوش رنگ شدن رنگ پوست صورت 9️⃣پاکسازی و جوان سازی پوست 🔟کمک به هضم غذا و... #سکنجبین 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

✅ #امام_خمینی (ره): وسعت ایران برای ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون جمعیت کافی است 🔹مملکت ایران 35 میلیون حالا می‌گویند جمعیت دارد، وسعتش آن‌قدر است که برای صد و پنجاه میلیون تا دویست میلیون جمعیت کافی است، یعنی اگر دویست میلیون جمعیت داشته باشد، در ایران به‌رفاه زندگی می‌کنند، و همین طور ممالک دیگر وسیعند، عراق وسیع است و جمعیت کمی دارد. 🔹چه‌وقت می‌خواهند این حکومتها بیدار بشوند و دست از اغراضشان بردارند؟ و چه‌وقت می‌خواهند مسلمین توجه بکنند به اینکه مصالحشان چه است و دردشان چه است؟ و چه وقت باید دوا کنند این درد را؟!" 📜30 اردیبهشت 1358 #بحران_جمعیت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

▪️شهادت امام جعفر صادق(ع) تسلیت باد. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

▪️در قدیم، ایرانیان یا مکلا بودند یا معمم 🔹در فرهنگ قدیم مردم ایران، کلاه گذاشتن از ارزش زیادی برخوردار بود. همان طور که قبلا اشاره کردیم، یکی از راه‌های دفع مواد زائد بدن تعریق است و کلاه با دفع مواد زائد سر باعث تقویت مغز می‌شود و به این تعریق کمک می‌کند. 🔹کلاه آن قدر در فرهنگ ایرانیان نهادینه شده بود که عبارت مشهور ایرانیان یا «مکلا بوده‌اند یا معمم» نشان می‌دهد سر بی کلاه در بین مردم نبوده و همه، یا کلاه بر سر داشته اند یا عمامه، به طوری که کلاه بر سر نداشتن، عار و ننگ و بی‌ادبی تلقی می‌شده است! #سبک_زندگی #تاریخ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

😴 #خواب بین الطلوعین مکروه است 🔹طبق روایات خوابیدن بین نماز شب و اذان صبح مکروه است اما دراز کشیدن اشکالی ندارد. 🔸بدتر از آن، خوابیدن بین اذان صبح و طلوع آفتاب است که به آن بین الطلوعین می‌گویند؛ زیرا خوابیدن در این زمان باعث فقر است و خداوند متعال در آن وقت روزی‌ها را قسمت می‌کند. پس هر کس آن وقت در خواب باشد، از روزی محروم گردد و سهم او کم شود و محتاج به طلب می‌شود. #سبک_زندگی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

⛔عوارض استفاده از لوازم آرایشی ⚠️امروزه پزشکان پذیرفته‌اند که لوازم آرایشی, متهم اصلی بیماری های پوستی در خانم‌ها است. 🚫ایرانی ها از نظر مصرف لوازم آرایشی جزو صدرنشین ها در دنیا هستند. ⚠️وجود قاچاق، محصولات تقلبی و نبود تضمین در محصولات، این حوزه را یکی از بازارهای پرخطر سلامتی تبدیل کرده است. 🚫به عقیده بسیاری از روانشناسان، علت استفاده زیاد از لوازم آرایشی، وجود مشکلات روانی، اعتماد به نفس پایین و اختلالِ شخصیتِ نمایشگر است. ⁉️و مهمترین عوارض لوازم آرایشی: ❌سرطان ❌پیری زودرس پوست ❌حساسیت ها ❌صدمات کبدی ❌آکنه و جوش #سبک_زندگی #طب_و_استعمار 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

✅بهترین زمان #ورزش 🔹بهترین زمان ورزش، موقع خالی شدن معده از غذاست که حدود دو تا سه ساعت طول می‌کشد. ورزش در موقع پری معده مضر است، اما در موقع گرسنگی، مضرت آن بیشتر است. چنان که بوعلی به نقل از بقراط می فرماید: «ورزش بر امتلاء، بهتر از خلأ معده است». 🔹با این حساب ورزش صبحگاهی، بدترین زمان برای ورزش است و باعث افنای رطوبات اصلی بدن می‌شود. بهترین موقع برای ورزش دو تا هشت ساعت پس از غذاست. قبل از ورزش باید روده‌ها و مثانه را خالی کرد. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

امام علی(ع): آن که سیری‌اش افزون شود، سنگینی پرخوری بر او غلبه می‌کند. #حدیث 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💢۴ هزار پرونده برای روانشناس‌های قلابی فضای مجازی تشکیل شد ▪️محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: متاسفانه در داخل و خارج افرادی خود را روانشناس و مشاور معرفی کرده و حرف‌های زیبایی می‌زنند و ارتباط برقرار می‌کنند و در نهایت نرخ آسیب‌های اجتماعی و روانی را افزایش می‌دهند. 🔹این افراد توصیه‌های غیر کارشناسی داده‌اند؛ به طوری که گزارشات زیادی در این خصوص داریم که اینها باعث اختلافات خانواده‌ها شده‌اند. 🔹تا الان بیش از سه، چهار هزار صفحه و سایت بوده که برای آن‌ها پرونده تشکیل داده یا تذکر داده‌ایم./فارس #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💙حکایت عشق پنهان و بوعلی سینا 🔸بر یکی از اقربای قابوس وشمگیر پادشاه گرگان، عارضه‌ای پدید آمد. اطباء به معالجت وی برخاستند و جهد کردند و جهدی تمام نمودند ولی علت به شفا نپیوست و ابوعلی سینا را به بالین بردند. بیمار را دید که به حالتی زار افتاده پس بنشست پس از آزمایش ادرار، نبض او را بگرفت و گفت: چه کسی است که همه محله‌های گرگان را بشناسد؟ شخصی آشنا به محله ها آوردند. 🔹ابوعلی سینا دست بر نبض بیمار نهاد و گفت: محله‌های گرگان را نام ببر. آن شخص شروع به ذکر محله و مناطق گرگان کرد تا رسید به محله‌ای که نبض بیمار در آن حالت، حرکتی شگفت داشت. پس ابوعلی گفت: اکنون کوچه های این محل را نام ببر. آن شخص کوچه‌ها را نام برد تا رسید به نام کوچه‌ای که بار دیگر نبض به شگفتی حرکت کرد. سپس بوعلی گفت: کسی می‌باید که در این کوی، خانه‌ها را بداند. 🔸شخصی را از آن کوچه بیاوردند و او نام صاحب هرسرایی را ببرد تا رسید بدان سرایی که باز نبض او شروع به حرکت خاصی‌کرد. ابوعلی گفت: اکنون کسی می باید که تمامی اهل آن خانه را بشناسد. آشنایی را آوردند و نام تمام اهل آن سرای را باز گفت تا رسید به نامی که همان حرکت عجیب نبض پدیدار شد. 🔹آنگاه ابوعلی سینا گفت: تمام شد. روی به معتمدان قابوس کرد و گفت: این جوان در فلان محله و فلان کوی و فلان سرای عاشق دختری است به نام فلان. بیمار گوش داشته بود و هرچه خواجه ابوعلی می گفت می‌شنید. چون تحقیق کردند، هم چنان بود که خواجه ابوعلی گفته بود.» #حکایت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❎سردمزاج‌ها گوجه‌فرنگی نخورند #عکس_نوشت #گوجه 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔻مضرات حرکت بیش از حد و ورزش‌های سنگین ▪️حرکت و سکون باید متعادل و بر اساس مزاج باشد. افراد مختلف نیازهای متفاوتی به ورزش دارند و وضعیت مزاجی هر فرد، مقدار نیاز او به ورزش را تعیین می‌کند. ورزش‌های سنگین که در آن‌ها به بدن فشار زیادی عارض می‌شود، همچون وزنه‌برداری، بوکس و... باعث ضعف بدن وحدوث امراض و عوارض بدنی و کاهش عمر می‌شود؛ چنان که گفته می‌شود بیشتر قهرمان‌های این ورزش‌ها، عمرکمی دارند. ▪️حرکت بیش از اندازه ورزش‌های سنگین و طاقت فرسا، به خصوص اگر تکرار شود، ایجاد گرمی زیاد نموده و در طی زمان، فرد دچار سردی و خشکی می‌گردد و مستعد بیماری‌های سوداوی می‌شود. #ورزش 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

▪️حجت الاسلام #شیرازیان : قلب در رأس قوای رئیسه است 🔹اولین کاری که حکما در قدیم می‌کردند گرفتن نبض بیمار بود. 🔹قلب مرکز حرارت است و نباید حرارت آن را کم کنیم. 🔸برخی از افراد طب جدید، مبانی طب قدیم از جمله سردی، گرمی، تری و خشکی را تمسخر می‌کنند. #قلب #نبض 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

سرانه مصرف شیر در ایران نگران کننده است 🔹مصرف شیر و لبنیات در ایران فراز و نشیب های زیادی را طی کرده و متاسفانه در حال حاضر وضعیت نگران کننده‌ای دارد به گونه‌ای که روند اصلاحی سرانه مصرف شیر که در سال‌های گذشته آغاز شده و به میزان حدود ۹۰ تا ۱۰۰ کیلو در سال نیز رسیده بود؛ 🔹اما طی دو سال گذشته به دلیل مشکلات اساسی اقتصادی در کشور و افزایش قیمت شیر, روند نزولی پیدا کرده و در حال حاضر به حدود ۶۰ تا ۷۰ کیلو در سال رسیده است در حالی که سرانه مصرف شیر در کشورهای توسعه‌یافته حدود ۳۵۰ کیلوگرم است./ایرنا #خبر #لبنیات #شیر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🍃امام علی(ع) از پرخوری بپرهیزید؛ چرا که... #حدیث #پرخوری 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔻طبیب واقعی نباید مشغول لذت‌جویی و عیاشی باشد 🔹[از جمله اخلاق طبیب]آن که پرگو و پرخوار و مشغول به تلذذ و تعیش و تنعم و هزل و لطیفه گویی و شرب خمر و سایر مسكرات وارتكاب مناهی نباشد. 🔹و نظر حرام بر محارم مردم نیندازد؛ بلکه همه را اطفال و برادر و مادر و خواهر خود داند و بیند. 🖋حکیم #عقیلی_خراسانی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💢هر داروی جدید=یک بیماری جدید 🔻تقریبا با پیدایش هر داروی جدید، بیماری تازه‌ای در بین افراد بشر پیدا می‌شود که پیش از استعمال آن دارو، موجود نبوده است. 🗣پروفسور الکساندر، استاد دانشگاه نیویورک می‌گوید: «افرادی که از دانشگاه پزشکی فارغ‌التحصیل می شوند، با اینکه از طرق مختلف درمان با خبر هستند، پس از سی سال طبابت، درمی‌یابند که از هر دارویی که بیمار می‌خورد، بیست نوع بیماری تولید می‌شود». 🗣پروفسور باکر، از اساتید همان دانشگاه می‌گوید: «داروها بیش از خود بیماری‌ها، موجبات مرگ افراد را فراهم آورده‌اند» 🗣پروفسور ماژاندی می‌گوید: «سلامت افرادی که دارو کم مصرف می‌کنند، رضایت‌بخش‌تر از وضع سلامت افرادی است که مقدار زیادی دارو مصرف می کنند و افرادی که اصلا به مصرف دارو نیازی پیدا نمی‌کنند، از همه سالم‌ترند». #طب_مدرن #دارو 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💠 آداب #آب نوشیدن 🔹سرپا آب خوردن در شب، مکروه است. 🔹آب را به سه نفس بخورد در هردفعه «بسم‌الله» گفته و مابین هر دو نفس، حمد الهی نماید، پس حضرت حق - جل شانه - بهشت را بر او واجب نماید. (المحاسن) 🔹مستحب است بعد از خوردن آب، سیدالشهدا را یاد کند و بر قاتلان او لعنت بفرستد؛ هرکس چنین کند، صد هزار حسنه در نامه عمل او نوشته شود و صد هزار گناه محو ‌شود و درجه او صد هزار بالاتر ‌رود و مثل کسی باشد که هزار بنده را آزاد کرده است و روز قیامت، سرد‌دل محشور ‌شود. (کامل الزیارات) #حدیث 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🍎به تب‌داران خود، سیب بدهید؛ چرا که... #حدیث #سیب 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💢ماجرای داروهای شیمیایی و عوارض آن ▪️عوارض وحشتناک داروهای شیمیایی، حتی اگر به جا و به‌موقع و به‌اندازه و با تجویز پزشک مصرف شود، چیزی نیست که بر هیچ پزشک و بیماری پوشیده باشد. 👈کافی است سری به کتاب داروهای ژنریک بزنید، آن گاه از زبان خود داروسازان عوارض داروها را خواهید خواند. 🔹مسئله وقتی بغرنج‌تر می‌شود که بدانید اغلب عوارض داروها در ابتدا مشخص نیست، بلکه بعد از چند دهه مشخص می‌شود. ❌در طول مدت شصت سال هیچ یک از پزشکان متوجه این نکته نشدند که «فنستین»، زهر کلیه است و مصرف آن می‌تواند به مرگ بیماران بیانجامد. ❌حتی ممکن است دارویی کلیه مراحل آزمایشی را هم پشت سر بگذارد؛ مثلا داروی «تراتوژن» معروف (یعنی تالیدومید) که یکی از داروهای پر مصرف مسکن حاملگی بود، تمام مراحل آزمایشی را پشت سر گذاشته بود، ولی پس از چند سال که هزاران خانواده آن را مصرف کردند، اثرات خطرناک آن به ثبت رسید. به طوری که آمار نشان داد که تنها در آلمان، ده هزار بچه و در ژاپن هزاربچه ناقص الخلقه به یادگار گذاشت و سپس مصرف آن ممنوع اعلام گردید. #طب_مدرن #دارو 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰جایگزین‌ طبیعی برخی مواد صنعتی مضر 🔻می‌توانیم برای هر کدام از غذاهای صنعتی مضر جایگزینی سالم و مفید قرار بدهیم، در ادامه پیشنهادهایی برای جایگزین کردن مواد مضر صنعتی داده می‌شود: ❌روغن‌های گیاهی و کره‌های گیاهی ✅روغن زیتون و کنجد و روغن حیوانی ❌سرخ کردنی و غذای چرب ✅بخارپز و آب پز و کبابی ❌نوشابه صنعتی ✅دمنوش‌های طبیعی، آبمیوه‌ها و شربت‌ها و ماء‌الشعیرطبی ❌قند و شکر مصنوعی ✅عسل و مویز و کشمش و شکر سرخ و نبات ❌تنقلات مصنوعی(چیپس، پفک و شکلات) ✅عسل طبیعی، برگه‌های خشک میوه‌ها، مغزها، حلواها، انجیر وتوت وسنجد ❌یخ و مواد یخ‌دار ✅تماس یخ با ظرف از بیرون و کوزه و آب‌خنک ❌مرغ و تخم‌مرغ ماشینی ✅مرغ محلی، بوقلمون، دیگر پرنده‌های خانگی و تخم آن‌ها ❌فرآورده‌های گوشتی صنعتی، بسته‌بندی و منجمد ✅خرید از قصابی‌های مطمئن، زنده فروشی‌ها ❌فست‌فودها ✅ساندویچ‌های خانگی و سالم، فلافل و غذاهای سنتی ❌غذاهای مانده و بیات و فریزری ✅غذاهای تازه، سبزی خشک ❌سس‌ها و سالادها ✅چاشنی‌های طبیعی و سبزی ❌ترشی و سرکه‌های صنعتی ✅آب لیموترش تازه، سرکه خانگی، آبغوره، آب زرشک ❌ماکروویو ✅پخت آرام و سنتی روی شعله ملایم 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

▪️امام علی(ع): خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت بدن و زخم‌های تن را تحریک می‌کند اما... #حدیث #گردو 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🎊ولادت با سعادت حضرت معصومه وروز دختر مبارک 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب